Psihosomatica digestiei - dureri abdominale, gastrite si ulcer de stres
O situație comună în viață. Iată oameni care mănâncă în același mod, dar unul suferă de un ulcer duodenal - JBDK - iar celălalt este destul de sănătos. O persoană este bolnav de gastrita și indigestie constantă, el a găsit Helicobacter pylori în timpul examinării, iar celălalt - în ordine.
Ulcerul stomacal și medicii JBDK se referă la bolile psihogenice, deoarece există o legătură cu starea sistemului nervos, psihicul și atacurile bolii. Vorbind despre limba psihoterapiei, aceasta este o boală psihosomatică reală. Ce factori din viața psihică afectează dezvoltarea psihosomaticii sistemului digestiv?
Stresul și psihosomia stomacului și intestinelor
Fiziologul francez Hans Selye a dezvoltat o teorie a stresului, studiind pacienții cu diferite boli, răniți. El a descoperit aceleași simptome cu leziuni complet diferite ale corpului și boli, a descris sindromul, care este cauzat de diferiți agenți dăunători. Ca rezultat, el a dezvoltat o teorie a stresului, pentru care nivelul de actiune al factorilor de stres si durata actiunii lor este important. În experimentele sale cu șobolani de laborator, sa stabilit o relație de cauzalitate între stres și ulcerul peptic. Adică, dacă un șobolan obișnuit într-o cușcă suferă un stres obișnuit, se îmbolnăvește, organele digestive suferă. Testarea psihologică și monitorizarea pacienților extinde teoria apariției bolilor psihosomatice ale tractului gastro-intestinal și ale oamenilor.
Rezistența la stres la diferite persoane este foarte diferită. Și cel mai important - impactul puternic al stresului produce apariția reacțiilor psihosomatice numai dacă organismul nu poate răspunde în mod adecvat la un anumit factor de stres.
Stresul apare pentru o varietate de motive - ca urmare a unor probleme de familie, pierderea locului de muncă, separarea de un iubit-o, pierderea unei persoane dragi din cauza morții sale. Divorțul, trădarea - toate acestea conduc la o mulțime de stres. Toate necazurile și activitatea unei situații de urgență la fabrica, de asemenea, poate fi cauza digestiei psihosomatice - ulcer gastric și ulcer duodenal, de asemenea, cunoscut Sindromul de colon iritabil - pacienți cu IBS care torturează diaree frecvente, indigestie, dureri abdominale. Dar nu întotdeauna stresul conduce la boli gastro-intestinale.
Puterea factorului de stres poate fi minunată și persoana se descurcă. Dar, pentru o perioadă limitată de timp - pentru a continua rezistența la probleme și confruntări cu probleme serioase, odihnă serioasă, este nevoie de recuperare. Schimbarea situației. Acesta este modul în care se comportă animalele - după ce au suferit un fel de daune sau răni - ascund și încearcă să se odihnească în imobilitate cu activitate minimă. O persoană se întâmplă și nu este timp să observați această oboseală. Se întâmplă că nu există condiții de odihnă.
Pentru a combate stresul, este foarte important ca o persoană să aibă un mediu de susținere, o situație favorabilă în relațiile cu prietenii și membrii familiei. De fapt, prietenii sunt adesea primii concurenți, iar concurenții nu pot oferi sprijin. Familia poate fi, de asemenea, afectată structura și funcționarea - mai ales în cazul în care probleme psihologice fac viata acasa un factor de stres suplimentar, iar persoana nu primește o casă de vacanță - și să lucreze pentru a-l subliniază, și nu este în repaus la domiciliu.
De ce stresul duce la deteriorarea organelor digestive - stomac și bolile intestinale.
Atunci când o persoană se confruntă cu o apariție ascuțită a problemelor din viață - aceasta poate fi legată de muncă, de relații - este ca un organism biologic, pregătindu-se pentru o luptă. Glandele produc hormoni de stres, inima, după cum se spune, este plină de sânge - există o dorință de a lupta. Sau, dimpotrivă, o persoană trebuie să scape și să se ascundă. Stomacul și intestinul, iar întregul sistem digestiv este deconectat, nu se digeră la alimente.
Dacă este un animal, atunci după o luptă se odihnește. Omul, cu toate acestea, în funcție de natura lor, pot continua în necunoștință de a lupta dupa lupta, mai ales după luptă fără succes, chiar dacă mintea acceptă modificate condițiile, că nu există nici o amenințare, părțile vechi ale creierului nu pot dormi și să continue pentru a comanda producerea de hormoni care determina organismul să răspundă la stres. Stresorul este chiar psihicul însuși, în adâncurile cărora lupta, experiența pierderii, amintirile traumatice - continuă să fie reale.
Diagnosticele uzuale în cazurile de stres prelungit este sindromul de colon iritabil, gastro cronic - inflamație a duodenului, dischinezii biliare - o încălcare a bilei din vezica biliara admiterea in intestin, ulcer gastric.
Factorii de stres însoțitori sunt tulburările de somn - insomnia, un ciclu de gânduri, somnul neliniștit, trezirea, coșmarurile.
În cazul în care durata factorul de stres este mai mare decât resursele organismului, vine o epuizare nervoasă,-vegetativă vasculară distonie, transpirație abundentă, senzație de așa-numitul sindrom de oboseală slabă, cronică. Adică, simptomele și bolile enumerate sunt un tip pur de psihosomă. Mai ales dacă, în mod obiectiv, în comparație cu reacțiile normale ale celorlalți, o persoană pare să trebuiască să facă față, dar - nu funcționează.
Deci, psihosomatice digestiv asociată cu inflamația membranei mucoase a stomacului - gastrita, ulcerul gastric si aval, sindromul de colon iritabil - terapie cerere, metode speciale psihoterapeutice de auto-reglementare, și, uneori, - utilizarea de medicamente psihotrope, care poate fi prescris numai psihoterapeut.
Psihoterapia în bolile psihosomatice ale tractului digestiv
Psihosomatica psihoterapie la stomac și intestine este de a opri regimul de stres al organismului - pentru a digera alimente în mod corespunzător, a restabili stomac și intestine, microfloră sănătos - poate fi doar singur, și nu în tensiune.
Metodele de psihoterapie constau în hipnoză, formare în formarea autogenică, în formare și în dezvoltarea unei strategii de coping.
Dacă ați diagnosticat JBD, JAJ sau IBS - trebuie să luați acest tratament, care va numi un gastroenterolog. Și direct la psiholog sau terapeut.
Ce va face terapeutul, cum te va trata cu psihosomia tractului digestiv?
Principala atenție va fi acordată izolării tuturor factorilor de stres care au un impact. Stresul de la relațiile disfuncționale din familie, de la conflictele la locul de muncă este doar o zonă de psihoterapie. Psihoterapeutul poate lucra cu voi cu probleme de comportament și atitudini. Conflictele interne sunt, de asemenea, stres, mai ales dacă o persoană pentru o lungă perioadă de timp nu poate lua o decizie importantă.
Metode de autoreglementare psihologică - aceasta este o pregătire specială, exerciții pe care le veți învăța să faceți singur, aplicând doar pentru a reduce răspunsul organismului la stres.
Avantajul mare în stabilirea corpului pe valul anti-stres corecte aduce yoga, artele orientale orientale, artele marțiale, există practici naționale rusești.
Atunci când psihosomul stomacului și intestinelor ar trebui să consulte un terapeut
1. Ați fost mult timp tratat de un gastroenterolog și nu există rezultate - în situații stresante, ulcer și colită sunt returnate
2. Simțiți că bolile psihosomatice ale stomacului și intestinelor sunt experiențele și stresul dumneavoastră, dar nu înțelegeți care dintre ele și nu știu cum să le faceți față
3. Dacă digestia este deranjată și sunteți îngrijorat de durere, umflare, diaree sau crampe în intestine și stomac
4. Dacă fumați și nu puteți renunța, dar doriți să renunțați la fumat
5. Dacă starea ta de spirit este proastă și deprimată mai mult de o lună
6. Dacă, împreună cu simptomele gastrice și intestinale - durere, tulburări digestive, indigestie, senzație de oboseală sau tensiune, somn slab sau insomnie
Dacă urmați viziunea modernă a JBD și JBW, atunci apelul către terapeut urmează imediat după o vizită la un gastroenterolog și diagnosticul de EGDS
Ce boli ale tractului gastrointestinal necesită consultare și, uneori, chiar și ajutorul unui psihoterapeut
Adesea vi se va spune - mâncați neregulat și incorect și, în plus, fumați. Prin urmare, gastrită și ulcer. Dar psihosomia nu poate fi retrasă, dacă sunteți stresată și nu vă odihniți, indiferent cât de bine mâncați, gastrita și ulcerul sunt foarte probabil.
Trimiteți-le prietenilor: