Profetul Muhammad, pacea lui și binecuvântarea Celui Prea Înalt, a ordonat să doarmă pe partea dreaptă. Există mai multe motive pentru care acest lucru este corect și cum acest lucru afectează sănătatea noastră. Dar rămâne faptul că, dacă dormiți pe partea stângă, atunci va fi o sarcină pe inimă, iar somnul pe partea dreaptă îmbunătățește somnul.
Somnul din partea dreaptă scade tensiunea arterială și ritmul cardiac. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care suferă de boli de inimă. Somnul din partea stângă reduce capacitatea inimii de a funcționa pe deplin. Faptul este că inima este mutată în partea stângă a toracelui, din cauza căreia somnul pe partea dreaptă devine adânc, deoarece în această poziție inima este în pace totală. Iar când o persoană se află pe partea stângă, inima nu se relaxează și persoana nu poate să adoarmă complet. Prin urmare, cardiologii sfătuiesc persoanele cu insuficiență cardiacă să doarmă pe partea dreaptă. La urma urmei, inima nu va fi zdrobită de alte organe.
Profetul Muhammad a dormit pe partea dreaptă, punându-și mâna sub obrazul drept și acesta a fost cel pe care el la recomandat celorlalți. Potrivit Sahih hadis a fost relatat de la Al-Bara bin Aaziba Profetul, pacea și binecuvântarea Celui Prea Înalt, a spus: „Când te duci la culcare, luați omevenie (Taharat) pentru rugăciune, apoi se află pe partea dreaptă. "- transferat la al-Bukhari.
Sunna trebuie să-și pună mâna dreaptă sub obraz. Sa relatat că Hudhayfah a spus: „Cand Profetul a mers la culcare, el a pus mâna dreaptă sub obrazul său și apoi a spus:“ Allahumma Bismika Amut wa Ahia „(O, Allah, pentru numele Tău voi muri și vin la viață).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: