Consumul de lecitină contribuie la prevenirea și tratamentul bolilor asociate cu afectarea activității sistemului nervos. Ea are un efect benefic asupra dezvoltării mentale, întărește memoria.
Lecitina se găsește în multe produse alimentare, de exemplu, în boabe de soia, cereale, drojdie de bere, pește, gălbenuș de ou, și altele. Lecitina este prezent în laptele uman, care asigură dezvoltarea normală a sistemului nervos al sugarilor. În laptele de vacă nu este.
Lecitina este implicată în multe procese biochimice. Are capacitatea de a scădea nivelul colesterolului din sânge. După câteva săptămâni de aport constant de lecitină, se observă o scădere a cantității de lecitină. S-a stabilit că lecitina de origine vegetală (de exemplu, din boabe de soia) promovează o dizolvare mai eficientă a depunerilor de colesterol decât lecitina de origine animală (de exemplu, din ouă).
Lecitina este componenta principală a stratului de mielină, membrana protectoare a celulelor nervoase și a fibrelor. Aproximativ 30% din mielina sistemului nervos central constă din lecitină. Țesuturile izolante și protectoare care înconjoară creierul, coloana vertebrală și mii de kilometri de nervi sunt compuse din lecitină în proporție de 66%. În stratul mielinizat la persoanele cu scleroză multiplă, cantitatea de lecitină este sub normal.
Lecitina întărește memoria. îmbunătățește atenția și crește sensibilitatea copiilor, în special a celor care sunt dificil de învățat. Utilizarea lecitinei pentru recuperarea țesuturilor nervoase nu dă efecte nedorite, în timp ce alte medicamente pot avea efecte secundare.
Importanța lecitinei pentru viața activă a corpului poate fi ilustrată de faptul că atunci când postul, când depozitele de grăsimi și proteinele sunt împărțite pentru a elibera energia, lecitina este folosită de organism la ultimul.
Promovează asimilarea vitaminelor (până la 100%), în special a vitaminelor solubile în grăsimi, cum ar fi vitaminele A, D, E, K.
Aportul de lecitină contribuie la tratamentul anumitor boli ale pielii (de exemplu, psoriazis).
Deficitul de lecitină în bilă este una din cauzele încălcării metabolismului grăsimilor și, ca o consecință, formarea pietrelor biliari, astfel că recepția lor contribuie la îndepărtarea acestora din organism. Lecitina protejează ficatul de efectele conservanților, insecticidelor, toxinelor, drogurilor, alcoolului etc.
Funcțiile normale ale gonadelor depind adesea de conținutul de lecitină din dietă.
Formulare: capsule (într-o cutie de 120 buc.)
O doză (1 capsulă) conține: lecitină nealbită (1,2 g); grăsime totală 1,2 g, valoare calorică 11 kcal.
Alte ingrediente: glicerol, gelatină, apă.
Nu conține arome artificiale, coloranți, conservanți, sare, drojdie, produse de prelucrare a laptelui și componente de făină.
Aplicare: Luați una sau mai multe capsule zilnic ca supliment alimentar.
Depozitare: Depozitați într-un loc răcoros și întunecat.
Contraindicații: nu au fost identificate.
Articole similare
-
Coral lecitină - instruire, aplicare, compoziție, club de corali
-
Istoria apariției și specificității muncii cluburilor din secolul xvi din Rusia
Trimiteți-le prietenilor: