Citiți o carte gratuită de la cocktailuri verzi la alimente crude

(pagina 1 din 9)

-------
| | bookZ.ru colecție
| -------
| | Marina Gladkikh
| |
| | De la cocktailuri verzi la alimente crude. Cum am pierdut 15 kg și mi-am schimbat complet viața






-------

Blender este un aparat electric de birou destinat să mănânce alimente, să pregătească băuturi, spumă etc., precum și pentru chipsuri de gheață. De obicei, este o carcasă în interiorul căreia este amplasat motorul electric - unitatea mixerului pe care este așezat un vas special, îngust și înalt, cu un capac, în interiorul căruia este o lamă de lamă. Adesea, un mixer este numit un mixer submersibil de mare viteză, echipat în loc de mușchi pentru biciuirea cu un singur cuțit cuțit-cuțit. Un blender de mese staționar este potrivit pentru pregătirea cocktailurilor verzi.
Vitgrass - suc de grâu - grâu, iarbă - iarbă) din germeni germinați de grâu, presați pe o mașină specială.
Detoxifierea este procesul de curățare a corpului de toxine și substanțe nocive.
Cocktail verde - o băutură naturală de vindecare și întinerire pe bază de plante, pregătită într-un blender și compusă din verdeață, fructe și apă.
Colonoterapia este un proces de curățare hardware a intestinului, care permite purificarea tuturor departamentelor sale de la zgură, pietre fecale și paraziți.
Raw alimente - sistem de alimentare cu produse alimentare de plante naturale, nu au fost supuse unui tratament termic (de gătit, prăjire, afumat, prăjire, abur, etc ...).
Enzimele - enzimele conținute în toate țesuturile vegetale și animale sunt necesare pentru a menține funcționarea normală a organismului, a digera produsele alimentare și a regenera țesuturile.

Aceasta carte este pentru cei care sunt obosit de grijile și îndoielile monotonie si tristetea, care sunt nemulțumiți de aspectul lor, de sănătate, caracterul și chiar destinul. Spune-mi ce mănânci și îți spun cine ești. În dreptatea acestui adevăr, am fost convins de experiența mea. Când am mâncat junk food, care este gătit, stins și prăjit, la fel ca majoritatea dintre noi, a fost o destul de bine hrănit și, astfel, nesigur, plin de resentimente și indecis. Am avut multe intrebari, de ce tot ceea ce in viata mea nu este ceea ce vreau. Acum, beau cocktailuri verzi, mănânc verde, nuci și fructe. Am devenit subțire, calm, fericit și bucuros. La mine toate se dovedesc.

Am hotărât să schimbe dieta și într-un mod cardinal: nu mâncăruri fierte, fierte și prăjite, numai alimente crude. În familia Victoria, nu a fost greu să devii o hrană crudă. Timp de 15 ani, împreună cu soțul și cu doi copii, a mâncat în principal fructe, legume, nuci și în ultimii ani și cocktailuri verzi.
Alături de sora, familia și noii prieteni, mi-a fost ușor și bucuroasă să încep o nouă viață. Vara a fost fierbinte, așa că nu am vrut să mănânc prea mult. Am absorbit cu greu noi impresii, cu fructe, nuci, legume și verdețuri absorbite de plăcere și, la început, nici măcar nu m-am gândit la alimentele anterioare. Au fost o mulțime de impresii despre noua viață, așa că am decis să încep un jurnal, din care puteți citi fragmente din cartea mea. Sper că vă vor ajuta să vedeți problemele legate de trecerea la alimente crude și să le faceți față. Îmi cer scuze în avans pentru erori stilistice jurnal, am încercat să părăsească textul în forma sa inițială, astfel încât să puteți simți toate emoțiile și experiențele mele.

Victoria a trecut printr-o cale de cincisprezece ani de hrană crudă, împreună cu întreaga familie - soțul ei și doi copii. Pentru a refuza mâncarea prajită și fiartă, acestea au fost cauzate de boli grave. Soțul meu a suferit de hipertiroidism progresiv (boala tiroidiană), iar medicii au prezis o moarte aproape. Fiica sa născut cu astm bronșic și alergii, iar fiul suferea de diabet zaharat. În cele din urmă, doctorii Victoria au aflat aritmia, din care a murit tatăl nostru. Sora a cântărit 120 kg, a fost epuizată de umflarea și amorțeala brațului stâng noaptea. Perspectiva nu era fericită și era necesar să facem ceva. Victoria a găsit o cale de ieșire
a mers pentru o dietă brută. Era sigură că o revoluție cardinală în nutriție ar trebui să-și schimbe viața. A închis aragazul pentru totdeauna.
Vika nu sa înșelat. Mulți vor găsi un miracol, dar după 3,5 luni de hrană crudă, întreaga familie a luat parte la cursa de 10 km. Din suferințele fizice nu a existat nici o urmă. Astmul, diabetul, aritmia, hipertiroidismul au fost înfrânte. Victoria a scris despre toate acestea în cartea sa "Verzii pentru Viață", publicată de editura "Peter".
A trebuit să merg în același fel. Am vrut să pierd nu numai greutatea, ci să devin același lucru cu Victoria, să te simți liber și fericit.
Trecerea la alimente crude, care a devenit pentru mântuirea lui Vika, ia determinat să creeze o nouă tehnică bazată pe utilizarea cocktailurilor verzi.
Desigur, veți fi surprinși, pentru că sunteți obișnuiți să folosiți verdele ca o decorare a vesela sau un aditiv suculent pentru ei. De obicei, verdele reprezintă doar 5% din dietă, deși ar trebui să fie jumătate din ea! Lipsa de verdeață explică cel mai adesea problemele de sănătate, starea proastă și lipsurile de viață.

Uneori mă întreb: de ce am nevoie de toate astea? De ce am părăsit slujba și tânărul și am venit aici? La urma urmei, am mâncat la fel ca toți ceilalți. Dar Victoria atât de convingător îmi spune despre starea de sănătate și de bunăstare pe care le pot experimenta, dacă am continua experiența mea, despre beneficiile unei diete alimente crude și de băut piureuri verde, sunt de acord să tolereze orice neplăceri temporare. E atât de interesant să o asculți și chiar vreau să o cred. Vreau foarte mult să simt ușurință în corp, să nu obosesc, să dorm puțin și să mă mișc foarte mult. Da, trebuie să mergeți până la capăt.
În America, am încercat să îmi îmbunătățesc limbile englezești și m-am mișcat repede. Oamenii din jur erau atât de prietenoși încât învățarea limbii era ușoară și plină de bucurie. Într-un fel, înțelegerea limbii a venit imediat și eram sigur că în curând voi vorbi foarte bine limba engleză, învățând mereu cuvinte noi și încercând să întreb mai multe. Am înțeles practic totul în comunicare, câteodată am putut ghici după semnificație și intonări despre ce vorbesc oamenii.

Alimentele crude mi-au dat puterea necesară pentru noi activități. Noi oportunități s-au deschis înainte de mine, viața a devenit extrem de interesantă. Nu am vrut să mă întind în timpul zilei, așa cum era la Moscova. M-am schimbat când am consumat frunze proaspete și fructe proaspete.
Următoarea etapă a creșterii mele spirituale a fost lucrul la studierea unei noi tehnici pentru mine. Împreună cu Victoria și fiica ei Valya, am participat la cursuri de formare. Eu însumi sunt psiholog și mi-a fost foarte interesant să mă familiarizez cu metodele de lucru ale specialiștilor americani. La urma urmei, oamenii care trăiesc în Statele Unite au aceleași probleme ca ale noastre: sunt ofensați, iritați și complexați. Psihologul Tom Kampton a efectuat cursuri de instruire privind metodologia lui Byron Katie. Mai târziu vă voi spune despre aceste activități în detaliu.

Victoria a demonstrat că verdele sunt cele mai bune alimente care pot satisface nu numai nevoia de hrănitoare
substanțe, dar și să creeze condiții pentru autoreglementarea organismului.
Am fost convins de asta din propria mea experiență. După ce am trecut la folosirea de verdeață, corpul însuși a început să-și mențină starea normală. Nu am nevoie de pilule pentru dureri de cap și medicamente pentru tuse. Mi-am dat seama că punctele tari ale corpului sunt suficiente pentru a face față unei boli.
Victoria în cartea sa numește procesul de auto-reglementare a homeostaziei. Verzii sunt remarcabili prin faptul că activează rezervele interne necesare pentru restabilirea sănătății.
Am fost șocat de cunoștința cu omul care a fost dat înapoi cocktail-urile verzi din cealaltă lume.

Aveam sentimentul că știam personal toți oamenii din Ashland, toți au zâmbit, au fluturat și au trimis sărutări. Și am tras din pistoale de apă și lăsăm săpunul să bule! Toți au răspuns violent, am fost fericit să aduc atâta bucurie copiilor și adulților.

De ce mananci verde? Voi încerca să răspund pe deplin la această întrebare. Folosind cocteiluri verzi, tu:

• Asigurați metabolismul normal și îmbunătățiți digestia;
• creșterea capacității de lucru;
• Creșteți cantitatea de energie din organism;
• Începeți procesele de întinerire corporală, auto-purificare și auto-vindecare;
• reducerea probabilității bolilor infecțioase și a altor boli;
• scapa de alergii;
• Obțineți un ten proaspăt și pielea curată;
• Îmbunătățiți vederea și mirosul;
• îmbunătățirea absorbției nutrienților;
• eliminați respirația urâtă din gură și din corp;
• pierdeți greutatea sau câștigați;
• Du-te la un nivel complet nou de sănătate;
• auziți vocea propriei tale intuiții;
• obține claritatea conștiinței și a gândirii, un sentiment de iubire pentru oameni;
• Mai ușor de adaptat la schimbările din mediu;
• găsiți liniștea și echilibrul;
• obțineți încrederea în sine, deveniți mai cinstiți;
• dobândește un sentiment de seninătate și un sentiment de legătură cu întregul univers.

De ce vârstnicii se îmbolnăvesc adesea? Odată cu vârsta, organismul produce mai puțin acid clorhidric, ceea ce este necesar pentru digerarea alimentelor și absorbția nutrienților. Ca urmare, persoanele în vârstă nu dispun de calciu, fier, fosfor, magneziu, ceea ce duce la apariția diferitelor boli. Deficitul de calciu determină osteoporoza, anemia de fier, vitamina B - tulburări ale sistemului nervos.

Pagini rezultate: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Articole similare

• Citiți cartea liberă despre Putin - bătălia, Serghei Udaltsov

• Citește o carte gratuită despre limba română, glumele, glumele, proverbe și ghicitori, Tatiana

• Citiți o carte gratuită despre cum să remediați rapid gripa, răceala, nasul curgător, Ilya Melnikov

Trimiteți-le prietenilor: