Pentru ce - nu s-ar transforma într-o veveriță într-o roată, zi după zi efectuarea aceleași taxe și nimic niciodată nu are timp, trebuie să creați pentru ei înșiși, o femeie stând acasă, femeile - gospodinele modul specific al zilei.
Despre cum să faci regimul optim al zilei pentru o gospodină și de ce, de fapt, este necesar să înveți din acest articol.
Desigur, modul de gospodina zi, nu are copii, este semnificativ diferit de modul de mama zi cu un copil, și radical diferit de modul de mama zi are doi sau mai mulți copii mici. De asemenea, regimul zilei casnicii va fi diferit de regimul zilei femeii care lucrează acasă.
Cum să vă planificați ziua, astfel încât nu numai să aveți timp să vă faceți treburile de uz casnic, ci și să vă lăsați timp pentru tine ca pe un iubit sau pentru hobby-ul preferat.
Principalul lucru pe care trebuie să-l faceți este să determinați lista problemelor dvs. de familie. Cu cât lista este mai detaliată, cu atât este mai ușor să planificați nu numai o zi, ci și o săptămână.
Să presupunem că îndatoririle dvs. de bază în gospodărie sunt spălarea - curățarea - gătitul - călcarea ... și așa mai departe în fiecare zi. Afacerile interne pot dura aproape non-stop, dacă vă apropiați de ei fără un sistem, vă epuizați cu rutina.
De aceea, vom determina mai întâi cazurile prioritare și apoi vom distribui restul.
De exemplu, gătiți micul dejun zilnic - prânz - cină, este o mustă și o datorie zilnică. Dar, de exemplu, prânzul și cina pot fi gătite pentru câteva zile la un moment dat, ceea ce va elibera până la două ore pe zi. Curățarea în apartament poate fi, de asemenea, distribuită în termen de o săptămână. De exemplu, puteți alterna curățarea complexă a încăperilor: astăzi una, mâine alta, a doua după mâine a treia ...
În mod similar, puteți face și spălarea. De exemplu, pentru a spăla lucrurile în zilele de luni și joi, de a face călcat, respectiv marți și vineri ...
Modul aproximativ al zilei gospodinei
De exemplu, rutina mea zilnica consta in urmatoarele:
Zilnic, cu excepția sâmbătă și luni, creșterea la 6 dimineața. Pregătirea micului dejun pentru întreaga familie. Micul dejun în familia noastră, acesta este, de obicei, fie terci de ovăz (fulgi de ovăz sau grâu), fie sandvișuri (foarte rar, mai degrabă ca o excepție). În weekend, o familie rasfatată, fie cu clătite sau prăjituri de brânză. La șapte și jumătate, întreaga familie este în varianță - cine este la serviciu, care este la școală.
Vasele mele, am scos din masă. În timpul curățării bucătăriei, cred că să gătesc pentru prânz și cină. Copiii vin acasă de la școală pe la ora două, de data aceasta, si se gateste cina. Curățarea bucătăriilor durează mai mult de 30 de minute.
De la 8.00 la 10.00 ora mea personală. Puteți să vă grăbiți dacă nu puteți dormi complet, să citiți o carte sau să faceți ceea ce vă place. Acest timp este suficient pentru un salon de înfrumusețare sau o sală de fitness.
De la 10 la 12 ore curățesc în apartament. Elimesc lucrurile împrăștiate peste week-end, eu șterg praful, merg prin apartament cu un aspirator. Necesită etajul meu în bucătărie, în sufragerie și pe hol. De fapt, în aceste camere, unde familia este aproape întotdeauna, fac zilnic o curățare umedă.
Mai mult, curățarea complexă a camerelor este împărțită în zilele săptămânii: marți - camera fiului, miercuri - camera fiicei, joi - dormitorul nostru. Vineri este o curățare complexă a camerei de zi, deoarece părinții sau prietenii vin de multe ori să ne viziteze la sfârșit de săptămână.
Încep să gătesc prânzul și cina în cele 12 ore. Două ore sunt de obicei suficiente. Dacă doriți să gătiți ceva mai complicat, ceea ce necesită mai mult de două ore pentru pregătire, încep să gătesc mai devreme.
Aproximativ două ore copiii vin de la școală. Se duc la cină. În timp ce copiii se odihnesc, spăl vasele, curăț bucătăria.
În zona de trei - începutul celui de-al patrulea, în timp ce copii își fac temele, este timpul să vorbești cu o prietena sau să mergi la cumpărături. Sau mergeți la un salon de înfrumusețare sau doar stați acasă cu o carte.
Mai aproape de ora șase, până când soțul meu se întoarce acasă de la serviciu, verifică lecțiile făcute de copii, dacă este necesar, explic eu ce sa făcut rău. Se întâmplă că este necesar să se ocupe și de fiică. Apoi aproape imediat după cină stăm cu ea pentru lecții. În același timp, pot rezolva lucrurile.
După sosirea soțului ei, încălzesc cina. Eu hrănesc întreaga familie. Seara de spălat vase în familia mea este rezervată copiilor. Fiica și fiul fac acest lucru la rândul său, ziua - fiul, ziua - fiica.
După opt seara - încărc și pornesc mașina de spălat. Îl spălaam în timpul zilei, dar din motive de economie și de disponibilitatea a doi contoare de energie electrică, încerc să fac toată munca intensivă seara sau la sfârșit de săptămână.
De asemenea, în seara, aproximativ treizeci până la patruzeci de minute, cheltuiesc pentru călcarea lucrurilor care au fost spălate cu o zi înainte.
Mergem la culcare la ora 11.
Da, am emisiunile TV preferate. Dar esența tuturor serialelor este că le poți asculta, inversând periodic capul spre ecran. Prin urmare, în timp ce pregătesc cina - cină, mă descurc nu numai să urmăresc seria următoare, dar și să ascult știrile și câteva programe interesante care îmi măresc orizonturile.
La sfârșit de săptămână, eu nu fac gospodărie, cu câteva excepții. Cu pregătirea prânzurilor și meselor "weekend" cu ajutorul soțului ajută, și cu produse de patiserie festive destul de coplesi cu copiii. Cu toate acestea, spălarea aragazului luni este garantată pentru mine.
Pentru mâncare, călătorim cu soțul meu de două ori pe lună, de obicei într-o dimineață de sâmbătă. Acest lucru vă permite să economisiți mult pe alimente. Achiziții mici, cum ar fi pâinea și laptele, cumpăr la un magazin din apropiere sau trimit copii. De altfel, copiii adulți tind să fie fericiți să ajute în jurul casei, mai ales dacă de la o vârstă fragedă le-ați obișnuit.
Regimul meu de zi cu zi, regimul femeilor zi - casnice, distribuite în așa fel încât să aibă timp pentru a efectua și activități casnice, și să monitorizeze progresul copiilor, și să aloce timp pentru auto-ingrijire, inclusiv lucru ocupația preferată, astfel încât să aibă puterea și preaiubitul un soț care, ca și copiii, trebuie să fie "îngrijit și prețuit".
De ce ar trebui o femeie casnică să respecte regimul zilei?
Personal, cred că respectarea regimului zilei este necesară nu numai pentru gospodină. Care este regimul zilei? Acest lucru, mai presus de toate, organismul obtinerea folosit pentru un anumit bioritm, precum și orice perturbare a acestui ritm va atrage după sine la început nu a erupții cutanate, apoi oboseala, atunci se va acumula iritație de la ceea ce nu a avut timp pentru o zi pentru a face afaceri planificate, și în ce - punctul în timp este va duce la o stare de depresie.
Și ce fel de soț are nevoie de o soție înfășurată - o femeie isterică, care nu este în poziția de a menține un confort de casă, dar, de asemenea, arata ca o bătrână bătrână stoarsă? Și copiii, văzând mama lor ca fiind urâtă și rea, este puțin probabil să o aprecieze și, în timp, va începe să se ferească și să evite ...
Prin urmare, dragi gospodine, planificați-vă rutina zilnică astfel încât să aveți timp să vă mențineți confort în casă și pe tine și pe soțul tău iubit.
Și nu uitați că oamenii ca nu atât de multe femei frumoase, cât de multe femei sunt inteligent și înțelept și bine păstrate, de la care, chiar și după treizeci de ani de căsătorie, nu există nici o dorință de a scăpa de partea.
Articole utile pentru casnice:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: