Acum, tot mai multe femei care au grijă de sănătatea lor, se deplasează la o dieta adecvata, si refuza carne, iar site-ul Gizmo ru vă spune cum să o facă fără a afecta psihicul și corpul. Ce poate înlocui carnea și este adevărat că poate fi înlocuită? La urma urmei, unele surse spun că acest lucru este imposibil, deoarece în carne există o proteină care nu este în restul alimentelor. Deci, carne: mâncați sau nu mâncați?
Motivație corectă
Mai întâi, ai decis, de ce vrei să nu mai mănânci carne? Un astfel de act trebuie să fie extrem de conștient și nu trebuie doar să fie un tribut adus tuturor mișcărilor și dietelor la modă. Altfel, la revedere de la el pentru săptămâna (luni), va reveni din nou la aceleași preferințe, atunci, va spune disprețuitor că, cu o dieta sanatoasa pe care nu s-au dezvoltat. Eroarea constă în faptul că astfel de „vegetarieni“ neloiale, ca regulă, să continue să mănânce la fel cum au fost înainte de a mânca, pur și simplu ștergerea din dieta de carne. Odată ce este posibil să înlocuiți carnea - această întrebare rezolvă pur și simplu - orice. În cazul extrem de ciuperci. Pe o astfel de rație, desigur, nu veți dura mult timp - pentru a mânca complet fără carne, va trebui aproape să învățați să gătiți din nou. Bucurați-vă de mâncăruri vegetariene delicioase și inimioare și dezvăluiți obiceiul de a alege un anumit set de produse în magazin. Acesta este motivul pentru care este absolut necesar să aveți intenții serioase cu privire la refuzul cărnii, coace în tine și care dorește să se materializeze. Apoi vă veți bucura de viață și mâncare și nu veți suferi în zadar.
Ce poate înlocui carnea?
Substanțele conținute în carne pot găsi cu ușurință alte produse. Expresia că o astfel de proteină nu este în altă parte și fără ea nu veți supraviețui - este depășită. Nu este deloc argumentat, deoarece acum, dacă doriți, puteți găsi cu ușurință informații că toate proteinele "din carne" și aminoacizii sunt individual în alimentele vegetale. Principalul lucru este că meniul trebuie să fie echilibrat corespunzător. În plus, după o anumită vârstă, carnea este, în general, dăunătoare.
Ce altceva poate înlocui carnea?
Cel mai important secret al mâncărurilor vegetariene delicioase este discursurile. Este de dorit proaspete, vândute în greutate. De asemenea, verdeața va adăuga la feluri de mâncare un gust și o aromă excelentă. Cu ei puteți găti în așa fel încât să fie absolut de neînțeles dacă există sau nu carne în tocană. De exemplu, ciupercile sau vinetele gătite în acest fel sunt aproape identice cu carnea. Ele pot fi combinate cu orice: cu hrișcă, cartofi, orez, varză tocată, paste făinoase și așa mai departe. Fasolele în mâini calificate se transformă într-un incredibil delicios. Ardeiul umplute cu soia în loc de carne se topește în gură, iar orezul cu legume nu poate fi terminat fără a linge degetele. Se dovedește că este cel mai greu lucru pentru oameni să renunțe la gustul cărnii. Pur și simplu nu cred că ceva poate înlocui carnea. Dar cunoscând nuanțele mici de gătit, puteți să umpleți acest gol.
Dacă nu știți ce poate înlocui carnea, acordați atenție gătitului vegan - multe feluri de mâncare cu soia, ciuperci și legume în loc de carne sunt foarte gustoase! Ca, de exemplu, aceste kebab shish cu "carne" de soia!
Beneficii și rău de renunțare la carne
Dacă abordați această întrebare cu înțelepciune, spune 6tu4ka.ru, devine evident că nu poate fi rău într-un singur caz - dacă, așa cum am menționat deja mai sus, ați decis să luați un pas atât de serios de la nimic de făcut, pe un val de tendințe, deoarece că "totul este așa și eu". Mai întâi trebuie să înveți ce ai de gând să faci. Cu ce anume puteți înlocui carnea? Apoi, nu vor fi stresuri, oboseală, frustrări de noapte la frigidere, cu un sentiment pernic de vină pentru a nu fi rezistent la friptura seducătoare și alte acte de emoție concomitente inconștiente.
Beneficiul, cu o abordare adecvată, este evident. Îmbunătățește tenul, calitatea pielii ca întreg, din astfel de alimente nu există supraalimentare și greutate în stomac. Există mai multă energie, dar nu agresivă, de la carne și lumină. Te simți ca născut din nou. Ea lasă iritare, frică, furie.
. și în subiectul:
Probleme cu pielea - o deranjă gravă pentru orice fată: pentru că dacă există cosuri pe piele, atunci opțiunile de machiaj la modă și rochii frumoase deschise arata deja destul de Citește mai mult »
Choker este un lung, dar nu pierde podoaba de fete. Ideea este foarte simplă - este un colier, gât bine fixat. Ceea ce pur și simplu nu fac Citește mai mult »
Carne dulce, densă de roz, aromă delicioasă - este cu adevărat imposibil să rezistă tentației de a mânca un pepene galben copt! Dar, în cazuri rare, aceste cadouri de vară dungate pot provoca otrăviri reale. Citește mai mult »
Modă rochie tricotată ar trebui să fie pentru fiecare femeie - de la liceu la o doamnă de vârstă elegantă! Este atât de versatil, elegant și variat încât nu îl puteți citi. Citește mai mult »
Durerile de cap sunt un fenomen neplăcut care este familiar fiecăruia dintre noi. Dar se întâmplă ca această durere insuportabilă să fie însoțită de tulburări vizuale cu tulburări de vorbire. Cum să evitați să citiți mai multe »
Cele mai populare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: