Formarea de pietre și nisip în rinichi este rezultatul întreruperii activității multor sisteme corporale, dar totul poate fi corectat dacă cineva știe ce. Uleiul de seminte de in pentru rinichi este elixirul cel mai vindecător, care nu numai că va ajuta la fixarea muncii lor, dar va avea, de asemenea, un efect benefic asupra întregului corp.
De ce este folositoare semințele de in?
Poate că semințele de in popularitate obținute prin conținutul de acizi omega-3 și omega-6 acizi grași. Corpul uman nu este în măsură ea însăși să le joace, dar ele sunt vitale pentru o piele sanatoasa, parul, unghiile, ajutând la reducerea riscului de artrita, diabet si alte boli. Mai mult decât atât, ele conțin și raportul corect de 1: 4 (omega-3 și omega-6, respectiv), din cauza care sunt usor asimilate de organism in timpul metabolismului.
Un al doilea element util - un lignanic, estrogen natural phytohormonal, care îmbunătățește echilibrul general hormonal la femei, regleaza ciclul menstrual, usureaza simptomele menopauzei. Dar, poate, cel mai important este reducerea riscului de cancer mamar. Pe semințele de in sanatate bărbați au un efect benefic nu mai puțin de: ajuta la prevenirea inflamației prostatei, pentru a îmbunătăți motilitatea spermei.
Compoziția grăsimilor din uleiul de in.
Al treilea în listă, dar nu și în importanță, este celuloza, a cărei eficiență de impact se încadrează pe sistemul digestiv. Datorită substanțelor conținute în stratul superior al sămânței, acesta acoperă ușor pereții stomacului, îmbunătățind digestia și reducând riscul bolilor inflamatorii. Fibrele insolubile cresc permeabilitatea intestinală și reduc probabilitatea apariției cancerului colorectal.
În plus față de principalele trei componente, semințele sunt bogate în vitaminele A, E, B și F. Acesta este un grup de așa-numitele "vitamine ale tinereții" care susțin celulele corpului într-o stare sănătoasă. Lista substanțelor utile este completată cu alte elemente: mangan, potasiu, magneziu, aminoacizi, antioxidanți și altele.
Ulei de in pentru prevenirea pietrelor de rinichi
Munca corectă a întregului organism este un angajament al bunăstării și al dispoziției. Munca eficientă a rinichilor și a întregului sistem genitourinar nu contribuie cel puțin la acest lucru. Rinichii sunt filtre care purifică corpul produselor finale ale metabolismului, păstrând în același timp doar aminoacizii, vitaminele și oligoelementele necesare. Calitatea sistemului urinar depinde de eficiența alimentării cu sânge (starea generală a vaselor) și de activitatea intestinului. Încălcarea activităților lor normale poate duce la formarea de pietre. Atunci când urolitiaza începe să apară cusături neplăcute în regiunea lombară, dând în secțiunea de înghițire.
Vasele sănătoase - garantarea rinichilor sănătoși
Una dintre cele mai frecvente probleme vasculare este ateroscleroza. Simptomele includ creșterea colesterolului și formarea plăcilor în arterele rinichilor, ceea ce duce la îngustarea și scăderea volumului fluxului sanguin renal. Ca rezultat, se depozitează săruri și zguri, reținerea apei în organism. În acest sens, soluția va ajuta la găsirea uleiului de semințe de in. Substanțele conținute în compoziția sa contribuie la scăderea nivelului de colesterol din organism - principala cauză a apariției plăcilor. În bancul de porcine, efectele benefice ale ingestiei de ulei sunt o scădere a coagulării sângelui (previne cheagurile de sânge), o creștere a elasticității pereților vaselor, o scădere a permeabilității lor. Ca rezultat - pereții puternici ai vaselor de sânge, densitatea sanguină normală și munca sănătoasă a rinichilor.
Sănătatea intestinală - un angajament pentru sănătatea rinichilor
În ceea ce privește relația dintre activitatea intestinelor și rinichi, există o dependență directă. Dacă intestinul nu funcționează la putere maximă, rămășițele acizilor grași, proteinele care duc la inflamarea canalelor sistemului urinar, intră în rinichi. Creșterea eficienței GIT va permite sămânța de in, și anume fibrele conținute în acestea. Substanțele mucoase înconjoară pereții intestinului, contribuind la îmbunătățirea peristaltismului.
Curatarea rinichilor cu in
Cu pietre mici în rinichi și nisip, este posibilă curățarea, ceea ce va ajuta la îndepărtarea acestora din corp fără a face rău. În cazul urolitiazei (mai ales dacă se cunoaște prezența unor formațiuni mari), este necesară prudență și este mai bine să refuzați curățirea cu totul. Dacă pietrele nu sunt găsite, curățarea poate fi efectuată în diverse moduri și există multe opțiuni pentru a face semințe de in:
- Una dintre metodele cele mai comune este utilizarea semințelor sub formă de decoct. Se prepară în următoarele proporții: o linguriță pe sticlă de apă. Acest amestec trebuie fiert la fierbere timp de 5-7 minute.
- O altă modalitate este de a face o tinctură. Sămânța de in se ia în aceleași proporții ca și în cazul bulionului, dar nu urmați fierberea. Amestecul este turnat într-un flacon termos și lăsat peste noapte. Luați 100 ml la fiecare două ore, perioada de curățare este de două zile. Deoarece gustul tincturii este particular, este posibil să se adauge suc de lamaie.
- Dacă există preocupări privind luarea, atunci este mai bine să măriți timpul de curățare luând aceeași tinctură, dar numai de trei ori pe zi. Acțiunea va fi mai ușoară și va dura 10 zile.
- O opțiune ușor mai delicioasă este să adăugați o linguriță de semințe în 100 ml de chefir. Luați în fiecare dimineață timp de 3 săptămâni. Creșteți treptat cantitatea de 1,5 linguri.
Dacă nu există nici un moment să se pregătească infuzii și decocturi, calea cea mai potrivită este de a folosi o linguriță de ulei de seminte dimineața pe stomacul gol. Dar aceasta este cea mai lungă curățare. Efectul de la prima utilizare va fi numai după 2 săptămâni. Ca o opțiune, utilizați semințe de in și ulei ca supliment alimentar pentru salate. În orice caz, este necesar să se folosească în mod sistematic uleiul de in.
Contraindicații și supradozaj
Dacă respectați regulile și regulamentele de utilizare a semințelor de in sau ulei, nu trebuie să provoace consecințe negative. Dar merită totuși să acordăm atenție anumitor aspecte:
Curățarea cu inul este un mod simplu și eficient de a îndepărta nisipul și pietrele. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, cu boala urolitică a unei etape neglijate, curățarea poate duce la o schimbare de piatră și acest proces este foarte dureros. Înainte de a începe curățarea cu in, trebuie să faceți un examen medical pentru pietrele la rinichi. Dacă se găsesc, atunci este necesar să se supună unei proceduri de strivire și transformare în nisip.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: