Dragi fete! Nu credeam că voi căuta ajutor în această privință, dar acum vă rog să vă împărtășiți experiența vieții. La mine o astfel de întrebare, deoarece este posibil să trăiască pe 10000 de ruble pe lună? Există o situație financiară dificilă în următoarele 2-3 luni. 3000 dintre acești bani sunt destinate plăților obligatorii, 1000 pentru călătorie, adică 6000 pentru produse alimentare, chimie de uz casnic și cosmetice. Podkazhite, te rog, ca mai rațional să-și petreacă această sumă mică, poate cineva va spune meniul aproximative care a fost pe ceea ce un început (cartofi, morcovi, există, de asemenea, unele carne) Sunt o fata -studentka 19 let.Zaranee Vă mulțumesc foarte mult
poate avea sens să găsească un loc de muncă cu fracțiune de normă?
și ce este atunci să spunem celor care sunt forțați să supraviețuiască, dacă sunt traduse în ruble, pentru 3500 de ruble și aceasta include călătoriile, plățile și cazarea
de obicei în magazinul alimentar părăsesc 4-6 mii de ori pe săptămână și eu iau un cărucior, alcool și tot felul de nuci de bere pe care nu-i cheltuim deloc, nu fumezi.
Acasă există întotdeauna o sursă de hrană. dacă doriți, puteți petrece o lună și nu cumpărați nimic.
Astăzi, aici am avut micul dejun - terci de ovăz pe un pahar de lapte + un pahar de apă, costul vasului preparat - 20 de ruble.
la soțul - pelmeni dintr - o carne de vită, casa, făcută de sine. Micul dejun costa 70 de ruble de smantana pentru 25-30 de ruble.
_______
Cea mai bună zi este astăzi!
6 000 pe alimentare pe lună pentru o persoană - este foarte ușor să trăiești.
opriți să cumpărați bunuri în pachete strălucitoare de rugină, asta-i tot.
ce îți place să mănânci? din ce oraș?
Ai nevoie de lapte? fructe și legume, cookie-uri?
Aș distribui ceva de genul:
produsele de panificație sunt gata - să excludă, să cumpere făină de 4 kg pentru 150 de ruble și să-și îmbunătățească abilitățile culinare.
250 ruble - unt
100 de ruble - ulei vegetal
50 ruble - zahăr
20 frecare sare
100 de ruble - condimente
150-200 de ruble - ouă
350 de ruble - două pui
150 ruble - squid
150 ruble - cocktail mare congelate
150 de pește ieftin
400 ruble - carne de vită
150 de ruble - smântână
300 freca lapte
200 brânză de vaci
300 ruble pentru cereale, scrie prețurile aproximative, în cazul în care, în greutate, pentru a lua, este chiar mai ieftin: făină de ovăz 14 ruble, 50 de ruble hrișcă, orez 50 de ruble, 40 de ruble mazăre, fasole 70 RUB
legume: cartofi, sfecla, morcovi, varza, ceapa -500 freca
.
Acest lucru este de bază și costă mai puțin de 4 mii de ruble.
se poate cheltui o mie pe fructe, mai mult pe legume proaspete. tomate pasta, condimente sunt diferite.
.
Alimente foarte ieftine - terci.
Am experimentat vara supraviețuire 2 mii de persoane, t.e.pytalas petrecute pe noi nu mai este 4,000, dar experimentul nu a fost obiectiv, am ajuns să-l cu un stocuri complete de congelare și mai avem încă o casă cu o curte, recolta legume a fost una bună, nu m-am simțit deloc lipsă, și soțul meu. Nu i-am spus că vreau doar să cheltui mai puțin în magazine, eu însumi am devenit foarte trist până la sfârșitul lunii - să trec prin supermarketuri seara, de obicei am cumpărături acolo.
soțul meu îi place să mănânce, ea mai mult de 120 kg și o creștere de aproximativ 190, și eu, că, chiar și coc, așa că, dacă ne potrivim împreună într-o cantitate mai mică și a fost întotdeauna un produs de patiserie și lapte - acesta este soțul meu este mereu în căutarea pentru bucătărie, student și a fortiori dacă se dorește, se potrivesc.
În această vară o să conduc același tip de experiment, trebuie să moderați puțin cheltuieli inutile suplimentare, sper că totul va fi, dar voi avea un PP modest și voi renunța imediat la exces)
Ei bine, pot spune că pe porci slabi și salate de legume proaspete crude, puteți pierde în greutate, dar este foarte trist să stea)
_______
Cea mai bună zi este astăzi!
JKTXRF. 26.03.15 15:59 (Răspunsul pentru: Azzzalia)
De ce? Sunt întotdeauna pe o dietă, pentru că câștig greutate cu o viteză gigantică, mi-e foame desigur, mai beau kefir toată ziua!
Miuko. 26.03.15 14:53 (răspunsul la: Keku-Kela)
Umnichka1 a scris (a): plăcinte cu varză, cartofi pot fi prăjit într-o tigaie, supa-Borschik post, se poate face varză acră sau varză în aluat, mă och. ca un pui sau un picior, un pește nu este scump - pollock, cambulă. Pătrunjel, cartofi prăjiți, cartofi prăjiți, în uniformă, paste făcute cu parfum sau pastă de tomate, cereale, puteți avea ouă de mâncare pentru micul dejun. În loc de fripturi de tot felul, de a face tăiței, am fost, de asemenea, sfătuiți să rețetă cotlet-uri economice, Pts. lăudat, dar nu am încercat: în proporții egale cu ceapa tocate și același număr de ouă, se adaugă făina pentru a forma chiftele și se prăjește cosmetice pot fi mai ieftine pentru a lua, de asemenea, sau chiar să ia alimente și cosmetice podekonomit mai bine, cu atât mai mult trăiesc singuri. Familia mea trăiește acum cu mai puțini bani pe lună. așa că este real să furați pentru o astfel de sumă unui student de fată.
ceai, nostalgie, mâncăm în anii '90, a fost gustoasă, dar sper că nu se va mai întâmpla din nou
exprimat în mod eronat, nu prea mănânc, fac parte din meniul meu
Ei bine, uite cum mănânc, îmi pot imagina că:
- mic dejun de ovaz / clatite / pancake / paine cu branza de vaci
- masa de prânz, pilaf / supe / paste cu friptură și carne tocată
- cina un pachet de brânză de vaci într-o șuncă 400 de grame este de 120 r, am suficient pentru trei zile
pentru gustări - lapte copt fermentat, ciocolată amar (suficient pentru o săptămână), banane
Cumpara de la magazin un pachet de fulgi de ovăz, lapte, lapte la cuptor fermentat, tânăr ciocolata de gresie, pâine, brânză de vaci câteva pachete, un pachet de pui sau de vită, ceapă, morcovi, verdeață, o duzină de ouă, mere, o sticlă de ulei.
din nou. 26.03.15 11:51 (răspuns pentru: bktmz11d7271)
bktmz11d7271 a scris (): Vă mulțumim pentru sfat, mi-ar plăcea, dar cuptorul nu este acolo
Da, se poate, costurile mai neprevăzute sunt mai ușor de controlat, mai mult pentru a găti, clătite, plăcinte, caserole, supe
Trebuie doar să gândiți cu atenție prin meniu timp de o săptămână, calculați prețurile produselor cu creion. Și păstrați numai suma pe care intenționați să o cheltuiți în portofel.
1000 pe săptămână pentru o persoană este destul de realistă. Trebuie doar să gătiți cele mai multe, mai multe legume, cereale - este ieftin.
Trimiteți-le prietenilor: