Pentru a trata o frig în stadiile incipiente ale fondurilor improvizate este foarte dificil, este necesar să mergeți la magazin și o farmacie. Desigur, mulți au un kit de prim ajutor, în care puteți găsi medicamentele necesare. dar pentru un rezultat mai bun, vor fi necesare și anumite produse.
Una dintre acțiunile principale la începutul frigului este menținerea corpului cu vitamine. Dacă le folosiți în mod regulat, este bineînțeles bine. Dar la momentul bolii sunt necesare într-o cantitate mai mare. Nu vă grăbiți să beți câteva comprimate de vitamine normale, acest lucru nu va funcționa. Achiziționați acid ascorbic și beți câteva mazăre. Valoarea zilnică a acestei vitamine trebuie să fie de 1 gram pe zi. Asigurați-vă că pentru a cumpăra citrice: lămâie. portocaliu. Ele sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, astfel încât acestea vor ajuta la vindecarea. Ceaiul ajută la adăugarea de miere și de lamaie, acest ceai ar trebui să fie băut de cel puțin 3 ori pe zi. Utilizați miere chiar și pentru nimic. De asemenea, vă ajută organismul să lupte împotriva frigului.
Utilizați cât mai multe fructe și legume posibil. Chiar dacă nu sunteți înfometat, mâncați un măr, struguri, mango, roșii. Fiecare fruct și legume conțin multe vitamine utile.
Asigurați-vă că ventilați cu atenție încăperea, dar evitați schițele. Acest lucru vă va ajuta să îmbogățiți sângele cu oxigen și să vă ventilați plămânii.
Nu vă supraîncărcați stomacul cu alimente grase, mai degrabă faceți supe pe supă de pui. Sa dovedit științific că are proprietăți antiinflamatorii.
Asigurați-vă că vă clătiți gâtul și clătiți nazofaringe. Pentru clătire este mai bine să folosiți diferite plante medicinale: musetel, mamă mamă-mamă, calendula, salvie. Clătiți nazofaringe pot utiliza o seringă normală pentru 20-30 ml. Achiziționați un lichid în farmacie cu sare de mare pentru a spăla nazofaringe. Procedura este după cum urmează: faceți o soluție slabă, puneți-o în seringă. Înclinați-vă peste baie, introduceți seringa (bineînțeles, fără ace) într-o nară, astfel încât gaura să fie complet închisă. Împingeți treptat pistonul, astfel încât soluția să intre în nări. Repetați de 5 ori pentru fiecare nară cel puțin o dată la fiecare 3-4 ore.
Și amintiți-vă, folosindu-vă astfel de remedii rapide la rece în primele ore după apariția simptomelor, puteți evita complet această boală.
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
-
Mijloace pentru frig, gripa, Orvi, Orz ce trebuie luat, schema de tratament, ajutor cu baza
-
Miere pentru frig si gripa, cum sa se vindece si care este mai bine sa alegi
Trimiteți-le prietenilor: