"În orice caz, puțin," spune Sune Connel, nutriționist britanic. O sticlă de vin dacă cina dvs. romantică este în principal o cină. Sau un cocktail simplu - alcool puternic, sifon, lamaie. Această băutură nu este atât de intoxicantă și, cel mai important, nu afectează foarte mult aroma respirației tale. Și nu bere, whisky și port!
Desigur, succesul de afaceri de o duzină de stridii cuplu ar fi o modalitate (la femeile care nu sunt mai rele decât bărbații), dar există un „dar“ - vara ei nu au, și era prea scump în alte momente ale anului. „Ia cel mai bun câteva fripturi simple de carne de vită - acestea sunt, de asemenea, bogate în zinc, dar în cazul în care democratice Served -. Ardei, broccoli si varza acum mai mult ca oricând nevoie de o vitamina C“ -. Spune Sune Connell.
Simplă salata mediteraneană - sparanghel prăjit, nuci de pin, talaș parmezan, ulei de masline, piper - ceea ce este necesar pentru amândoi. Sparanghel, grasimi sanatoase si ulei de vitamina E și fructe cu coajă îmbunătățește funcționarea vasculară, piper crește circulația sângelui în cazul în care acestea ar trebui (în special roșu este bun), și o brânză delicioasă, în conformitate cu bărbați de sănătate.
Sune Connel sfătuiește să părăsească restaurantul fără să aștepte desertul. Pentru o ceașcă de ceai, cafea, o prăjitură sau câteva cocktailuri, este mai bine să mergeți la un alt loc, după ce ați făcut o plimbare, și numai atunci să ridicați problema numărului de campanie. Este nevoie de o pauză, astfel încât prietenii să nu aibă în mod clar asociații pe tema "cine mănâncă cina, o dansează".
Trimiteți-le prietenilor: