O parte comestibilă a unui rodie face mai mult de 65% din toate fructele, restul - o coaja. Rodia este delicioasă, acest fruct este un excelent tratament pentru copii. Este util pentru organism, dar nu toți pot mânca în siguranță acest fruct. Care sunt proprietățile fructului, avantajele și daunele rodiului și unde și cum se utilizează, vom analiza mai târziu în acest articol.
Valoarea nutritivă a fructului de rodie și compoziția chimică a fructului.
fructe de rodie, beneficiile și efectele nocive din care - un subiect de actualitate, conține 15 aminoacizi, inclusiv cisteină, acid aspartic, hidroxiprolina, treonina, histidina, acid alfa-aminobutiric, lizină, acid glutamic, arginină, serină. Multe dintre ele sunt de neînlocuit și fac parte din droguri, care are producția mondială pe an peste zece tone.
De asemenea, rodia conține un întreg arsenal de vitamine, elemente micro și macro:
- Vitamina PP - 0,4 mg
- Beta-caroten - 0,03 mg
- Vitamina A (RE) - 5 μg
- Vitamina B1 (tiamină) - 0,04 mg
- Vitamina B2 (riboflavină) - 0,01 mg
- Vitamina B5 (pantotenică) - 0,5 mg
- Vitamina B6 (piridoxină) - 0,5 mg
- Vitamina B9 (folic) - 18 mcg
- Vitamina C - 4 mg
- Vitamina E (TE) - 0,4 mg
- Vitamina PP - 0,5 mg
- Calciu 10 mg
- Magneziu 2 mg
- Sodiu - 2 mg
- Potasiu - 150 mg
- Fosfor 8 mg
- Fier - 1 mg
Granatul este un beneficiu neprețuit.
2. Nu aruncați coaja și septumurile transparente între granule. Decocția de "deșeuri" de rodie va ușura durerea în caz de stomac deranjat. De asemenea, din decoction se fac comprese pentru arsuri - taninurile ajuta la regenerarea pielii deteriorate. Pentru 1 ceașcă de apă fierbinte ar trebui să ia 30 g de coaja uscată și partiții. Insistați, răcoriți, utilizați timp de 3 zile.
3. Mâncați în jumătatea dimineața a rodiului va îmbunătăți pofta de mâncare, va crește hemoglobina în sânge și va normaliza tensiunea arterială. Fructele rodii, beneficiile și rănile pe care le considerăm, ameliorează funcționarea inimii, au un efect benefic asupra proceselor de hematopoieză.
4. Stomatita, amigdalita si orice frig se retrag usor inainte de puterea de vindecare a rodiei. Proaspăt stoarse și în mod necesar diluat suc de rodie ar trebui să fie clătit bine gât, se dezinfectează și ucide germeni. Sucul trebuie împărțit la jumătate cu apă, tk. el este capabil să distrugă smalțul dinților cu acidul său. Din același motiv, sucul de băut în interior este printr-o paie.
5. Rodia neutralizează radicalii liberi, rătăcește în jurul corpului nostru, reducând astfel riscul bolilor oncologice. Ai făcut o radiografie? Răsfățați-vă cu o doză de semințe de rodie suculentă, pentru a elimina posibilele consecințe ale expunerii la radiații.
Granatul este o aplicație medicală în casă.
- iritabilitate, oboseală, cefalee.
Rodia - fructul, beneficiile si dauneaza care nu sunt comparabile, pentru că acest lucru este cu adevărat un fruct de vindecare. În cazul în dezechilibru hormonal al organismului, te simți stors ca o lămâie, organismul trece intr-o stare de lipsă cronică de somn. Cu un astfel de a face față flagel în care este posibil, dar va dura ceva timp. Învățați-vă să mănânce într-o zi cu o jumătate de rodie fructe cu semințe. Deja după o săptămână te vei simti mult mai vesel, lumina se simt un val de putere, dar, în scopul de a stabili rezultatul, rodie ar trebui să fie zilnic în dieta ta, cel puțin o lună.
- Durerea de dinți.
4 linguri Semințe de rodie amestecat cu 2 lingurițe. lichid de miere. Lăsați amestecul timp de 10 minute, apoi încet, mestecați bine, astfel încât întreaga cavitate orală să fie tratată cu saliva de miere de rodie. Nu consumați alimente și apă timp de 20 de minute.
Rodia ajută la scăpa de un astfel de flagel ca vierii. Rețeta este destul de simplă. Eliberați 5 granate din coaja, separați boabele. Se usucă semințele de rodii pe o foaie de copt la 120 ° C timp de 6 ore. Se toarnă boabele uscate în pulbere. Luați 0,5 linguri zilnic. pulbere, diluat într-un pahar de suc de ananas 3 r. / zi.
Rodie în gătit.
Cele mai populare salata „Garnet brățară“ nu mai este o raritate la sărbători și profitabil să iasă în evidență printre celelalte feluri de mâncare boabe frumoase, cum ar fi pietre prețioase. În cazul în care rodie, beneficii și daune pe care îl discutăm, ca tine si invitatii tai, aceasta salata va lasa o impresie de durată. Să vă dau o reteta salata simpla „Garnet brățară“, cu gustul original.
1) Grind ceapa. Dulce file de pui fiert. Ceapa și fileul se prăjește în ulei vegetal.
2) Tăiați piulițele și sfecla de grătar. Se amestecă sfecla și nuci, sare.
3) Folosind o răzătoare de mică adâncime, gatiți cartofii fierți.
4) Curățați rodii, separați boabele de coaja și partițiile.
Contraindicații privind utilizarea rodiei
După cum știți, totul este bun în moderare. Acest adevăr simplu ar trebui să fie respectat atunci când se utilizează o rodie. Dar, în unele cazuri, ar trebui să fie complet redusă utilizarea acestuia. Datorită conținutului ridicat de acid, rodia poate exacerba focarele cronice ale bolii. Rodia, beneficiul și răul care astăzi este subiectul principal, ar trebui să fie introduse cu prudență în nutriție, dacă anterior organismul nu cunoștea acest produs. Fructele rodii sunt contraindicate pentru cei care sunt predispuși la următoarele boli:
- Ulcer duodenal;
- ulcer gastric;
- gastrită cu aciditate ridicată;
Pancreatită acută;
- tendința la alergii frecvente;
- sensibilitate hipertensivă a smalțului dinților, cariilor adânci, pulpită.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: