Constipația este o golire dificilă, lentă, insuficientă sistematică a intestinului.
Acest articol va examina tratamentul constipatiei, remedii folclorice pentru constipatie si veti invata ce sa faceti cu constipatia.
Tratamentul constipatiei
Masaj cu constipatie
Fig. 32. Puncte pentru constipație
Sf. 25 Tianshu (Tian Shu)
Locul de amplasare: 2 degete transversale de la nivelul ombilicului.
Ren 12 Zhongwan (Zhong-wan)
Locul de amplasare: la jumătatea distanței dintre ombilic și capătul inferior al sternului.
Ren 4 Guanyuan (Guan-yuan)
Locul de amplasare: 2 degete transversale deasupra pubisului.
L. I. 11 Quchi (Qu-chi)
Locul de amplasare: la jumătatea distanței dintre extremitatea exterioară a buzei ulnare și condylele exterioare ale umărului.
Punctele pentru tratamentul constipației atonice și spastice coincid, însă direcția efectului asupra acestor puncte este diferită.
Ce să faci cu constipatia? Cu încuietori atonice, se aplică o presiune ușoară la punct timp de 15-30 de secunde.
În cazul constipației spastice, masați punctele în sens invers acelor de ceasornic timp de 1-3 minute.
Tratamentul constipației cu masaj cu săpun
Pentru a trata constipatia, luati un castron de apa calda, un sapun "Baby", un prosop. Sapunati mainile astfel incat sa alunece pe piele, dar sapunul de la ei nu se scurge. Mâna dreaptă freacă mâna stângă cu mișcările în mișcare înainte ale mâinii drepte: mai întâi degetul, începând de la vârful degetului, apoi suprafața din spate a mâinii și a antebrațului. Treceți de la încheietura mâinii la articulația cotului. In acelasi timp, sigiliile de diferite dimensiuni, dureroase atunci cand sunt presate, pot fi simtite sub palma. Pe aceste sigilii, loviturile sunt efectuate mai des decât în alte zone. Cu un masaj, sunt permise numai senzații minore dureroase. Durata masajului este de 5-10 minute. După procedură, ștergeți mâna cu un prosop. Săpunul nu poate fi spălat. În mâna ar trebui să apară ușurința (mai ales în comparație cu mâna care nu se încurcă), un sentiment de căldură. Apoi, același masaj se efectuează pe mâna dreaptă. Când se tratează constipatia, este suficient să se facă masaj o dată pe zi sau în fiecare zi. Cursul tratamentului cu constipatie este de 10-15 ori. În cursul cursului de garnituri dureroase sub pielea antebrațului ar trebui să dispară sau să scadă.
Remedii populare pentru constipație
Încărcăturile de la constipație
Colectarea plantelor medicinale pentru tratamentul constipației este recomandată pentru a lua cursuri timp de 2-3 săptămâni.
Curele popular pentru constipatia №1
- Licorice rădăcină gol 10,0
- Cămine de fructe obișnuite 10,0
- Fructe de semințe de coriandru 10.0
- Catina de Catelus 70.0
Pregătirea: 1 lingură de colecție este turnată cu 1 pahar de apă clocotită. Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați pentru a trata constipatia cu 1/2 ceasca de perfuzie peste noapte.
Tratamentul Narodnoy pentru constipatia numarul 2
- Cassia leaf holly 50,0
- Urzică de urzică 50.0
Pregătirea pentru tratamentul constipației: 1 lingură de colecție se toarnă 1 cană de apă fiartă, încălzită într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați 2 linguri dimineața și seara ca laxativ.
Curele popular pentru constipatia №3
- Netă de nișă 25.0
- Iarbă de iarbă 25,0
- Catelul de arțar 50,0
Preparare: 1 lingura de colectare se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită, încălzită într-o baie de apă timp de 30 de minute. Luați 2 linguri dimineața și seara ca laxativ.
Curea populară pentru constiparea №4
- Fructe de anason obișnuite 25,0
- Cassia leaf holly 75,0
Preparare: 1 lingura de colectare se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită, încălzită într-o baie de apă timp de 30 de minute. Luați pentru tratamentul constipatiei 2 linguri dimineața și seara ca laxativ.
Tratamentul național al constipatiei №5
- Cămine de fructe obișnuite 10,0
- Catelul de cătină 80,0
Preparare: 1 lingura de colectare se toarna 1 cana de apa clocotita, incalzita intr-o baie de apa timp de 5 minute. Luați pentru tratamentul constipatiei 2 linguri dimineața și seara ca laxativ.
Curea populară pentru constiparea №6
- Licorice rădăcină gol 10,0
- Catelul de arțar 50,0
Preparare: 1 lingura de colectare se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită, încălzită într-o baie de apă timp de 30 de minute. Luați 2 linguri dimineața și seara ca laxativ.
Tratament Narodnoy pentru constipatia № 7
- Catelul de arțar 50,0
- Elderberry flowers black 20,0
- Feniel obișnuit 20,0
- Fructe de anason obișnuite 10,0
Pregătirea: 1 lingură de colecție este turnată cu 1 pahar de apă clocotită. Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați 1 pahar de perfuzie după masă.
Tratamentul național al constipatiei № 8
- Catina de catina 60,0
- Fenicul obișnuit 10,0
- Fructe de anason obișnuite 10,0
- Licorice rădăcină gol 20.0
Pregătirea: pentru a trata constipația 1 lingură de colecție este turnată cu 1 pahar de apă clocotită. Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați pentru a trata constipația cu o perfuzie de 1/4 cești de 2 ori pe zi după mese.
Curea populară pentru constiparea №9
- Catina de catina 15.0
- Feniel obișnuit 15,0
- Licorice rădăcină gol 15.0
- Marshmallow root 25.0
- Inot de semințe de in, comun 30.0
Pregătirea: pentru a trata constipația 1 lingură de colecție este turnată cu 1 pahar de apă clocotită. Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați 1/2 cești perfuzie 1 dată pe zi după mese seara cu constipație atonică.
Curele popular pentru constipatia №10
- Flori negre de flori 50,0
- Fructul iubitorului de laxativ 50,0
Preparare: 1 lingura de colectare se toarna un pahar de apa clocotita. Se fierbe într-o baie de apă timp de 30 de minute. Luați 1 pahar de supă de două ori pe zi după mese dimineața și seara.
Curea populară pentru constiparea №11
- Cămine de fructe obișnuite 10,0
- Frunzele unui ceas cu trei frunze 20.0
- Herb Yarrow 20,0
- Catelul de arțar 50,0
Pregătirea: 1 lingură de colecție este turnată cu 1 pahar de apă clocotită. Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați pentru a trata constipatia cu 1/2 ceasca de perfuzie peste noapte.
Tratamentul oamenilor pentru constipatia №12
- Catina de catina 60,0
- Iarbă de trifoi dulce
- Frunze de urzică 20,0
Pregătirea: 1 lingură de colecție este turnată cu 1 pahar de apă clocotită. Se fierbe într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați o jumătate de ceasca de peste noapte.
Curea populară pentru constiparea №13
- Cassia leaf holly 30,0
- Catelul de catelus 25.0
- Fructele laxativului zoster 25.0
- Fructe de anason obișnuite 10,0
- Licorice rădăcină gol 10,0
Preparare: pentru a trata constipația 1 lingură de colecție se toarnă cu 1 pahar de apă clocotită, încălzită într-o baie de apă timp de 30 de minute. Luați 1 pahar pe timp de noapte cu o mixtură atopică și spastică a constipației.
Tratamentul constipației prin sucuri
Următoarele sunt sucurile de la care puteți alege (în funcție de sezon), fiecare dintre acestea fiind luată timp de 2-4 săptămâni. Apoi trec la un alt suc.
- Suc de portocale 1/2 ceasca de 3 ori pe zi timp de 30 de minute inainte de masa.
- Suc de capsuni 1/2 ceasca de 3 ori pe zi timp de 30 de minute inainte de masa.
- Suc de pepene verde pentru 1 pahar de 3 ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de mese.
- Suc de dovleac 1/2 ceasca de 3 ori pe zi timp de 30 minute inainte de masa.
- Suc de telina pentru 1-2 lingurite pentru a trata constipatia de 3 ori pe zi timp de 30 de minute inainte de masa.
- Sosul de rădăcină de 1-2 lingurițe (diluat în 1/2 cești de apă) de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese pentru a trata constipația.
- Sucul de băutură de castravete scutește să nu mănânce mai mult de 1/2 cești pe zi cu constipație spastică.
- Sucul de patrunjel 1 lingurita inainte de a manca cu constipatie spastica.
- Suc de mărar 1 linguriță înainte de a mânca cu constipație spastică.
- Sucul de coacaze rosii cu 1/4 cana de 3 ori pe zi timp de 30 de minute inainte de mese cu constipatie spastica.
- Suc de suc de suc 1/2 ceasca de 3 ori pe zi timp de 30 de minute inainte de mese cu constipatie atonica.
- Suc de cartofi 2 linguri dimineața pe stomacul gol, cu constipație atonică.
Ce să faci cu constipatia?
Gimnastica pentru tratamentul constipatiei
Respirația profundă și gimnastica cu îndreptarea și îndoirea corpului sunt deosebit de utile pentru întărirea mușchilor intestinului și ar trebui să fie practicate în fiecare dimineață. După gimnastică, este necesară frecarea corpului, în special a abdomenului, cu un prosop brut, pentru a crește circulația sângelui.
Exerciții de la constipație
Exercițiile fizice speciale pot îmbunătăți circulația motorului și a sângelui intestinelor cu constipație. Fiecare dintre aceste exerciții este realizat de 6-8-12 ori, în funcție de pregătirea fizică și bunăstarea generală. Respiratia este arbitrara. Cursul de gimnastică curativă cu constipație poate dura între 2-3 săptămâni și câteva luni.
Ce să faci cu constipatia? Poziția de plecare: în picioare pe toate patru, cocoșând pe tocuri.
Poziția de pornire: stând pe toate patru, trageți alternativ picioarele înapoi.
Poziția inițială: întins pe spate cu genunchii îndoiți la genunchi. Rotiți la stânga și la dreapta.
Poziția de pornire: întins pe spate, brațe de-a lungul trunchiului, picioarele întinse. Alternativ, îndoiți picioarele articulațiilor genunchiului.
Poziția de pornire: întins pe spate, brațe de-a lungul trunchiului, picioarele întinse. În mod alternativ, prinzându-și mâinile cu genunchiul, își apasă piciorul în stomac.
Poziția de pornire: întins pe spate, brațe de-a lungul trunchiului, picioarele întinse. Ridicați alternativ dreptul, apoi picioarele drepte stânga.
Poziția de pornire: întins pe spate, brațe de-a lungul trunchiului, picioarele întinse. Alternarea ridicării și scoaterea picioarelor drepte în lateral.
Poziția de pornire: întins pe spate, brațe de-a lungul trunchiului, picioarele întinse. Efectuați picioarele cu mișcări circulare ca atunci când călătoriți cu bicicleta.
Poziția de pornire: întins pe spate, mâinile pe centură, picioarele fixate. Din poziția de plecare, se deplasează în poziția așezată pe podea.
Poziția de plecare: întinzându-se pe spate, brațele de-a lungul portbagajului, între picioare, mingea strânsă este fixată. Ridicați picioarele îndoite și îndreptați-le în poziție verticală.
Poziția inițială: ședința. Rotația alternantă a trunchiului cu îndepărtarea simultană a brațului corespunzător lateral.
Poziția inițială: ședința, mâinile pe talie. Rotația alternativă a corpului la stânga și la dreapta.
Poziția de pornire: în picioare, picioarele umărului înălțime, brațele îndoite la coate înaintea pieptului. Rotiți corpul la stânga și la dreapta cu expansiunea mâinilor spre lateral.
Poziția de pornire: în picioare, picioarele umărului înălțime, mâinile pe talie. Înclinați corpul înainte cu degetele de la picioarele picioarelor opuse.
Poziția de pornire: în picioare, picioarele umărului înălțime, mâinile pe talie. Rotația alternativă a corpului la stânga și la dreapta.
Poziția de pornire: în picioare, latimea umărului picioarelor. Rulează mingea în jurul taliei la stânga și la dreapta.
Alte remedii folclorice pentru constipație
Atunci când constipația este recomandat dimineața pe stomacul gol, pentru a bea 1 cană de apă fierbinte proaspătă fiartă. Este posibil să se trateze constipatia prin luarea sucului de varza.
Din constipație, se recomandă să beți apă în care au fost preparate prune sau ovaz; proaspăt iaurt.
Constipatia folosit bulion lingonberry frunză 2 linguri (6 g) se toarnă 1 cană cu apă, acoperit și încălzit la fierbere într-o baie de apă timp de 30 min, se răcește la temperatura camerei, timp de 10 minute, se filtrează. Volumul bulion rezultat a fost ajustat cu apă fiartă la 200 ml. Luați pentru tratamentul de 1/2 - 1/3 ceasca de 2-3 ori pe zi.
Pentru îmbunătățirea motilității tractului gastrointestinal, relaxarea conținutului său și facilitând excreția fecală utilizate semințe de in mucilagiu la constipație atonă: luând 1 parte întregi flaxseed, se toarnă 30 părți apă fiartă fierbinte, agitată timp de 15 minute, filtrat și drenată. Luate oral, de 3 ori pe zi, 30 de minute înainte de masă.
La oameni, aceste plante sunt folosite pentru a trata constipația (le prezentați în ordine alfabetică): aloe, anason, portocala, anghinare, banane, fructe de soc negru, ghimpe cămilă, struguri, cireșe, persicaria maculosa, muștar, pere, oregano, dymyanki, sunătoare, fragi , centaury, smochine, cartofi, cartofi, dulce, varză, apă brun, cedru, Asarum, cătină, agrișe, susan, kuroslep, bloodroot gâscă, kelp, in, brusture, ceapa, toadflax, daisy, migdale, spurge, morcovi, mentă , crușin, păpădie, castravete, rogozuri, pătlagină, floarea-soarelui , Motherwort cinci lame, grâu, mei, ciulin, revent, napi, secară, Rowan, sfecla, țelină, coacăze roșii, lemn dulce, Rubus, chimion, napi alb, dovleac, chimen dulce, smochine, smochine, persimmons, afine, usturoi, trandafir sălbatic, spanac, mere.
Cu constipație atonică, semințele de cătină, păpădie, chimen sunt deosebit de eficiente.
Cu constipatie spastica, oregano, cartofi, lagohilus, menta sunt foarte eficiente.
Masa pentru constipație: mic dejun, prânz și cină ar trebui să constea din fructe, legume, salate, plante aromatice, fructe proaspăt preparate și sucuri de legume.
Tratamentul constipatiei la domiciliu
Sub forma unui laxativ, pacientul trebuie să primească 4 cești de saramură de castravete pe zi. Pentru a obține saramură, trebuie să păstrați castraveții în apă sărată timp de o lună, după care salina este gata de utilizare (dar nu și castraveți).
În satele și, în general, în provincia pentru tratamentul constipației, de obicei, ia coaja pațachină, se fierbe timp de 1/2 lingura si bea ca ceai.
Foarte util pentru constipația clismei. Adesea, un pahar de apă cu suc dintr-o jumătate de lămâie este suficient pentru o clismă.
Sfecla, precum și sucurile de spanac au proprietăți laxative. Aceste sucuri ar trebui să fie amestecate cu morcov și suc de țelină și beți de multe ori pe parcursul zilei pentru a trata constipația.
terci de dovleac cu miere: Curățați dovleac din piele și semințe, tăiate în bucăți mici, fiert la foc mic cu unt, apoi se umple de făină sau mei, de pre-aburit, se adaugă miere de albine și se fierbe. Pentru 500 g dovleac - 0,5 cesti de apa, 60 g mango, 2 linguri de miere si 50 g unt.
Dieta în caz de constipație
Unele alimente au un efect laxativ pronunțat. Acestea sunt prunele, prunele și fructele de vin. Toate acestea sunt excelente pentru tratarea constipatiei. Când gătiți, umpleți-le cu apă fierbinte și lăsați-o tot timpul noaptea. Nu le gătiți și nu le îndulciți. Dacă constipație lung, este necesar să se răzuiesc fin srvnitelno ceașcă mare de varză și mere proaspete, dar în acest caz, micul dejun nu este nimic altceva decât acest amestec, nu poate fi.
Prânzul cu constipație ar trebui să constea din o lingură de miere, doua linguri de apa, doua linguri de ovăz, extract de grâu lingurile un tabel, două mere mijlocii rasi, o lingura de nuci ras și suc de lămâie jumătate. Se amestecă toate și servesc.
Cina cu constipație ar trebui să constea din mai multe legume fierte non-suculentă, o salata de legume cu frunze verzi și brânză de vaci, sau carne sau produse din carne, înlocuind, pește, ouă, nuci. Este extrem de important ca alimentele consumate să fie mestecate foarte atent.
Cauze și simptome de constipație
- nutriție pe termen lung cu alimente digerabile;
- tulburări psihice;
- stilul de viață sedentar;
- boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal;
- intoxicarea și riscurile profesionale;
- abuzul anumitor medicamente;
- tulburări endocrine.
Simptomele constipației. întârzierea mișcării intestinului este mai mare de 48 de ore. Constipația este atonică, spastică și mixtă.
Cu constipație atonică, tonul mușchilor netezi ai intestinului este redus. Ca o regulă, constipație atonă nu este nevoia de a goli intestinului, scaun gros, proiectat sub formă de cârnați.
Cu constipație spastică, dimpotrivă, tonul mușchilor netezi ai intestinului este atât de înalt încât mișcarea masei scaunelor se încetinește brusc. Golirea intestinului nu are loc, in ciuda dorintei de a defeca. Scaunul este dens, are formă de fecale de oaie.
Este necesară pentru a restabili funcția de purificare a intestinului, pentru golirea gastrică întârziată conduce la faptul că zgura destinate creșterii, sunt absorbite din intestin și cauza intoxicației, rezistență redusă la infecții, deteriorarea stării generale de sănătate și așa mai departe. D.
Toate tipurile de tratament pentru constipație sunt mii, dar cel mai bun este alimentația corectă și modul corect de viață. Constipația care suferă ar trebui să bea apă, care a fost mult timp prăjit prune și ovăz. Sucul de rădăcină, brânza de varză în formă caldă, laptele curat, ceaiul de cireș uscat și merele uscate. Cei care suferă de constipație ar trebui să bea de 4 până la 5 ori pe zi.
Antrenează propriile intestine, ca urmare a acestor acțiuni va intra în vigoare, și regulate, în cazul în care vă antrenați-vă să fie golit în anumite momente ale zilei.
Articole similare
-
Medicina tradițională - tratamentul crăpăturilor prin remedii folclorice
-
Remedii populare și metode de tratament popular cum să restabilească pielea după o bruiaj
Trimiteți-le prietenilor: