Pielea moale este rezultatul multor factori negativi care apar pe tot parcursul vieții. Poate că fumați, nu intrați pentru sport, locuiți într-un oraș cu un mediu foarte poluat sau pielea plictisitoare a fost înmânată prin moștenire. O alimentație corectă și un stil de viață sănătos pot oferi o piele mai proaspătă un aspect mai proaspăt.
Cu varsta, pielea poate pierde un ten sanatos si poate deveni plictisitor din mai multe motive.
În primul rând, puteți moșteni îmbătrânirea pielii mai repede decât alte persoane. E în ADN-ul tău, deci nu poți schimba nimic aici.
În al doilea rând, pielea poate suferi de condiții negative: expunerea prelungită la soare, poluarea mediului și obiceiurile nesănătoase, cum ar fi fumatul. Acești factori determină apariția radicalilor liberi, care afectează negativ capacitatea organismului de a produce noi celule sănătoase.
În al treilea rând, cu vârsta, celulele nu sunt regenerate la fel de repede ca înainte. Prin urmare, celulele moarte se exfoliază mai lent, ceea ce duce la faptul că pielea este dură și plictisitoare. Acesta este un proces obișnuit de îmbătrânire care trece prin tot. Și uneori consecința ei este dimineața stratului epidermal.
Prevenirea și tratamentul
Nutriția și exercițiile adecvate sunt factori importanți în prevenirea sau restabilirea pielii plictisitoare. Anumite alimente, de exemplu, legumele verde închis și fructele proaspete conțin aminoacizi saturați care distrug radicalii liberi. În fructe, cum ar fi portocalele și căpșunile, există antioxidanți care stimulează sistemul imunitar și luptă împotriva răcelii.
În plus față de nutriție, se recomandă ca adulții să se angajeze în activități fizice active timp de 30 de minute în fiecare zi. Când vine vara și ore nelimitate de soare strălucitor, nu uitați să acoperiți pielea cu protecție solară. Cel mai bine este să protejați de crema sau lotiunea rezistentă la radiații UV cu apă SPF 30 sau mai mult.
Pielea moale afectează nu numai fața, deși aici este vizibilă în primul rând. De ani de zile pe mâini și picioare, ea pierde și o strălucire sănătoasă. Puteți trece peste diferența, pentru că nu vă examinați mâinile și picioarele în fiecare dimineață în oglindă. Protejați întregul corp cu ajutorul unui hidratant sau loțiune în fiecare zi.
Tipuri de piele plictisitoare
Această problemă poate apărea singură sau poate deveni un punct de plecare pentru alte două probleme comune, atât în rândul bărbaților, cât și al femeilor. Lipsa de hidratare duce la faptul că fața devine uscată, provocând mâncărime și sensibilitate crescută. În acest caz, stratul epidermic trebuie să fie bine umezit dimineața și seara. Dar pentru unii oameni, un tip gras poate provoca, de asemenea, o pierdere a unui ten sănătos. Pielea care este predispusă la grăsime cauzează adesea acnee și acnee, chiar și la vârsta adultă. Acumularea de grăsimi în pori este un mediu excelent pentru reproducerea bacteriilor, rezultând acnee. Acnee cauzează adesea apariția nesănătoasă a stratului epidermic, așa că, dacă acesta este cazul tau, face si curatare profunda exfoliere a pielii la fiecare două zile.
Nu există modalități simple de a păstra puritatea și elasticitatea pielii. Începeți cu metodele de acasă: curățare. tonifiere, exfoliere si hidratare, si in cele din urma se consulte cu medicii dermatologi și alți specialiști din domeniul îngrijirii pentru acoperirea pielii cu privire la procedurile obișnuite de bază non-invazive, cum ar fi resurfacing. microdermabraziunea și peelingul. Grija constantă a pielii va fi cheia pentru curățenia, elasticitatea și prospețimea.
Articole similare
-
Masti cu alcool pentru par, unghii si piele (maini, picioare, fata si piept)
-
Uleiul pentru riduri este un miracol obișnuit pentru pielea feței
Trimiteți-le prietenilor: