Regimul (programarea) zilei copilului la 5 luni - somn, hrănire, mers pe jos, joc și dezvoltare

Regimul zilei copilului la 5 luni este aproape identic cu regimul pentru care toate momentele din regimul vieții sale au fost subordonate în luna precedentă. Durata perioadelor de somn și starea de veghe, numărul de hrănire rămâne același, doar copilul se schimbă: în fiecare zi devine din ce în ce mai mobil, mai puternic și mai curios.

Un tabel cu o rutină zilnică aproximativă

6: 00-8: 00 Trezirea copilului, hrănirea dimineața urmată de proceduri igienice obligatorii, băi de aer, masaj ușor, comunicare cu mama;
8: 00-10: 00 Primul vis, combinat cu o plimbare în aer proaspăt;
10: 00-12: 30 Al doilea hrănire, efectuarea de gimnastică, masaj, starea de veghe activă.
12: 30-14: 30 Somn în timpul zilei.
14: 30-17: 00 A treia masă, petrecere a timpului liber, plină de jocuri în dezvoltare și exerciții fizice.
17: 00-19: 00 Adormit în aer liber.
19: 00-21: 30 Cea de a patra hrănire, dezvoltarea timpului liber, comunicarea cu membrii familiei, fâșii de baie.
22:30 Ultima masă.
23: 00-6: 00 Somn până dimineața.

După ce a citit acest program, fiecare mamă se poate adapta la nevoile individuale ale copilului ei de cinci luni.

Părinții trebuie să pregătească miezul pentru faptul că în cinci luni pot apărea primii dinți. Acest eveniment semnificativ se poate manifesta în moduri diferite: nu provoacă chinuri speciale unui copil, în timp ce alții îi răspund la febră, starea de spirit constantă, tulburarea scaunului și tulburarea regimului de somn. Acest lucru poate provoca o perioadă de timp un comportament imprevizibil al prăjiturilor incomode, pline de nerespectarea rutinei obișnuite a zilei.

Din fericire, astfel de perioade sunt destul de scurte. Dupa dentitie, mama ar trebui sa aiba grija sa returneze miezurile la regimul anterior.

Somnul de noapte al unui copil de cinci luni este, de obicei, puternic: un copil bine susținut este capabil să doarmă timp de aproximativ zece ore, fără a necesita hrănire și nu deranjează părinții care dorm. Pentru a obține acest rezultat, mama trebuie să organizeze în mod corespunzător o zi de odihnă a copilului ei, spart-o în trei perioade de două ore:

Primul somn este necesar pentru copil după o veghe de dimineață de două ore. În cazul în care condițiile meteorologice sunt favorabile, mama poate merge cu el pentru o plimbare, din moment ce este dimineața că somnul în aerul proaspăt va fi cel mai favorabil pentru el.
Al doilea vis de destrămare este după-amiaza. În sezonul cald și poate fi combinat cu o plimbare.
A treia oară când copilul ar trebui să fie pus deja în orele de seară. În acest moment, pentru o plimbare cu copilul poate merge tata, care sa întors de la locul de muncă.

Este acest mod de somn pe timpul zilei, pe care pediatrii îl consideră optim pentru copil. Dacă copilul a dormit, depășind limita de două ore, ar trebui să-l trezi cu atenție, pentru a nu ieși din rutina obișnuită a zilei.

La 5 luni, un copil trebuie să mănânce cel puțin un litru de lapte matern pe zi. În timpul hrănirii, el nu mai doarme, dar își suge foarte activ pieptul. Este la această vârstă ar trebui să înțepenim treptat copilul de obiceiul de a adormi doar la sânul mamei mele. Fiecare perioadă de somn în timpul zilei ar trebui să înceapă acum nu cu hrănire, ci cu boală de mișcare.

Ar trebui să se facă o excepție înainte de a se pune o bucată de mâncare pentru noapte: în acest moment, pieptul mamei va fi pentru el nu numai o sursă de energie. Rapid calmat, bebelușul va dormi foarte greu.

Copiii în vârstă de cinci luni care alăptează încă nu au nevoie de o amăgire: sunt destul de suficienți pentru acei nutrienți care sunt conținute în laptele matern. Există cazuri în care laptele mamei nu este înghițit și, prin urmare, adesea capricios și aproape că nu câștigă în greutate. Această situație reprezintă baza pentru transferul acesteia la hrana mixtă utilizând cereale fără lapte. După un timp, poți să faci fulgi de lapte.

Dacă, în dieta copiilor artificiali, momeala a fost introdusă deja la vârsta de patru luni, programul nutriției sale va arăta astfel:

6:00 Hrănire cu kefir sau amestec de lapte (200 ml).
10:00 hrănire de mâncare: cereale fără lapte (150 ml), brânză de vaci (40 g), suc de legume (100 ml). Kashka poate fi orez, hrisca sau porumb.
14:00 Hrănirea supă de legume sau piure de cartofi, dovlecei sau conopidă, condimentată cu o picătură de ulei vegetal (150 ml).
19:00 Hrănire cu un amestec lăptos (200 ml).
22:30 Hrănire cu kefir sau un amestec (200 ml).

Introducerea de produse noi în dieta de cruste trebuie să monitorizeze scaunul și starea pielii: atunci când apar erupții cutanate și natura scaunelor se schimbă, acestea trebuie eliminate imediat.

Frecvența și durata deplasărilor depind, în principal, de condițiile meteorologice. În zilele reci puteți să faceți o plimbare cu copilul timp de cel mult patruzeci de minute, în zile calde - până la câteva ore.

Într-o combinație ideală de circumstanțe, toate perioadele de odihnă în timpul zilei pot fi combinate cu plimbări, deoarece aportul activ de oxigen îmbunătățește calitatea somnului: devine mai lung și mai profund.

evolua

La vârsta de cinci luni copilul ocupă un întreg complex de abilități. Știe cum:

Recunoașteți oamenii apropiați și reflexia proprie în oglindă;
Mă bucur să răspund la vocea mamei;
Pentru a ajunge la obiectul dorit, apucați-l și luați-l;
Apăsați tastele și butoanele instrumentelor muzicale;
Joacă-te cu o zgomot și cu un poet;
Pentru a examina forma si textura obiectelor, atinge-le cu pixuri;
Trage-ți brațele / picioarele în gură și tot ce va cădea sub brațul lui;
Urmăriți subiectul cu ochii, întorcându-vă capul în orice direcție;
Întoarce-te din spate la baril independent, și apoi - pe burtă. Întoarcerea în direcția opusă, de asemenea, nu constituie un mare lucru pentru el;
Lungă lungă pe burtă, examinând mediul înconjurător;
Înclinându-se pe cap și pe genunchi, ridicați pelvisul și torsul;
A face primele încercări de a sta independent (când copilul începe să se așeze pe cont propriu?);
Fixând ferm la degetele unui adult, ridicați și ocupați o poziție verticală.

Nu este necesar să forțați dezvoltarea copilului, forțându-l să efectueze acțiunile pe care copilul unui prieten apropiat le-a stăpânit deja. Copiii în vârstă de cinci luni se dezvoltă complet individual: astăzi nu știe cât de mult și o săptămână mai târziu poate să-și stăpânească mai multe competențe simultan, lăsând în urmă "rivalul". Cheia dezvoltării cu succes a copilului este un exercițiu zilnic cu mama sa.

Jocuri și activități

Pentru dezvoltarea cu succes a fructelor în cinci luni, puteți cumpăra mai multe jucării luminoase, echipate cu un complex de efecte sonore. Cel mai util pentru el va fi:

Jucarii moi cu sticle cusute, bile solide, insertii din folie;
Tobe pentru copii și zuruitoare multicolore;
Bright matryoshkas;
Pupae pentru degetul de teatru;
Părea animale mici moi, cântând cântece și basme;
Instrumente muzicale pentru copii (pian, metalofon). O înlocuire completă a acestor unelte poate fi lingurile, o tavă cu un capac etc.

Copilul de cinci luni este foarte inteligent și curios. El înțelege deja ceea ce înseamnă "nu înseamnă". răspunde corect la cuvintele: "da", "pe", "du-te la mama ta". Înțelegerea copilului este disponibilă în diferite intonații: cu un tratament delicat, el va zâmbi și, ca răspuns la o remarcă grosolană, poate plânge.

Trebuie să continuați să citiți cărți, să examinați fotografiile. Puteți afișa fotografii ale membrilor familiei și le puteți spune despre ele;
Spunând poezii copilului și rima copilariei, este foarte util să-i înghiți, să frămânți și să-i tăiați degetele mici: acest masaj va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, va activa centrele de vorbire și va stimula funcționarea organelor interne. Pentru a efectua masajul, mama poate folosi un nuc, o minge sau un creion, le poate rula între palmele copiilor sau pe suprafața exterioară a mâinilor;
Dorind să distrați miezul, vă puteți ridica mâinile și lăsați-l să zboare "cu avionul". Nu mai puțin entuziasmul va provoca posibilitatea de a sări pe picior în casă;
Pornind în jurul apartamentului cu un miez pe mâini, este necesar să continuăm să-l familiarizăm cu numele obiectelor din el;
Puteți introduce miezul nu numai cu textura diferită a materialului, ci și cu diferența de proprietăți fizice, oferindu-i o atingere de o bucată de gheață sau o cană cu ceai cald;
Cu copilul este necesar să vorbești cât mai mult posibil, încercând să pronunți corect cuvintele, amintiți-vă că sunt amânate în memoria sa, creând un stoc lexical pasiv.

Gimnastică și dezvoltare fizică

Relaxarea copilului ar trebui să fie activă, deci trebuie să aveți grijă anticipat pentru a-i oferi un spațiu liber și sigur pentru a face exerciții fizice (citiți articolul despre cum să vă asigurați o casă pentru copil).

Este foarte important să înveți miezul să se târască. Plasarea copilului pe podea și înlocuirea mâinilor cu tocurile mici, este necesar să îi oferim posibilitatea de a împinge și de a face primele încercări de a merge mai departe (când copilul începe să se târască);
Incredibil de util pentru exercițiile de gimnastică pentru bebeluși, cu o minge mare, îmbunătățind întinderea și întărirea aparatului musculoscheletal (citim despre exercițiile corecte pe fitbole);
Un copil care nu a învățat încă să se întoarcă de la spate la burtă trebuie să fie în mod constant încurajat să facă acest lucru prin punerea unei palme sub cilindru sau prin depunerea unei jucării preferate în apropiere;
Se poate întâmpina numai dorința multor părinți de a-și învăța copiii să înoate. Exercițiile regulate din piscină contribuie la expansiunea plămânilor și la îmbunătățirea coordonării mișcărilor. Copiii care știu cum să înoate încep să meargă mai repede. Durata sarcinilor plutitoare nu trebuie să depășească zece minute. Pentru copil a fost logodită cu plăcere, este necesar să transformăm procesul într-un joc interesant, folosind jucării luminoase sunetate. După înot, trebuie să faceți un masaj relaxant.

Motivele încălcării rutinei zilnice și modalitățile de depășire a acestora

De cele mai multe ori eșecurile într-un mod de vis și de alimente ale copilului de cinci luni apar datorită:

prorezyvaniya primii dinți.
introducerea prea activă a alimentelor complementare noi în dietă.

Eliberați-vă de starea friabilelor, capricioase în perioada de dentiție, puteți folosi jucăriile speciale pentru adolescenți. destinate masajului umflate și gingiilor maniacale.

În cazul în care cauza de capriciile copiilor a fost o încălcare a regulilor de hrănire complementare ar trebui să fie la timp pentru a elimina complet alimentele problemă din dieta copilului. După câteva zile, puteți încerca să o introduceți din nou, dar în porțiuni foarte mici, uitându-vă cu atenție la reacția corpului copilului.

Deoarece Prichindelul, care nu sunt încă în măsură să vorbească, în funcție de nevoile nesatisfacute de strigatele extrem de puternice (citiți articolul despre cum să înțeleagă cauzele copii strigînd), o mamă senil să fie cât mai repede posibil pentru a instala și de a elimina cauza acesteia (plansul poate fi cauzata de lipsa de atenție, foame, anxietate severă).

În mod corespunzător construit rutina de zi cu zi pentru un copil de 5 luni este o garanție de sănătate excelentă a copilului, disciplinarea comportamentul său și să stimuleze succesul dezvoltării fizice și intelectuale.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare