Mulți oameni știu o astfel de condiment picant ca chimen, care este adăugat la produse de patiserie, carne și legume, pentru a le oferi un gust deosebit, dar nu toată lumea știe că puteți folosi semințe de chimen pentru pierderea în greutate, și destul de succes.
Împreună cu un gust distinctiv, acest condiment are multe proprietăți utile, care sa bucurat de mult timp medicina tradițională pentru a trata diferite boli, sef printre care este proprietatile antioxidante ca de chimen este bogat in vitamina E, responsabil de frumusete, tineret și bunăstarea, precum și este capabil să elimine radicalii liberi din corp.
De asemenea, dietetica nu a ignorat-o, folosindu-se în diferite metode de pierdere în greutate, deoarece compoziția acestei plante uimitoare determină și caracteristicile acesteia, care fac posibilă combaterea excesului de greutate.
Caraway proprietăți medicinale (utile) și contraindicații pentru pierderea în greutate
Fără a fi surprinzător, chimenul se numește tratament pentru toate bolile. La urma urmei, cu ajutorul lui puteți:
- mărirea funcțiilor de protecție ale corpului;
- normalizează activitatea tractului gastro-intestinal, scăpa de balonare, colică, constipație, diaree;
- restabilește fundalul hormonal și elimină problemele cu nereguli menstruale;
- îmbunătățirea activității sistemului nervos și cardiovascular;
- pentru a activa procesele de hematopoieza;
- pentru ameliorarea inflamației cauzate de afecțiunile tractului respirator superior;
- pentru a elimina diferite spasme și sindroame dureroase;
- reduce nivelul de colesterol rău;
- pentru a curăța ficatul de substanțe toxice și pentru a-și normaliza activitatea;
- pentru a elimina oboseala și iritabilitatea excesivă;
- pentru a lupta cu dependența de alcool, narcotice și nicotină.
În ceea ce privește pierderea în greutate, atunci chimenul este un ajutor adevărat, deoarece are proprietăți care vă permit:
- accelera și normalizează metabolismul;
- îndepărtați excesul de lichid, zgură și toxine din corp;
- reducerea apetitului crescut;
- normalizează secreția stomacului;
- îmbunătățirea motilității intestinale;
- inhibă absorbția grăsimilor;
- reducerea și descompunerea celulelor grase;
- curatati intestinele, datorita proprietatilor laxative.
Dar pentru toată utilitatea, chimenul are unele contraindicații de folosit. Acest lucru se aplică persoanelor care suferă:
- ulcerații gastrice și gastrită;
- diabet zaharat;
- hipotonie.
Și, în plus, chimenul nu poate fi utilizat de mame însărcinate și care alăptează.
Cumin pentru slăbire - recenzii Malysheva
Un bine-cunoscut prezentator de televiziune Elena Malysheva în programul „live sănătos“, împreună cu medici și nutriționiști dezvăluie toate proprietățile benefice ale chimion, a spus cum să-l aleagă, utilizeze și să stocheze și să îmbunătățească sănătatea lor, și cum să piardă în greutate cu ajutorul acestei plante uimitoare.
Cumin pentru pierderea în greutate - rețete, recenzii și metode de utilizare
Nu este nici un secret faptul că mulți oameni care încearcă să piardă în greutate, ei doresc să folosească un mod mai blând, pentru că nu toată lumea poate tolera diete dure sau efort fizic intens în sala de gimnastică. Aici pentru a ajuta și vine chimion, ceea ce face posibilă îmbunătățirea metabolismului, duce la locul de muncă normală a multor procese care au loc în organism, cu atenție și curățați-l de substanțe nocive, oferă multe vitamine benefice și minerale, toate care are, de asemenea, un efect favorabil asupra procesului reducerea greutății.
Și dacă ați auzit că numai semințele de chimion negru pot fi folosite în aceste scopuri, atunci nu este cazul. Știind cum să iei semințe de chimion pentru pierderea în greutate, poți aduce treptat înapoi la normal. Există chiar studii științifice care spun că mănâncă 1 linguriță de semințe de chimen, puteți arde 5 g de depozite grase pe zi. Și dacă cineva pare a fi mici, acestea sunt confundate, deoarece slăbire plus chimien și constă în faptul că se execută fără probleme, în mod constant, și nu este dăunător sănătății, deoarece organismul se vindecă treptat și începe să lucreze în modul corect. În plus, semințele de chimen, cum ar fi negrul, pot încetini procesul de îmbătrânire și pot întineri organismul.
Iar metodele de a lua chimenul negru și cel obișnuit sunt diferite:
- utilizați semințele de semințe de chimen pentru pierderea în greutate - doar le mestecați sau le serviți diferite feluri de mâncare, preîncălzind semințele puțin;
- preparați ceai, pentru pregătirea căruia trebuie să luați 2 linguri de semințe, pre-săturați-le, turnați un pahar de apă clocotită și stați timp de 10 minute. Luați acest ceai este recomandat pentru o jumătate de oră înainte de mese, ceea ce va reduce semnificativ pofta de mâncare;
- pentru a lua comprimate cu seminte de chimen care au apărut nu cu mult timp în urmă, dar au câștigat deja favoarea pierderii în greutate, deoarece acestea nu numai că vă permit să slăbiți, dar și să îmbunătățiți digestia și să vă îmbunătățiți sănătatea. De obicei, cursul de scădere în greutate este de 1 lună și trebuie să luați 2 comprimate de 3 ori pe zi, beți un pahar de apă;
- utilizați uleiul de chimen negru pentru pierderea în greutate, despre toate proprietățile utile și modalitățile de utilizare pe care le puteți afla aici.
Cumin pentru slăbire cu iaurt
Pentru a întări efectul chimenului și a face pierderea în greutate și mai eficientă, există o rețetă care vă va permite să atingeți armonie dorită fără mult efort - un cocktail dietetic realizat pe bază de chimen și kefir.
Proprietățile benefice ale chefir și rolul său important în pierderea in greutate nu este necesară pentru a reaminti încă o dată, pentru că este atât de toată lumea știe, de aceea diferite chefir dieta si zilele de post chefir sunt printre cele mai populare printre cei care tin dieta. Și vă puteți imagina ce efect vor avea aceste două produse utile dacă sunt combinate?
Pregătiți o băutură este foarte ușor la domiciliu, trebuie doar să urmați câteva reguli:
- kefirul trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi;
- înainte de a pune în ea semințe, este necesar să le proceseze unul dintre modul cel mai convenabil pentru tine să - pisa într-un mojar, se macină într-un blender, sau ușor încălzit (dar nu raskalivat) în tigaie pentru a efectua ulei;
- ia 1 ceasca de iaurt si adauga 1 lingura de seminte preparate;
- puneți cu grijă cocktail-ul și lăsați-l să bea timp de o oră, apoi beți imediat.
- se recomandă să luați un astfel de cocktail de 2-3 ori pe zi înainte de mese sau să le înlocuiți cu gustări între mesele principale.
Cumin pentru slăbire - recenzii și rezultate
O caracteristică pozitivă a semințelor și a uleiului de chimen este că acestea pot fi consumate de ceva timp, fără a compromite sănătatea. Dar, așa cum spun ei, cei care le-au folosit, în cele mai multe cazuri, suficient de două luni pentru a obține rezultate tangibile. Și, de regulă, cei care au aderat la o nutriție adecvată și au consumat chimen, au pierdut în această perioadă 10-15 kg.
În plus, în această perioadă, aproape complet revenit la metabolismul normal, îmbunătățind starea pielii și părului, precum și starea generală. În plus, mulți oameni au folosit-o în cea mai simplă versiune - tocmai au mestecat semințele, le-au adăugat la diferite feluri de mâncare sau salate cu ulei de chimen. De fapt, acesta este unul dintre modurile cele mai ieftine, dar în același timp destul de eficiente de a pierde în greutate.
Vă rugăm să rețineți:
Mai ales pentru tine
Articole similare
-
Cumin pentru revizuirea pierderii în greutate, cum să luați ulei de chimen negru, rețete
-
Dieta bulgărească pentru slăbire meniu dieta pe piperul bulgar pentru 2 săptămâni, recenzii, rețete
-
Hrisca pentru slabire - marturii, dietwink - diete sanatoase
Trimiteți-le prietenilor: