Pui cu legume chow mein - rețetă pas cu pas cu fotografie

Bulgar roșu piper 1 buc

porumb mic 250 g

Pui cu legume Chow Mein Reteta de gatit

Pui cu legume chow mein - rețetă pas cu pas cu fotografie

Bon apetit! Dacă aveți destulă tigaie adâncă de prăjire, atunci fidea și mâncarea principală pot fi amestecate în ea și prăjite până gata (fidea pre-fiert). Serviți cu fidea de ouă.

Verificați puiul pentru pregătire, carnea trebuie să fie albă. Puneți puiul, legumele și sosul timp de 7 minute, amestecați constant. Structura sa este foarte simplu și, în principiu, rezultatul este aproape la fel dacă se amestecă următoarele ingrediente: sos de soia lumina si ulei de susan în proprtsiyah 3 până la 1 (3 linguri de sos de soia, 1 lingura de ulei de susan) 1 lingură vin de orez, 1 lingura. o lingură de sare și o podea de st. linguri de zahăr. Puteți lua calea ușor și gustoase pentru a adăuga un sos gata făcute (Chow Mein) Blue Dragon, m-am uitat în sus, acesta este vândut pe teritoriul Rusiei, cred că este disponibil și în alte țări. După adăugarea tuturor legumelor, turnați vasul cu sos Chow Main.

De asemenea, adaug uneori ciuperci si soia incoltit. Adaugati toate legumele si amestecati bine.

Adauga un pic de piper roșu va Nakolyaem wok (sau sote pan / tigaie adâncă), se adaugă uleiul de măsline pe prăjește mari de căldură bucățile de pui în următoarele 3 minute la pregătire podea și maro auriu, se amestecă în mod constant.

Acum este rândul de piept de pui, le-am tăiat cu pătrate mici, de aproximativ 2. 5/3 la 2. 5/3 cm, astfel încât piesele s-ar putea potrivi cu ușurință în gură.

Eliminați toate legumele într-un castron separat, se acoperă cu un prosop sau un film și sunt împinse deoparte julienne piper roșu, kukurzki mici rupte în 3 bucăți fiecare, țelină tăiate în 2 cm grosime ardei iute, roșii tăiate în cuburi mici (mai mici, cu atât mai bine) în gustul dvs., mazărea verde sunt lăsate ca atare. Apoi tăiați legumele.

Clătiți piept de pui și legume Pregătiți toate ingredientele necesare. Pe scurt: aceasta este o prăjire rapidă a cărnii și a legumelor într-o tigaie fierbinte într-o cantitate mică de ulei; când legumele cu prăjituri rapide nu-și pierd proprietățile utile și vitaminele se răcește. Această mâncare ușoară și folositoare este pregătită în conformitate cu tehnica stiren-frige, despre care am vorbit într-una din rețetele mele (Sea Angel with Vegetables).

În culinarul meu