Sistem de exerciții pentru normalizarea stării musculare a persoanelor cu disfonie hiper- și hipotonică

Disfonia funcțională este o încălcare a funcției vocale ca urmare a închiderii incomplete a corzilor vocale în absența modificărilor patologice în laringe.






Această condiție se formează ca urmare a schimbărilor în tonul pliurilor vocale și al altor mușchi implicați în formarea vocii.

Simptome ale disfoniei funcționale

  • Răgușeală.
  • Oboseala vocală rapidă.
  • Degradarea vocii (scăderea volumului, schimbarea timbrului) după bolile virale.
  • Tulburare prelungită a funcției de voce (de la câteva luni la câțiva ani).
  • La cântăreți - reducerea unui interval de voce, schimbarea timbrului și sonorității.

În funcție de natura închiderii corzilor vocale, se disting următoarele forme ale bolii.

  • Hipotensivă disfonie. care se dezvoltă ca rezultat al unui ton redus al corzilor vocale și al mușchilor implicați în formarea vocii. De exemplu, ca urmare a tăcerii prelungite după operațiile de la nivelul laringelui. simptome:
    • voce rapidă de voce;
    • aspirație răgușeală (vocalele sunt pronunțate aspirate);
    • vocea este liniștită, instabilă, adesea se rupe într-o șoaptă.
  • Disfonia hipertensivă apare ca rezultat al tonului crescut al faldurilor vocale. Se remarcă:
    • tensiunea musculaturii gâtului în timpul vorbirii;
    • vocea este ascuțită, intermitentă, dură;
    • răpire pronunțată;
    • durere la nivelul gâtului, laringel.
  • Disfonia hipo-hypertonică (vocea pliabilă vestibulară) se caracterizează printr-un ton redus al faldurilor vocale și o activitate crescută a faldurilor vestibulare (sau false). simptome:
    • voce rudă;
    • vocea se descompune adesea într-o șoaptă, apoi în scânteie;
    • senzația de stoarcere în gât;
    • dificultăți de respirație.
  • Afoniya - o pierdere completă a vocii, păstrând în același timp capacitatea de a vorbi într-o șoaptă.

În funcție de cauza bolii, se disting următoarele forme.

  • Dysphonia mutantă este o schimbare a vocii în timpul pubertății, care dobândește un caracter patologic (caracterizat printr-un curs relativ lung) împotriva tulburărilor hormonale și psiho-emoționale.
  • Disfonia psihogenică - defalcarea funcției vocale apare ca urmare a supraîncărcării psiho-emoționale (de exemplu, sub stres sever, depresie prelungită, frică).
  • Dysphonia spastică se dezvoltă ca rezultat al tensiunii patologice prelungite a mușchilor gâtului. caracterizat prin:
    • discurs intermitent tensio-comprimat;
    • tremuratul vocii;
    • răgușeală;
    • discurs indistinct;
    • încălcarea articulației (incapacitatea de a pronunța în mod corect anumite sunete);
    • în timp ce cântă, plânge, râde și după ce bea alcool, vocea devine normală.
  • Suprasolicitarea vocii, inclusiv a caracterului profesional (de exemplu, cântăreți, profesori etc.).
  • Factorii psihotramatici (nevroze prelungite, stări depresive, frică severă) până la pierderea completă a vorbirii (așa-numita afoniță isterică).
  • Bolile brute și virale ale tractului respirator superior.
  • Tăcerea prelungită (de exemplu, după operațiile pe laringă).
  • Tulburările hormonale (mai des, patologia glandei tiroide), este, de asemenea, posibilă dezvoltarea disfoniei în legătură cu menopauza, sarcina, modificări hormonale în ciclul menstrual.
  • Bolile neurologice (de exemplu, boala Parkinson (o boală caracterizată prin moartea treptată a celulelor nervoase, apare la vârstnici).
  • Leziuni craniocerebrale.
  • Încălcarea circulației cerebrale.
  • Modificările de vârstă (la pacienții vârstnici, disfuncția funcțională poate fi cauzată de modificările generale legate de vârstă).
  • Impactul diferitelor medicamente, așa-numita disfonie de droguri.
  • Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale (o boală în care sunt afectate discurile intervertebrale și cartilagiile coloanei vertebrale cervicale).
  • boli ale stomacului (poate fi însoțită de reflux laringofaringealnym (arunca conținutul stomacului sau duodenului prin esofag în gât și laringe), care contribuie la dezvoltarea disfuncției laringian).






Ține minte vocalele. Folosind o mișcare căscată, spuneți împreună cu copilul la început sunetul "ah-ah", apoi "oh-oh-oh". În mod similar, lucrează și la alte vocale: "y", "e", "și", "s". Principalul lucru este că se dovedesc suficient de sonor și destul de tare.

Exerciții pentru aponia și disfonia psihogenică:

  • · Prezentarea copilului o jucărie interesantă, împreună cu el, admirăm: "Oh-oh-oh!";
  • · Punerea păpușă dvs. preferată la culcare, cântând: "A-ah-ah";
  • · Închirierea în baie a unei barci de jucărie, bâzâitul, imitarea adevăratului

conductă de aburi: "Uh-uh!".

  • · Pronunțarea câinelui "neascultător", care amenință cu un deget: "Uh-uh!",
  • · Spunem împreună silabe, tuse: "Ka-ka-ka; Ko-Ko-ko; ku-ku-ku:

ki-ki-ki; ke-ke-ke "Apoi, înainte de introducerea vocalei :." Ak-ak-ak; stejar stejar OK, UK-UK-UK; ik-ik-ik, ek-ek-ek“. Puteți în același timp, pentru a arăta copilul dumneavoastră o varietate de imagini colorate și, în conformitate cu imaginea vocii lor: „Asta-i pui tuse. și acesta este cucul. Ursulețul tuseste tare. dar gnomul este abia audibil. "Vom avea un moment distractiv!" Cum râde uriașul? Corect: "Ha-ha-ha!" Un amuzant om gras, un pui? Acesta este modul în care: "Ho, ho, ho" Doll Masha Giggles voce sună: "Hee-hee-hee" și vulpea Sly Patrikeevna, văzând Bun, mai degrabă el ranjeste: "! Heh, he he"

· Jocul "Beetles". Ei acoperi și Buzz: În cazul în care pentru a le da numele unuia dintre scarabeul am numit HA, iar celălalt - HA tovarășilor lor ar putea fi numit MRS SAME, etc Să-i să ne cânte melodia „F-Bine-bine!“: ..?. Zh-w-w, "W-ha, bine, bine, w-w-e".

Cu aponia și disfonia organică

  • Rapid, neochengobokiyhvidochreznosnis o expirație prelungită (și prin nas).
  • O respirație rapidă și superficială prin nas și o lungă expirație prin gură.
  • Alternativ: inhalați și expirați printr-o nară (cealaltă nară este fixată cu un deget la septul nazal) și apoi - aceeași acțiune

prin altă nară.

  • Respirați printr-o nară (cealaltă este fixată la nivelul nazal

sept), exhalare - prin al doilea.

  • Respiră prin nas și smulge aer prin nas.
  • Inspirați prin nas, expirați prin buzele puțin comprimate. Foarte eficient și

urmatoarele tehnici: umflarea baloanelor, suflare bule, joc pe o armonica, o teava sau o teava pentru copii. Încărcarea în timpul efectuării exercițiilor de respirație (acestea sunt efectuate în șezut) ar trebui să înceapă cu 20 de secunde și să crească la 2 minute. Numărul de antrenamente pe zi de la 5 la 10. Și cel mai important - ai grijă ca copilul să nu obosească. Practica exercițiilor de fizioterapie și respirație durează cel puțin două săptămâni. Apoi puteți merge la exercițiile de voce. Ele amintesc foarte mult de cântăreață.

  • Încet și pentru o lungă perioadă de timp pronunțăm sunetul "m" cu buzele închise, simțind cum sunetul rezonează distinct în cer.
  • Naraspev pronunțate silabele: "noi", "mo", "mu", "eu", "ma".
  • Noi pronunțăm vocalele în combinație cu sunetul "d", vocalul sună în același timp scurt și sunetul "d" - cât mai mult posibil: "ah.

oh. uy ", hei. etc "

  • La o singură expirație, și cântând, pronunțăm numai

o combinatie de vocale. „Ai, Yi, oh, AE, AOS, AUI, IQ-ul, aoui, aeuo“ După vocea copilului este restaurat, continuă să funcționeze, folosind cuvinte mai lungi și fraze Deci, pas cu pas, veți depăși toate dificultățile. .

  • Pentru a activa palatul moale și cortina, sunt prezentate următoarele exerciții: - tuse;

- căscat;
- înghițind picături de apă (mama picurând apă pe limbă cu pipetă);
- gargling cu apă caldă;
- pronunțând un sunet vocal [a] pe un atac solid (brusc)

  • Suflați pe bile de bumbac, pe apă, pe păpădie pufos, etc;
  • Umflarea bulelor de săpun, a bilelor de aer;
  • Redarea instrumentelor muzicale pentru copii (puf, pipe,

o fluieră, o armonică etc.)

  • Mai presus de toate, copiii se bucură de exerciții fizice cu bile. Pentru gimnastică

orice potrivire. Mingea poate fi aruncată și poate rosti simultan câteva sunete, silabe sau cuvinte. Poți să te prindă cu mingea și să pronunți simultan sunetele lucrate, silabe, cuvinte.

  • Poziția de pornire este în picioare, picioarele sunt lățimea umerilor. Ridicați-vă mâinile prin laturile în sus - inhalați, stați jos, înfiptați genunchii și spuneți "UH", "UV" - expirați.
  • Poziția de pornire este în picioare, picioarele sunt lățimea umerilor. Mâinile de luat în lateral și ridicați-vă peste cap, degetele răsuciți - inhalați. Înclinația trunchiului este înainte ("lemn de țigară") cu o expirație pronunțată: "UH!".
  • Poziția de pornire este în picioare, picioarele sunt lățime de umăr, mâinile sunt ridicate încet prin laturile în sus, bumbacul este inhalat; Puneți-vă mâinile prin părțile laterale cu o expirație pronunțată: oh, ooh, uh

Se efectuează de către plăcuțele degetelor. (Nu uitați să vă spălați bine mâinile!) Mișcarea:

  1. de la griul frunții până la temple, apoi - în jurul ochilor - până la podul nasului;
  2. de la podul nasului până la cavitatea parotidă;
  3. de la vârful nasului pe spate sus și înapoi;

4. mișcarea elicoidală în jurul vârfului nasului cu trecerea la

buza superioară și inferioară.
Masajul cu vibrații constă în atingerea vârfului

degetul arătător de-a lungul aripilor nasului (succesiv: stânga, dreapta, ambele în același timp), în timp ce se pronunță simultan sunetul [m].

Copilul trebuie să învețe exercițiile de mimică: - ridica fruntea, nasul; - se încruntă, se schimbă sprâncenele;
- umflați obrajii, buzele;
- zâmbet;

- ridica sprancenele (minune) si altele.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: