Odată cu apariția primei vremii reci, în magazinele noastre apare o curmală - un fruct dulce-de-mare. Din termenul de limba latină pronunțată - ca "hrana zeilor". Beneficiile incontestabile ale curmale este că este sursa dispărut în timpul iernii de vitamine și minerale, atunci când există o abundență de fructe proaspete în vara și toamna. Și totuși, este foarte gustos și, desigur, util.
De ce este folositoare curcanul?
Proprietăți utile de persimmons
1. Antibacteriene. Este util să se răspândească pulpa de fructe curmale la răni, zgârieturi și arsuri. Cu ajutorul ei puteți vindeca acnee și acnee.
Datorită proprietăților antibacteriene ale curmale ajuta la lupta impotriva E. coli si stafilococii si riscul de boala a redus în mod semnificativ atunci când o epidemie de răceli.
2. Curățarea. În Perseveală, există magneziu, care ajută organele sistemului de excreție să elimine rapid toxinele din organism. Are proprietăți diuretice, care contribuie la distrugerea pietrelor la rinichi.
Rețeta. Taiați patru fructe, le combinați într-o cratiță mică și turnați un litru de apă. Apoi puneți soba, aduceți la fierbere și lăsați-o să fiarbă. Beți o băutură cu carne, un pahar de două ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca.
3. Anti-îmbătrânire. Într-o curmale, multe vitamine antioxidante care ajută la prevenirea îmbătrânirii prematură, reduc apariția petelor de vârstă pe piele.
4. Antineoplastice. Laptele conține acid betulinic, cunoscut ca un compus antitumoral. Inhibă dezvoltarea tumorilor, reduce dimensiunea celor existente și încetinește procesul de metastaze.
5. Tonifiere. Beneficiul de curmal japonez este, de asemenea, că îmbunătățește somnul și apetitul, ajută la depășirea stresului, crește eficiența. Este un antidepresiv natural și calmează sistemul nervos, deci fructele sale sunt recomandate persoanelor care de multe ori suferă de stres.
Ce vindecă persimmons
Fructele conțin substanțe anti-cancer care ajută organismul să găsească radicali liberi și să scape de ele.
Utilizarea acestor fructe gustoase activează sistemul imunitar, mărește numărul de celule albe din sânge și ajută corpul să lupte împotriva microbilor, virușilor și detoxifica.
- Normalizează sistemul digestiv
Curmala este o sursă excelentă de fibre, care este necesară pentru munca completă a stomacului și a intestinelor. Fibra ajută să facă față constipatiei și diareei, protejează împotriva cancerului colorectal, ajută la pierderea excesului de kilograme.
- Vindecă sistemul cardiovascular
Laptele de curcumă ajută la întărirea sistemului cardiovascular, la prevenirea aterosclerozei și la normalizarea tensiunii arteriale. Practic nu conține grăsimi și sodiu, două substanțe antagoniste în raport cu sistemul cardiovascular.
Fibrele vegetale solubile sunt prezente în floarea-soarelui, sub formă de pectină. Ele ajută la conservarea zahărului în intestine și îl eliberează lent în sânge, ceea ce previne creșterea bruscă a nivelului de glucoză din sânge. Astfel, consumul de curmal japonez este benefic pentru diabetici.
- Recomandat în timpul sarcinii
Curcuma conține toate vitaminele necesare unei femei însărcinate, acoperă complet norma zilnică de calciu și fier. Nutrienții naturali sunt complet absorbiți de organism, spre deosebire de multivitaminele sintetice.
În timpul sarcinii, nu este de dorit să se ia medicamente, iar proprietățile bactericide ale persimmonilor protejează femeile împotriva răcelii și gripei. Femeile gravide și care alăptează ar trebui să mănânce fructe în cantități mici - numai atunci va fi benefică.
Mananca fructe, care este mult mai mult fier, dar este în curmale conține dreptul de a asimila vitamina C. Pentru a preveni deficienta de fier anemie, este suficient pentru a mânca un fruct mare pe zi. Dacă boala a depășit deja, se recomandă să beți ceai din frunzele uscate de persimmons. Pentru a face acest lucru, preparați o linguriță de frunze uscate tocate într-un pahar cu apă clocotită.
Ursuletul intareste si vindeca plamanii. Este util să luați notă de persoanele care fumează.
Cum se păstrează persimmons în casă
Beneficiile ei curmale nu va pierde dacă îl păstrați în frigider. Soiul "korolev" se caracterizează printr-un gust dulce, care nu se poate spune despre alte soiuri. Pentru a crește dulceața fructelor și pentru a reduce astringența acestora, se recomandă înghețarea lor. Păstrați congelator persimmons poate fi de până la șase luni.
Cum să eliminați persistența persimmons
Tartness într-o curmale imatur face aproape necomestibil. Acest lucru se datorează acțiunii de taninuri. Interacționând cu proteinele de saliva, ele formează complexe responsabile pentru senzația astringentă. În cazul în care curmale proaspete a apărut cu gust astringent și astringent, este posibil să încercați să scapi de această lipsă astfel:
- Puneți fructele în apă clocotită și lăsați timp de 12 ore;
- Țineți planca 2-3 ore în mușcă;
- Lăsați fructele pentru o zi în apă caldă;
- Puneți curmândul în frigider și, înainte de servire, dezghețați-l;
- Puneți fructele într-o pungă de plastic cu banane, mere, pere sau alte fructe care emit gaz de etilenă.
Contraindicații
În ciuda beneficiilor persimmons, există o mică listă de avertismente și contraindicații pentru adopție.
- Curcuma conține multe taninuri, consumând astfel cantități mari, poate duce la obstrucție intestinală.
- La tratarea frunzelor de curmale, este necesar să se respecte doza exactă, deoarece acestea conțin substanțe toxice.
- Fructele nu pot fi consumate cu lapte sau apă rece.
- În curmale conține tanin, astfel încât utilizarea sa ar trebui să fie limitată în perioada postoperatorie, în special pentru persoanele care, după o intervenție chirurgicală a cavității abdominale, persoanele cu boli intestinale si copii mici. În toate aceste cazuri, trebuie să alegeți întotdeauna numai fructe coapte.
Articole similare
-
Plante medicinale Kumquat, aplicații, recenzii, proprietăți utile, contraindicații
-
Fructele mangosteen proprietati utile, beneficii in aplicatii medicale, daune si contraindicatii
Trimiteți-le prietenilor: