În cazul meu, pentru a lua o țigară în mână personalified începutul de maturitate, capacitatea de a lua decizii independente. În plus, la începutul anilor optzeci, o femeie fumător - a fost elegantă.
Am fost înființat într-un nou hobby, când eram un participant la Facultatea de Jurnalism a Universității de Stat din Moscova.
Mi se părea atât de democratic că atunci când elevii și studenții postuniversitari discutau cu disertațiile cursanților și tezelor profesorilor.
Tigara a devenit rapid o parte integrantă a întregii mele ființe. Cu ea și cu o ceașcă de cafea, am început ziua mea, cu ea acordat la lucruri importante și relaxat.
Cigaretul a devenit o parte importantă a procesului creativ - scriind în oricare dintre manifestările sale.
Realizarea că este mai bine să renunți la fumat nu a venit imediat. Un clopot de alarmă a început să tuse, mai ales îngrijorat dimineața.
Au existat și alte dezavantaje - haine și păr de fumat, respirație specifică, fața obosită, păr plictisitor, ochi înroșiți.
Dar cel mai important - acest obicei nu a fost atât de ușor de scăpat. Este ca Mark Twain: "Renunțarea la fumat este ușoară! Am făcut-o de o sută de ori pe mine."
Și într-adevăr, cât am încercat! Doar Dumnezeu și îngerii știu exact numărul. Cu fiecare încercare nereușită, speranța că voi renunța la fumat a dispărut.
Iar înțelegerea faptului că ești slab, slab-voit, a crescut invers proporțional cu scăderea stimei de sine.
Mama unuia dintre prietenii mei a spus odată că fiecare țigară pe care o fumezi este o lumânare pentru sănătatea diavolului.
Modul în care este, pentru că dușmanul lui Dumnezeu și omul face totul pentru a fura și să ucidă și să distrugă - sanatate, frumusete, timp, relațiile de familie, bani, și sufletul foarte uman.
A face ceva împotriva corpului său, ne închinăm cu adevărat diavolul, și dacă se întâmplă la fiecare oră (chiar și în situații de stres mai des), se pare că timpul de închinare.
Când numărul de țigări afumate în timpul zilei a început să se apropie de treizeci, am fost speriată de asta. Ce ar trebui să fac?
Știu că pentru mine și eliberarea mea din captivitatea tutunului, în toți anii (aproape optsprezece ani), cum ar fi putut lupta mama mea. Erau morala ei nesfârșită, persuasiuni, povești de groază, lacrimi.
În plus, în calitate de credincios, ea sa rugat foarte mult pentru eliberarea mea din obiceiul de moarte.
Eu însumi, așa cum am putut, m-am rugat pentru eliberare din captivitatea tutunului, mi-am turnat sufletul în Cel Atotputernic, pentru că am înțeles că numai un miracol mă poate ajuta.
În biserica creștinilor adventiști de ziua a șaptea, vizitate de mama mea și câteodată eu, s-au desfășurat programe speciale pentru cei care au vrut să renunțe de mai multe ori.
În fiecare zi, timp de o oră și jumătate, un grup de oameni vroiau să scape de obiceiurile proaste.
Participanților li sa oferit posibilitatea de a împărtăși experiențele lor emoționale asociate dependenței de țigară.
Acest program mi-a ajutat să înțeleg și să apreciez răul cauzat de fumat și, de asemenea, în viitor să aplice câteva recomandări valoroase privind depășirea consecințelor dependenței.
Au existat mai mulți factori în modul și de ce am renunțat la fumat.
În primul rând, a existat o înțelegere a necesității de a lăsa un obicei periculos și dorința de a face acest lucru, întărită de deteriorarea stării de sănătate.
În plus, o mare influență asupra mea a avut un program pentru cei care doresc să renunțe la fumat.
Dar momentele cele mai decisive în lupta mea cu un obicei prost erau rugăciunile - a mea, a mamei mele și a credincioșilor din biserica noastră.
Au trecut cam două săptămâni. Am căzut într-o altă depresiune. În acea zi am avut o zi liberă, aveam o dispoziție decadentă. În plus, recent am început să mă tem de slăbiciunea crescută.
Apoi, tuse, am observat o mucus în mucus. Cred că totul, m-am obișnuit cu cancerul pulmonar. Și brusc această dorință mi-a biruit inima. În capul meu de gândire - încă nu am făcut prea multe, despre ceea ce am visat. Treizeci și cinci de ani, în vârful vieții.
Toate visele, aspirațiile, dorințele cu fotografii frumoase, nerealizabile mi-au trecut prin cap. În disperare, am căzut în genunchi și m-am întors la Dumnezeu cu lacrimi în ochii mei:
- Doamne, așa vreau să trăiesc. Ajută-mă aici. Scutește-mi perspectiva celei mai apropiate moarte. Acordați viață, restaurați bucuria. Vreau să fiu cu tine. Sunt gata să urmez statutele și poruncile voastre. Recunosc că sunt bune pentru mine, dar Tu mă ajuți slab și slab. Sunt cu totul în puterea ta, fără urmă.
După acel strigăt al sufletului, m-am liniștit și până în seara am realizat că nu vreau să fumez timp de câteva ore. Am adormit fără țigară. Când sa trezit, nu dorea micul dejun tipic de cafea și tutun.
Nu a existat nici o tracțiune în timpul zilei, seara, sau în așa-numitele zile critice ulterioare. Mama a spus că nu fumez, decât în a treia zi. Împreună, cu lacrimi de bucurie, i-am mulțumit lui Dumnezeu că a răspuns rugăciunilor noastre.
Credința în Dumnezeu este cea mai bună cale de a scăpa de rețelele de dependență. Cel mai mare procent de neîntoarcere la fostul mod de viață pentru cei care au întrerupt consumul de alcool, fumatul și consumul de droguri este remarcat printre credincioși.
Pacea lui Dumnezeu umple inima, acceptarea iertării Sale și dragoste pentru a ajuta la eliberarea omului este ușor să renunțe la resentimente și vinovăție, plinătate în fiecare dintre noi la un nivel conștient sau nu.
Astăzi încep în fiecare dimineață cu gândul - viața este frumoasă. Începe ziua cu părtășia cu Dumnezeu, pentru că El - Creatorul unor astfel de lumi mari și mici - ma creat. El este în fiecare moment gata să-mi răspundă la întrebarea mea, cum să fiu în această sau în această situație.
Timp de treisprezece ani, nu am pus lumânări asupra lui Satan pentru sănătate, pentru mine, pentru pace. Dependența de Dumnezeu este într-adevăr libertate.
Articole similare
-
Istoria fumătorilor sau cinci motive pentru a renunța la fumat!
-
Descărcați audiobook cum să renunțați la fumat gratuit fără înregistrare
Trimiteți-le prietenilor: