„Este este nevoie de astăzi un sport ca gimnastica. La urma urmei, este datorită unei combinații de elemente este vorba de sport și dans contribuie perfect la dezvoltarea armonioasă a frumoasei jumătate a rasei umane.“
Igor Moiseev, cel mai mare coregraf al secolului XX, coregraf
Mulți părinți întreabă adesea ce sport să aleagă pentru fiica lor în creștere. Ce ar trebui să fie ghidat în acest caz? Să ne uităm în sala de gimnastică, unde trenul "artiștilor" - asta este ceea ce reprezentanții acestui cel mai frumos apel sportiv.
La sunetul captivant muzică cu virtuozitate de dansatori subțiri, fete cu picioare lungi efectua salturi, piruete, trucuri acrobatice, cu obiecte proprii care vin literalmente la viață în mâinile lor. Un spectacol demn de chiar și cei mai fascinați esteți. Dar nu este vorba despre ei, dar ce poate oferi lecții în secția de gimnastică.
Informații succinte
gimnastica ritmica - este un sport olimpic, care include efectuarea cu muzică, exerciții cu un cerc, coarda, minge, cluburi, panglică. Rusia este locul de nastere al gimnasticii ritmice. Subiectul mândriei naționale.
Ce dau gimnastica ritmica? Datorită succesului fantastic al echipei naționale ruse, gimnastica ritmică a devenit un sport foarte popular. În fiecare an, sute de mii de fete trec pragul școlilor sportive. Pentru mulți, sala de gimnastică devine a doua casă, o altă familie de mulți ani.
În gimnastica artistică, datorită specificității sale, copiii vin mai devreme. Mulți încep să se antreneze cu grădinița. Faptul este că la această vârstă mușchii și ligamentele sunt încă foarte plastici, mai ușor de întins. Procesul de întindere nu aduce mare bucurie, dar este extrem de important și necesar. Vizionând pentru prima dată în competiții în gimnastică ritmică, cu siguranța ați fost uimiți de flexibilitatea și întinderea gimnastelor. Acestea sunt principalele calități fizice care se dezvoltă prin gimnastică.
Ce te uimeste inca? Desigur, lucrarea virtuoasă a obiectelor - un cerc, o panglică, o măduvă, o frânghie și o minge. Gimnastele îi respirau viața, făcând aruncări, prinderi, spirale și alte manipulări. Astfel de exerciții contribuie la dezvoltarea vitezei, agilității și coordonării mișcărilor. În general, gimnastica artistică este un sport complex în ceea ce privește coordonarea.
Pentru un tânăr sportiv care se ocupă de gimnastică, se compilează în fiecare an un nou program, o nouă capodoperă mică. Dezvoltă abilitatea copiilor de a întrupa imagini diferite. Performanța compozițiilor este plină de eleganță, muzicalitate și artă. Acestea sunt rezultatele preparatului coregrafic, care oferă baza pentru echilibrul rafinat, transformările strălucitoare, salturile care zboară.
Deja în prima lecție de coregrafie, suna limba franceză. Și foarte curând, fiica ta va fi cu ușurință capabilă să traducă termenii "plie", "batman", "atitudine" și să-i impresioneze pe toți cu o postură mândră. mersul mersului și frumosul plastic.
Din moment ce gimnaste din copilărie insufla noțiuni de eleganță și gust, care se manifestă în selectarea muzicii de fundal, costume de performanță, păr și machiaj. Chiar și foarte mic „artist“ știe că totul ar trebui să fie supus la ideea generală a exercițiului: culoarea costum și subiect, paleta de machiaj - totul trebuie să se potrivească armonios. Și toate abilitățile și abilitățile rămân cu fete pentru totdeauna, care nu pot decât să se bucure de părinți.
În fiecare an, formarea devine mai frecventă și mai durabilă. Fără calități de rezistență și rezistență la viteză nu se poate face. Pentru a străluci la concursuri, este necesar să lucrezi mult, după toate în spatele frumuseții și mișcării aparente a mișcărilor, există o muncă imensă.
Gimnastica educa copiii si calitatile morale si volitionale - dedicarea, diligenta, auto-disciplina si abilitatea de a lucra intr-o echipa. Acestea sunt factori importanți în viața sportivă. Cu toate acestea, nu numai în ea. Si asta ramane pentru totdeauna.
Mulți dintre voi vă vor gândi: "Când poate un copil să reușească să facă temele, să meargă, să se distreze?" În acest sens, există un bun proverb: "Nu are timp când nu face nimic". Activitățile sportive mobilizează atât de mult copilul încât acesta devine colectat și organizat necorespunzător. Potrivit statisticilor, majoritatea elevilor de prima clasă implicați în gimnastică sunt elevi excelenți.
Mai mult, ei nu se încadrează într-o cohorta de copii, rătăcind fără țintă de la lenjerie după școală în căutarea aventurii.
Ce recomandă medicii?
Dacă tu și copilul ați decis alegerea secțiunii, atunci înainte de a începe exercițiile, trebuie să solicitați sfatul medicului de la un medic. Efectuați un ECG, verificați funcția de respirație externă, starea coloanei vertebrale. Pediatrul va oferi recomandări privind sportul ales.
Ce recomandă psihologii?
Confortul psihologic, sentimentul că este bine înțeles, ajută la depășirea dificultăților - asta trebuie să simtă copilul la început. Clasele ar trebui să aducă bucurie, numai în acest caz vor beneficia de sănătate.
Alegerea unei școli sportive. motivație
Înainte de alegerea unei școli de gimnastică ritmică, decideți: ce așteptați de la ea? Dacă vă vedeți fiica ca viitor campion olimpic, sunteți atrași de competiții internaționale, câștiguri, medalii - atunci trebuie să selectați o școală serioasă și un antrenor experimentat. Dar amintiți-vă că în acest caz nu există doar premii și aplauze înainte, ci și pregătiri serioase regulate, sarcini considerabile și o muncă uriașă a copilului, a antrenorului său și a părinților.
Dacă nu aveți planuri pentru turneele internaționale "de aur", puteți alege o școală mai ușoară.
Aici puteți chiar "ucide trei păsări cu o singură piatră":
- în primul rând, vor exista mai puține încărcări și cerințe;
- în al doilea rând, în școală sau în casă de cultură din districtul dvs. va exista o plată mai mică, apropierea de casă este, de asemenea, un factor important;
- în al treilea rând, fetița va participa în continuare la concursuri de școală sau la nivel regional, unde, cu rezultate bune, antrenorii din școlile din rezervația olimpică vor acorda în mod necesar atenție.
"La această vârstă, copilul nu este angajat în dragoste pentru sport, ci pentru dragostea persoanei cu care se întâlnește în timpul antrenamentului". Irina Viner, antrenor principal al Federației Ruse în gimnastica ritmică.
Și cel mai important - alege un antrenor de copil, clase cu care va aduce bucurie și plăcere, în ciuda încărcăturii și întindere. Adesea antrenorul devine unul dintre personajele principale din viața unui atlet și un antrenor real nu numai pe arena sportivă.
Indiferent dacă fiica ta va fi câștigătorul turneelor internaționale sau nu, aceasta va deveni o figură mare, care poartă mândru, plasticitate fermecător, tăria de caracter, o perspectivă largă, o capacitate unică de a se prezenta în orice situație. În timpul nostru dificil, toate aceste calități, vedeți voi, sunt doar un dar!
Tatiana Cherepanova, Maestru de Sport
în gimnastica ritmică
fată și înot. În gimnastică sunt necesari câțiva alți parametri. Sentimentul de apă - acesta este exact ceea ce am scris mai sus, trebuie să ne uităm la modul în care copilul se comportă în apă. Ce poate face gimnastica ritmica fata?
Nu-mi plac piscinele din copilărie :)) (pielea și părul după piscină - rupe și aruncați). Prin urmare, ea a fost angajată în gimnastică. Și destul de serios, și pentru o lungă perioadă de timp (10 ani, și de modul în care nu au fost nici răni la mine). Dar ea ia dat pe copii să danseze. Pentru că cred că gimnastica este prea mult. cum aș pune-o. sarcina este mare. Există multe cochilii, plus vergeturi - staniu.
Și a fost amuzant: mama mea a făcut balet clasic. Și considerându-l ca un staniu, mi-a dat gimnastica - ca și cum ar fi mai simplu. Eu, la rândul său, cred că sala de gimnastica staniu (deși, probabil, în comparație cu baletul este o gradinita) si trimite copiii la dans :)) Și ce va face nepoții mei, nepoata? :)))
Cel mai în vârstă a înotat toți cei 10 ani. O figură grozavă: oriunde uitați cu invidie și întrebați "ce fel de sport aveți, fată?" Acum sa mutat la pentatlon. Cel mai tânăr înot se află în al treilea an și la început a mers așa pentru mine, pentru sănătate. Acum a intrat în gust, antrenorul laudă, ochii ard, au trecut la bătrâni și chiar mai mult. Înotul meu nu este plictisitor :) Imens plus - întărire și o altă imensă comunicare cu apă, pentru nervi, pentru armonizarea întregului corp și a sufletului. Ei bine, aproape nici un leziuni, nici pentru articulații, nici pentru cap, un beneficiu.
medicul ne-a spus că este obligatoriu să dăm în 4 ani și apoi este, de asemenea, obligatoriu să nu uităm să luăm anul după 3-4.
1 cifră, 39 de ani. Dintre minusuri - un lordoza pronunțat (dureri de spate, din când în când), întinsă glezna (parte a incidentului), hernie la nivelul coloanei vertebrale nu știu de unde pentru a pune :) Poate că pur și simplu format. Dar dacă fără fanatism - aș da în continuare. La foarte copilul este angajat în clasic de balet 2 ani, 5,5 ani.
ritmice gimnastica unic armonios toate grupurile de muschi dezvolta din nou, cifra este format frumos, etc am dat fiica mea pentru subțire. gimnastica, dar aici este foarte stricta cu greutatea, tk. suntem in crestere la 116cm greutate de 18.3kg si avem nevoie sa slabeasca cu 1.5-2kg!
Am citit toate recenziile, m-am bucurat de mine. )))))) Particularmente mulțumit de opiniile din categoria "dar prietenii mei".
Fiica mea are aproape 11 ani, de la vârsta de șapte ani este angajată în înot sincronizat, până când sincron a fost de trei ani subțire. gimnastică. Din gimnastica fiica mea a plecat la voia ei, ea a fost obosită de ea. Deși întinderea este naturală și nu au existat probleme, însă într-adevăr este nevoie de o spate flexibilă și sărituri naturale.
Despre sincronizare - trenuri 4 ani 6 zile pe săptămână, formarea durează 4 ore. Apă și Hall (PFD, de 2 ori pe săptămână, coregrafie, acrobație) .Problem pielii nu se vede nici copilului, cu părul tozhe.Pravda cap chiar și în timpul iernii nu mai este de opt ani, cu mecanism uscat, capac și haine capota. Nu i-am observat otita și genieanicii nici de ea, nici de prietenii ei. Secreții nazale se întâmplă să se întindă nu budu.Bronhitov nu, cu toate că a venit să se angajeze cu bronșită obstructivă după pneumonie. Cu cifra până când totul este normal, mai ales umeri largi vizhu.Razedatsya eu puternic nu dau, nu pentru hrana animalelor dupa antrenament))) Și așa - bine, Sport si Sport))) Noi cei de la scoala de sport din comunitate acolo.
Fotografii ale copilului pot fi văzute în regus, cu excepția produselor cosmetice impermeabile pe față și a gelatinei pe capul în care nu există "ororile" fără nimic)))
ritmice gimnastica unic armonios, toate grupurile de muschi dezvolta din nou, cifra este format frumos, etc
sincronizat înot personal, nu văd nici un plus
Nasul este fixat tot timpul sub apă (creier fără oxigen)
piept umerii uriași ca un ridicator greutate exagera, desigur, dar de cinci ori ar fi crezut înainte de a da înapoi
În plus, gimnastica ritmică dezvoltă rezistență, întărește mușchii și postura. Gimnastica. Fiica mea merge la gimnastica artistică în Olympic.
Și eu m-am temut de antrenor, nu am vrut să mă duc la ea, ea vorbește tare și nu cu blândețe la patinoar, nimic mai mult. Am fost la ea pentru lecții individuale, acum nu se rupe, în fiecare seară întreabă când mergem și patinoarul.
Hud.gimnastika, desigur. Corecția în forma sa cea mai pură este plictisitoare. Sunt aproape de fiica mea nu a găsit hud.gimnastiki. Este păcat.
Am dansat în copilarie timp de 10 ani, fiica mea cu patru. Nu era plictisitor.
Pentru subțire. gimnastica este că este o întindere, care va fi întotdeauna la îndemână. Pe scurt, tot ce planificați corect, acolo și acolo - este o opțiune. Și dacă te oprești la un lucru, atunci nu e nici rău. Însă considerați că puteți începe să dansați și puțin mai târziu, și apoi să nu faceți gimnastică.
Gimnastică - sport sau artă. Ce este mai bine să alegi? Fiica mea are aproape 4 ani, complet nesportată. Vreau să o duc la gimnastică pentru dezvoltare generală. Ce este mai interesant pentru copii?
Gimnastica este de o sută de ori mai bună decât arta, și dacă nu credeți, aici este. Fiica mea plimbă și ea nu este grasă, nu scurtă, nu umărită (bine, deși are încă umeri, dar nu foarte mare, ci doar pentru o fată frumoasă) (ea e înaltă) și fetele scurte vor merge așa). Gimnastica este cel mai frumos, mai puternic și mai complex sport din lume. Ei bine, artistice chiar și în sportul olimpic nu este inclus! Deci, aici este fată de consiliere gimnastică (BEAUTIFUL și STRONG). Și artistul nu este vrednic de vreo răsplată, aur și speranță olimpică.
Gimnastica este de o sută de ori mai bună decât arta, și dacă nu credeți, aici este. Fiica mea plimbă și ea nu este grasă, nu scurtă, nu umărită (bine, deși are încă umeri, dar nu foarte mare, ci doar pentru o fată frumoasă) (ea e înaltă) și fetele scurte vor merge așa). Gimnastica este cel mai frumos, mai puternic și mai complex sport din lume. Ei bine, artistice chiar și în sportul olimpic nu este inclus! Deci, aici este fată de consiliere gimnastică (BEAUTIFUL și STRONG). Și artistul nu este vrednic de vreo răsplată, aur și speranță olimpică.
Antreprenorii nu fac promptitudine, am avut gimnastica artistica, de unde am inceput sa dansez, cred, la timp, dupa 3 ani. pe gimnastică, a trebuit să descopăr? Și a doua fiică, la 10 ani, a mers la sala de gimnastică, aici am descurajat-o pentru că avea dansuri 3.
Trei zile nu a existat Internet, acum am citit-o. Mulțumită marilor respondenți, a ales cea de-a treia opțiune, dar a decis să-și îngrijească părinții. Astăzi copilul discuta deja în mod calm despre ocupația viitoare, acum două zile nu a vrut să audă despre asta.
Gimnastica ritmică. Ajutați-vă cu coordonatele! Aveți nevoie de îndrumare, unde în districtul de Sud din Moscova puteți să-i dați copilului secția de gimnastică ritmică. Mergem la sală. Ce poate oferi fetei gimnastica ritmica.
în școala noastră de sport ia fete 4-8 ani. Cred că o puteți da înapoi și acum - vor.
Plata - 600 de ruble, clase de 2 ori pe saptamana pentru 1h 15m.
Sud-vest
Sport. gimnastică. arta și tp. Tenis. Sunați în CSKA, ei se orientează. Puteți bea, apoi veți vedea pentru dvs. dacă aveți nevoie sau nu. Sportul traumatic. Asigurarea nu este scumpă, acum pretutindeni este nevoie de asigurare.
Vă mulțumesc foarte mult! O să-i dau fată figurii, la CSKA, au o recepție de numai 99 de ani, apoi o să vedem. Mulțumesc!
În opinia mea, este încă prea devreme. Și nu m-ar sfătui în gimnastică, a fost angajată în gimnastică, apoi acrobație - prea traumatizantă, iar clasele într-o sală înfundată pentru sănătate mare nu au.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: