Deschideți canalul din spate, Control Channel
Din punctul de Huiying (perineu), energia se misca la punctul Chantsyan la sacrum, iar apoi începe ascensiunea de-a lungul coloanei vertebrale la coroana capului și punctul dintre sprâncene. Canalul din spate este extrem de important pentru noi, deoarece conține 2 „pompă“: una în regiunea sacrală (os mare în capătul inferior al coloanei vertebrale), iar celălalt - din punctul de Yuzhen (din spate a gâtului aproape de capătul superior al coloanei vertebrale).
Prima "pompă" trimite qi și lichidul cefalorahidian până la gât, iar al doilea primește qi și fluidul spinal și îl pompează în creier. Deschiderea canalului din spate este ca și admisia de aer proaspăt într-o cameră înfundată. Spatele și creierul vor fi reîmprospătate, sistemul nervos va fi activat, iar oxigenul și sângele care curg în creier vă vor da ocazia să vă simțiți mai vigilent, mai viu.
Centrul energetic al patrulea: Changqiang (coccyx)
Al patrulea centru energetic este punctul Changqiang. situat în coccyx. Acest punct este foarte important, pentru că în acest loc energia se întoarce sau se pierde. Când energia generatoare (energia spermei) se întoarce, ea trece prin acest canal și apoi crește creierul spre creier. Aceasta se numește "trecerea la porțile vieții și a morții", deoarece, așa cum se spune, aici se află "curentul cald" care intră în sistemul nervos central.
Când vă concentrați pentru un timp în acest punct, puteți avea o senzație de căldură și de presiune care se ridică la coccyx prin multe terminații nervoase și prin cele opt găuri care în sistemul esoteric sunt numite "găuri de suflet". Putem spune că primul nivel, deschiderea orbitei microcosmice, este o pregătire pentru calea. Energia care trece prin această orbită este energia reală a spermei și a ovarelor și, de asemenea, energia forței vitale care este produsă în organism și în celulele sale. La al doilea nivel, îi "antrenăm" pe Qi să se deplaseze pe treizeci și patru de canale suplimentare, această mișcare incluzând purificarea organelor corpului. La nivelul al treilea, energia spermei sau a ovarelor este trezită și transformată într-un nivel mai ridicat de "energie qi". Această energie "pătrunde" în sus prin coccyx. În acest moment, unii oameni pot avea dureri ca un ac. Unii oameni pot simți un fel de reținere în acest loc, iar alții simt că ceva își dă drumul dinspre interior spre exterior. Odată cu continuarea practicii, "energia" sau "curentul cald" crește și crește. Va fi mult mai ușor să deschideți acest punct dacă vă simțiți căldura în acest loc, frecați coccisul cu o cârpă moale și apoi așezați-vă pentru a practica concentrarea.
Al cincilea centru energetic: Minmen (pe spatele opus buricului)
Energia curge prin punctele principale ale canalului posterior (canalul de control). Acesta este punctul lui Minmen. "Porțile vieții". Acesta este situat la nivelul rinichilor între a doua și a treia vertebră lombară. În acest moment, energia rinichilor este concentrată. Rinichiul stâng este de natura lui yin, iar cel drept este yangul, iar în mijlocul acestuia există un echilibru al acestor două esențe. Prin urmare, punctul Minmen (punctul principal al energiei corpului) este un punct de armonie, care conține și energia lui yin. Când vă concentrați asupra acestui punct, energia crește pe coloană vertebrală sau picături în picioare. Acest lucru ajută la prevenirea unora dintre efectele secundare care apar atunci când energia bruscă urcă în cap. Concentrarea pe punctul Minmen poate fi folosită pentru mers, în picioare sau în picioare.
În cel de-al patrulea centru energetic (Changqiang, coccyx), energia sexuală intră în sistemul nervos prin coloană vertebrală.
Dureri de spate în timpul concentrării
Cei dintre voi care au dureri de spate pot observa că durerea crește cu concentrația în punctul Minmen. Nu lăsa asta să te oprească. Înainte de concentrare, frecați palmele unul împotriva celuilalt pentru a elibera căldură, apoi plasați-le pe plasturele dureroase. Când începeți să lucrați cu punctul Minmen, va fi util să atașați ceva scrâșat la acest loc cu scotch și, înainte de a vă concentra pe acest punct, apăsați pe el pentru un minut. Cu timpul, este nevoie de doar câteva minute pentru a vă concentra și a colecta energie. Mulți oameni simt mai ușor energie în punctul Minmen decât în buric.
Al cincilea centru energetic al Minmen (GO-4) este o "supapă de siguranță" destinată să răcească excesul de energie al yang-ului în cap.
Notă importantă: Încercați să nu uitați că în timpul concentrării trebuie să permiteți fluxului de energie ("curent cald"). Nu încercați să controlați energia. La început, când simți căldură în buric, mutați punctul de concentrare în jos. Energia urmează această schimbare de atenție, dar asta nu înseamnă că conduceți energia în jos. Energia corpului vostru știe unde să meargă.
Al șaselea centru energetic: Jizhong (pe spatele opus plexului solar)
Jizhong este situat pe spate între suprarenalele opuse plexului solar (punctul T11).
Glandele suprarenale stimulează partea interioară a substanței creierului, care pregătește corpul nostru "pentru luptă sau pentru zbor". Partea exterioară a creierului, cortexul, controlează echilibrul de sare și nivelul zahărului din sânge. Diabetul poate descoperi că concentrarea în acest moment îi poate ajuta să reducă nivelul zahărului din sânge. Persoanele care suferă de alergii pot, de asemenea, să simtă ușurarea concentrându-se asupra acestui punct.
Dacă sunteți slab sau bolnav, vă puteți concentra în acest moment în orice moment. Această practică poate fi foarte interesantă. Oamenii puternici și tinerii nu ar trebui să se concentreze asupra punctului Jizhong seara, pentru că după aceea va fi dificil să adoarmă.
Stimularea pancreasului
Când vă concentrați asupra punctului Jizhong (pancreas), activați sau stimulați pancreasul. La fel ca și glandele suprarenale, pancreasul este implicat în reglarea nivelului de zahăr din sânge, iar concentrația în acest punct poate avea un efect de normalizare. Pentru a determina dacă acest lucru ajută un pacient cu diabet zaharat, trebuie să efectuați cercetări cu mulți oameni cu control asupra stării lor pentru o perioadă lungă de timp. Și totuși, nu există nicio îndoială că există o îmbunătățire a statului. Pe măsură ce continuați să vă concentrați atenția asupra acestui punct, energia se adună treptat și se îndreaptă spre cap. Energia în acest moment este un amestec de ceea ce avem în buric (punctul 3), în coccyx (punctul 4) și în punctul de armonie a rinichilor (punctul 5).
Al șaptelea centru energetic: Yuzhen (partea din spate a gâtului)
Punctul Yuzhen corespunde cerebelului. Această parte a creierului controlează respirația, palpitația și diverse alte funcții asociate cu sistemul nervos autonom. Astfel, atunci când qi se ridică la gât la punctul Yuzhen, pot apărea multe schimbări. Există multe tipuri diferite de respirație, care, dacă este necesar, sunt activate în mod natural.
Durerea în umeri și în partea superioară a spatelui
Cei care suferă de durere în umeri și / sau în partea superioară a spatelui pot descoperi că energia nu poate trece prin aceste zone sau cel puțin se înrăutățește acolo, în măsura în care durează mult mai mult pentru a ajunge la cap. Odată cu continuarea practicii, mulți oameni descoperă că problemele lor din spate se diminuează și chiar dispar cu totul în timp ce energia își împinge drumul în sus.
Dacă totuși, energia se acumulează în creier, este posibil să vă simțiți durere, greață, iluzii, iritabilitate, insomnie, schimbări rapide ale dispoziției sau somnolență. La sfârșitul fiecărei sesiuni de practică, nu uitați să trimiteți energie până la nivelul buricului.
Al optulea centru energetic: Baihui (cap de cap)
Punctul Baihui coincide cu corpul pineal și este situat deasupra părții mediane a creierului. Funcțiile sale sunt legate de organele senzoriale și de ciclul sexual. Controlează spatele creierului, auzul, ritmurile corpului, simțul echilibrului, percepția luminii prin ochi și piele și este principalul suport pentru creier și măduva spinării. În limba chineză, acest punct este numit "punctul de legătură de o sută de puncte" sau "busola umană", deoarece este situat pe coroana capului. Când vă concentrați asupra acestui punct, puteți simți presiunea sau expansiunea în partea centrală a capului. Aceasta indică fluxul de energie. Dacă observați astfel de fenomene, concentrați-vă asupra punctului următor. Nu uitați că la un punct energetic nu puteți practica mai mult de o lună.
Când energia trece prin partea centrală a creierului și corpul pineal, puteți simți o anumită constricție sau presiune îndreptată înainte și înapoi. De asemenea, poți să dormi foarte mult. Când energia trece în mod liber prin acest punct, veți fi mai puțin predispuși la iluzii, veți putea să vă concentrați mai bine, capul va părea mult mai ușor pentru voi. Cu toate acestea, pe masura ce fluxul de sange care curge spre cap creste, ochii se pot bloca. Pe măsură ce se acumulează energie în cap, unii oameni pot vedea lumina, un curcubeu multicolor, soarele, luna sau stelele strălucind înaintea ochilor lor. Unii ar putea crede că pot să prevadă viitorul (dar aceasta este doar o iluzie, deoarece este încă departe de viziunea ocultă în acest stadiu). Indiferent ce simți, găsiți o cale de a vă liniști mintea.
Finalizarea Orbita Microcosmica nu înseamnă că aveți un anumit organ special de sens, cu toate că vibrația energiei chi în creier și mișcarea acestuia asupra sistemului nervos în direcții diferite poate duce la o varietate de anomalii ale organelor senzoriale. Puteți vedea și auzi o mulțime de ciudat, dar este doar o iluzie, așa că încercați să-l toate ignora.
Unii practicanți spun că se văd înconjurați de lumină. Chișzii tradiționali chinezi susțin că acest lucru se datorează faptului că sănătatea fizică slabă expiră treptat. Cei cu rinichi bolnavi sau potențe sexuale scăzute emit lumină neagră. Cei care au un ficat bolnav consideră că reflectă o lumină verde. Persoanele cu boli de inima vorbesc despre lumina rosie. Boli ale plămânilor se manifestă sub formă de lumină albă. Boala splinei și a stomacului este indicată prin lumină galbenă, iar vezica biliară neagră corespunde din nou cu vezica biliară. Dacă roșeața ochilor nu dispare după două până la trei ore de practică, consultați un medic.
Al nouălea centru energetic: Yintan (punctul dintre sprâncene)
Punctul Yingtan corespunde glandei pituitare și se numește Tao-tsujiao sau "cavitatea inițială a spiritului". În "enciclopedia taoistă" găsiți multe nume ale acestui punct ("palatul vieții", "yuydin", "ceainicul de jad" etc.). Acest punct este situat între sprancenele deasupra cavității nazale. Aceasta este una dintre glandele endocrine majore care controlează creșterea și funcția gonadelor, suprarenale și glanda tiroidă.
Se crede că ea controlează partea frontală a creierului, ochilor, ochiul drept, și este centrul de iubire, compasiune, cunoaștere, integrarea omului și calitățile sale personale, iubirea de umanitate și devotament. De asemenea, ei spun că este scaunul de inteligență, memorie conceptuală (citire, gândire, învățare), conștientizarea secvenței liniare de timp, gândire abstractă și concretă, violență, rasism, sexualitate, și paranoia.
Corpul pituitar și pineal joacă un rol extrem de important în finalizarea orbitei, deoarece în aceste două puncte puteți controla fluxul de energie. Când vă concentrați asupra ombilicului și acumulați energie acolo, energia brusc urnează și trece prin corpul pineal. Următorul punct de control este Yintan (glanda pituitară). După ce ați terminat Orbita Microcosmică, puteți utiliza ambele puncte pentru a vedea dacă are loc efectiv fluxul de energie. Restul punctelor nu sunt, de obicei, suficient de sensibile pentru acest lucru. Pentru a completa traseul, energia trebuie să curgă de la palatul moale, prin limbă până la gât, prin gât până la punctul Xuanji. Shanzhong (chakra inimii) și Zhongwang (plexul solar) și, în cele din urmă, înapoi în buric.
Atunci când energia curge din mezencefal spre partea din față și în creier și mastoid pituitare corpurile, mulți elevi se află sub presiune pe fiecare parte a frunții, care este cauzat de rezistența la curgere a energiei, care este o consecință a constricție debitului la intrarea în cavitatea nazală. Acest lucru poate duce la secreția de mucus, și chiar să conducă la sinuzita, dacă aveți această tendință.
După un timp, puteți simți o aromă. Este asociat cu activitatea glandelor hormonale care curăță organele interne. Aromele variază de la o persoană la alta și, de asemenea, depind de gradul de dezvoltare umană. Este imposibil să descriem toate senzațiile descrise în acest caz, dar mirosurile de flori, parfum, vin și nucă de cocos sunt adesea menționate. Împreună cu mirosurile, poate exista o senzație de furnicături sau un sentiment că ceva apasă pe frunte sau atinge mijlocul capului cu un ciocan. Și acest lucru este cauzat de rezistența la fluxul de energie. Dacă puteți ignora aceste sentimente, acestea vor dispărea treptat.
Concentrarea în punctul dintre sprâncene reduce efectul iritant al sistemului nervos al zgomotelor puternice. Elevii care se concentrează asupra buricului nu au această abilitate. Se ajunge la o anumită stare de echilibru și, după un timp, ajungeți la punctul dintre sprâncene. Înclinația la anxietate scade, iar cu continuarea practicii dispare cu totul. Din acel moment, simțiți că se eliberează mai multă saliva, considerată a fi un taoism, cauzat de hormoni activi în glanda pituitară. Odată cu continuarea practicii saliva devine mai dulce și parfumată, iar apoi este considerată "nectar".
Acest nectar ajuta la trezirea apetitului si la activarea tuturor sistemelor corpului. Când aveți un apetit bun, digestia și digestia se îmbunătățesc și vă simțiți satisfăcuți și încurajați. În plus, cel mai important, vă veți simți foarte calm. Elevii de la acest nivel spun că au auzit zgomote interne, cum ar fi bătăile inimii, sunetele amplificate de respirație, sunetele de sânge care circulă prin vasele de sânge și munca altor organe interne. Ei chiar descriu sunetele pe care yoghii indieni au fost atribuite categoriei "divin" de secole. Majoritatea acestor mirosuri și sunete sunt prezente în om întotdeauna, dar ele sunt umbrite de faptul că ne direcționăm atenția spre alte lucruri. Pe măsură ce devii mai calm și mai puțin distras, aceștia prezintă mereu sunete; Excepția este sunetele nadi - divine, care se schimbă într - un mod caracteristic, pe măsură ce persoana se dezvoltă spiritual.
Când ajungeți până la punctul dintre sprâncene, sunteți la jumătatea drumului. Această observație se aplică nu numai descoperirii orbitei microcosmice și a altor canale, ci și a ceea ce urmează. Următoarea etapă (după deschiderea canalelor) implică transportul de materiale vitale, hormoni și chi, în scopul utilizării lor practice pentru realizarea de noi posibilități ale organismului în viața de zi cu zi. Aceste etape au fost deja descrise ca curățarea și stimularea organelor, precum și dezvoltarea unui flux vital pentru tratamentul bolilor. Acest flux aduce rezistență și vitalitate celor bolnavi și slăbiți și, în cele din urmă, întinerire și longevitate.
Este nevoie de o energie de echilibrare foarte fin și astfel de metode și abordări care ar evita multe dintre capcanele reprezentate de efectele secundare. Pericolele de aici sunt reale. În lipsa unor cunoștințe adecvate despre cum să procedeze, se pot dăuna atât fizice și emoționale. Din nou, amintim că multe efecte secundare sunt la fel de înghesuit și greutate în cap, somnolență, auzind zgomotul, dureri dentare, sinuzita, nervozitate, furie si iritabilitate - și toate acestea se datorează faptului că capul este acumulat prea multă putere. Și măsuri de precauție ar trebui să fie pentru a transporta energia înapoi pe același traseu, pe care a avut loc, și / sau așa cum este descris mai sus pentru a reveni la sfârșitul fiecărei clase de sesiune la ombilic. Buricului Rotate Chi sensul acelor de ceasornic (dacă sunt de sex masculin) de 36 de ori, apoi invers acelor de ceasornic de 24 de ori, se termină în buric. Dacă sunteți femeie, rotația se face în direcții opuse.
Dacă vă concentrați doar pe un punct de pe frunte sau dacă faceți acest lucru pentru o perioadă lungă de timp, fără a deschide corect canalele, atunci veți vedea cele mai multe dintre aceste efecte secundare. Dintre sutele de studenți pe care le-am învățat, majoritatea au ajuns la niveluri mai înalte, trecând mai mult, sau chiar toate, din aceste probleme. Scopul nostru este să vă prezentăm efectele secundare care pot apărea și metodele care vă vor ajuta să le evitați. În timpul practicii dvs., ar trebui să fiți atenți la ceea ce se poate întâmpla și, prin urmare, să aveți mai mult succes în acțiunile dvs. Tinerii a căror energie este mai puternică ar trebui să fie mai precaută și să aibă grijă să aducă energia înapoi în buric la sfârșitul fiecărei sesiuni.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: