Perls definește maturitatea ca fiind sănătatea mintală, ca abilitatea de a trece de la un suport în mediul extern la dependență de sine. Pentru a atinge sănătatea, individul trebuie să-și depășească dorința de a primi sprijin din partea lumii exterioare și de a găsi orice sursă de sprijin în sine.
Principala condiție pentru încrederea în sine este starea de echilibru. Condiția pentru obținerea echilibrului este conștientizarea ierarhiei nevoilor. Autoreglementarea individului independent se caracterizează prin formarea liberă, curgătoare și distinctă a gestalților. Aceasta, conform lui Perls, este calea către maturitate și sănătate.
În cazul în care o persoană nu a ajuns la maturitate, este, mai degrabă decât să încerce să satisfacă propriile nevoi și să își asume responsabilitatea pentru eșecurile lor pentru ei înșiși, este mai înclinat să manipuleze okruzheniem.Zrelost lui apare atunci când un individ își mobilizează resursele interne pentru a depăși frustrarea și teama care decurg din cauza lipsei de sprijin din partea altora.
Situația în care o persoană nu poate profita de sprijinul altora și se bazează pe sine însuși, se numește sfârșit. Scadența constă în capacitatea de a-și asuma riscuri pentru a ieși dintr-un impas de viață sau situație.
Unii oameni nu sunt capabili sa, și de multe ori nu doresc să ia un risc de a lua pe cel mai responsabil pentru rezultatul final, pentru o lungă perioadă de timp, să ia un rol protector „neajutorat“ .Istochnik: EA Uvarov "Bazele teoretice și practice ale psihotehniei în psihologia modernă"
"Singurul lucru care distinge un adult de un copil este capacitatea de a-și asuma responsabilitatea. În timp ce ești în inima mea cred că există o mare, bun, atotputernic fiind mamă, tată, soț, soție, sau universul este Domnul Dumnezeu că totul se va rezolva pentru tine - copil psihologic, indiferent cât de mult s-ar putea fi ca la ani.
Poziția copilului este foarte atractivă, și atâta timp cât există posibilitatea de a fi în el, nimeni nu își va asuma responsabilitatea pe cont propriu. Atâta timp cât există cineva care în opinia ta asupra lumii este responsabil pentru viața ta - doar copil -lish care are dreptul de a Stomp picior, jignit de oameni mari și puternice, în cazul în care nu vă dau ceea ce vrei.
Cu toții păstrăm nemulțumirile copiilor noștri împotriva părinților lor, uneori justificându-i din poziția lor adultă, uneori nu. Dar sunt infracțiunile copilului împotriva adulților, atunci eram copii și am avut tot dreptul să fim ofensați. Dar de multe ori păstrăm aceeași poziție, fiind deja adulți. Există adulți care reușesc să aranjeze viața unui copil.
femeile cu greutate vis de dependența financiară de bărbați în schimbul lor „comportament bun“. (Este vorba despre comportamentul pe care doriți acest om special. O grămadă de oameni doar trăgând-o cățea și cineva are nevoie de gazda perfectă, soția ascultător și o mamă minunată, sau, de exemplu, un intelectual și un coleg-prieten. O chestiune de gust, cum spun ei.)
În Rusia, probabil, ca și în nicio țară din lume, "copilăria unui bărbat" se răspândește, când o femeie are mai mulți copii pe mâini, iar unul dintre ei este soț. Acest model de relații este atât de adânc înrădăcinat în mentalitatea noastră încât este considerat destul de natural. Responsabilitatea este dificil de suportat. chiar mai dificil de împărțit cu cineva.
Crearea unui parteneriat "noi" este întotdeauna dificilă. Relații dependente sau dependente, mult mai ușor și mai familiar. "Fără tine, nu sunt eu, la-la-la, la-la-la ..." Despre co-relații ca un exemplu de "dragoste ideală"
„WE“, în cazul în care eu sunt responsabil pentru această „piesă“, și tu ești în spatele acestei, si impreuna suntem pentru acest lucru este „mare“, dar am (a), să își asume responsabilitatea pentru viața ta, fericire, sănătate, dezvoltare - foarte o sarcină dificilă pentru mulți oameni.
Cineva nu poate fi niciodată responsabil pentru ei înșiși. Și acest lucru este adevărat, și este important să o înțelegem. Sunt oameni care, în condiții mai dure, își închid ochii și mor. Nici în această generație, și poate nu în următoarea, nu au atins încă stadiul de maturizare a vârstei, când este deja posibil să-și asume responsabilitatea pentru ei înșiși. Și societatea va trebui să le tragă.
Pe de altă parte, astfel de oameni reprezintă o mare oportunitate pentru "salvatorii" de diferite dungi, pentru a-și îndeplini datoria. să devină o "a doua mamă" pentru persoanele neajutorate și să fie viciate să-și asume responsabilitatea pentru viața altcuiva.
Dorința de a fi responsabilă pentru întreaga lumină albă, fără a-și asuma responsabilitatea pentru propria viață, este un semn caracteristic al "sindromului salvator".
Trageți dumneavoastră toate și pentru toate, sau să fie un copil neajutorat în spatele unui bun magician sunt doi poli ai aceluiași fenomen - incapacitatea de a transporta un adult sensibil, responsabil. Și puteți să împărțiți această responsabilitate cu alte persoane. Posibilitatea de a-și asuma responsabilitatea este direct proporțională cu capacitatea de a vedea, înțelege și accepta ceea ce se întâmplă în jur.
Adesea trăim cu ochii înaintea ochilor noștri, iar gama realității este foarte mică. Ca un cal cu clipe în fața noastră, am tăiat realitatea "inutilă", periculoasă. Apărându-vă de ceea ce nu puteți accepta. Fie că este vorba de o situație financiară, de trădarea unui soț, de problema copiilor sau de lipsa unui viitor. Se pare că suntem orbiți în acest loc. Așa funcționează apărarea psihologică.
Ele ne ajută să supraviețuim, să nu sinucidem și să nu fim nebuni. Ne păstrăm într-un fel în opinia noastră despre realitate și ne protejăm de ceea ce nu vrem să știm. Această abordare ajută să supraviețuiască în vremuri grele. Dar rămânem înghețați în epoca noastră psihologică, în problemele noastre și în iluziile noastre. E în siguranță. Dar nu se întâmplă nimic. Nimic nu se schimbă.
"Lăsând tot ceea ce este" este, de asemenea, o alegere. Modificările vin cu dorința de a merge mai departe. Să riscăm, să ne întâlnim cu descoperiri neplăcute și să facem parte din iluzii. Acesta este un mod dureros și riscant, dar el este cel care duce la creșterea.
Și apoi, cu extinderea acceptării diferitelor aspecte ale vieții sale, devine posibilă asumarea responsabilității pentru viața sa. Și schimbați! Modificați după cum doriți și după cum doriți.
În timp ce „Sunt în casă,“ și ce se întâmplă cu mine, pentru mine este irelevant, atâta timp cât cel de vină, el (EA), și este „ei“ trebuie să facă ceva pentru a face viața mea sa schimbat în bine, În timp ce toată responsabilitatea și puterea revin altora, o persoană este complet neajutorată.
În timp ce viața mea este în puterea unei alte persoane și întreaga responsabilitate pentru viața mea pe ea, eu sunt neputincios să schimb nimic. Capacitatea de a influența viața lor în mod conștient, să construiască, să construiască și de a construi ceea ce ai nevoie, există o rezoluție în prezent uita la aspectele neplăcute ale vieții mele, să ia viața mea, cu toate părțile sale și să își asume responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Împreună cu responsabilitatea, puterea se întoarce să își schimbe viața. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: