Din păcate, nu toată lumea se poate lăuda cu o talie subțire și piele netedă în abdomen. Corpul uman este aranjat astfel încât, cu un mod greșit de viață și nutriție - lipsa de mobilitate, munca sedentară, gustări delicatese dulci, mâncare pentru noapte etc. au un impact asupra sănătății și a figurii. Chiar dacă aveați un corp subțire și tensionat, aceasta nu înseamnă că nu veți fi niciodată auzită în părțile laterale și stomac când vă schimbați stilul de viață într-o parte nesănătoasă. Pântecele și părțile laterale sunt cele mai vulnerabile locuri în ceea ce privește acumularea de grăsimi și slăbirea musculară.
Dacă vă gândiți la talia dvs. în creștere - este timpul să treceți la acțiune: să stabiliți o dietă sănătoasă, să creșteți activitatea motorie și să efectuați proceduri cosmetice speciale. Una dintre aceste proceduri eficiente este o învelire pentru abdomen și părțile la domiciliu. rețetele pe care le vom lua în considerare în acest articol.
Costul pentru a realiza că simpla ambalaj nu este de mult pentru a îmbunătăți situația, dacă nu-și schimbă modul lor de viață și să continue să mănânce chifle și culcat pe canapea :) rezultate pozitive și vizibile vor fi numai împreună cu naț. exerciții și alimentație sănătoasă, combinați înfășurarea abdomenului cu exerciții pe presă și talie va deveni subțire, cu o curbă frumoasă și o piele netedă.
Pro-urile de ambalare la domiciliu
Acum, o mulțime de saloane oferă un serviciu pentru o învelire terapeutică pentru pierderea în greutate sau împotriva celulitei. Astfel de proceduri nu sunt ieftine. Dacă nu aveți timp să mergeți prin saloane și doriți să salvați - puteți face împachetarea acasă, este important doar să știți cum să procedați corect.
Înfășurarea filmului cu zone problematice care prezintă depozite suplimentare de grăsimi subcutanate, celulită, frământarea pielii duce la crearea unui efect de seră, deoarece filmul nu permite evaporarea umidității de pe suprafața pielii. Componentele active ale amestecului, care sunt aplicate pe piele sub film, sporesc efectul. Încălzire progres, prin urmare, îmbunătățirea circulației sângelui, metabolismul, transpirație este activă, împreună cu toxinele și care se află un lichid, începe să se descompune grăsimile. Centimetri sunt reduse, pielea este strâns, devine neted si elastic, celulita dispar.
Contraindicații pentru ambalajele fierbinți
Învelișul este o procedură destul de puternică, care dă o agitare corpului, deci este interzisă să o faceți în următoarele cazuri, deoarece va dăuna sănătății:
- Sarcina și alăptarea;
- Boli cardiovasculare, hipertensiune arterială;
- varice;
- Boli ginecologice, menstruație;
- Boala renală;
- Bolile de piele și alergia la componente.
Cum se procedează procedura
- O învelire pentru abdomen la domiciliu este cel mai bine făcut după antrenament (buclă, pante, presă și alte exerciții complexe). Pielea trebuie să fie pregătită, curățată sau dusă, unde este posibil să se abureze pielea abdominală în prealabil. De obicei, dacă stomacul trebuie ajustat, se pot folosi și șoldurile și fesele. Pentru ei, puteți utiliza folie anticelulitică.
- Este mai bine să folosiți o freză înainte de înfășurare.
- Amestecul trebuie aplicat într-o stare fierbinte (37-38 grade), cu un strat dens răspândit peste tot în stomac și pe laturi.
- Luați o rolă de film de alimente și împachetați talia strâns cu un film în mai multe straturi, cum ar fi un corset. Filmul se lipeste bine, deci nu mai trebuie sa rezolvati mai departe.
- Purtați haine calde sau întoarceți o eșarfă. Acum puteți face orice afacere sau vă puteți relaxa sub o pătură caldă. Timpul este de 1 oră. Prima dată, începeți cu 30 de minute pentru a evalua reacția pielii.
- Realizați procedurile o dată la două zile. În total, trebuie să faceți un curs de 15 ambalaje.
Împachetarea stomacului și a părților la domiciliu - rețete
Miere și cofeină
Cofeina, care este conținută în cafea, are un efect stimulativ, îmbunătățește microcirculația, mărește tonusul muscular, dilată vasele de sânge, strânge perfect și tonifică pielea. În această rețetă, puteți utiliza un produs ca cafeină:- Cafea naturală insolubilă
- Cafea verde la sol (conține mai multe substanțe active)
- Fiole de cafeină
- Tablete de cofeină
- Luați 2 linguri de miere naturală lichidă,
- adăugați 2 fiole de cafeină (sau 2 comprimate sub formă de pulbere sau 1 lingură de cafea neagră sau verde măcinată).
- Toate se amestecă bine, ușor încălzite și pot fi aplicate pe pielea stomacului.
Unt și scorțișoară
Scorțișoară în condimente pulverulente, care, de asemenea, stimulează perfect procesele metabolice din celule, încălzește, strânge și "arde" extra centimetrii.- Luați orice ulei natural cosmetic (măsline, piersic, migdale etc.) - 2 linguri
- Adăugați 1 lingurita cu o felie de pudră de scorțișoară și amestecați bine
- Răspândiți pe stomac și pe laturi, înfășurat cu un film timp de 1 oră.
Argila și muștar + uleiuri esențiale
- Pentru abdomen, luați 3 argile
- 1 mustață de lingură
- 3 picături de ulei esențial de portocale + 2 picături de ulei esențial de mentă
- Argila și muștarul se amestecă și se toarnă apă fierbinte, se adaugă câteva picături de ulei esențial și se amestecă. Ar trebui să obțineți o consistență a iaurtului.
Realizați ambalaje pentru abdomen la domiciliu conform prescripțiilor și talia dvs. va obține forma dorită, frumoasă și feminină!
Articole similare
-
Înveliș de corp pentru slăbirea burta și părți la domiciliu - cele mai bune retete
-
Exerciții de presă pentru presă la domiciliu, exerciții eficiente pentru mușchii presei
Trimiteți-le prietenilor: