Pentru mulți părinți, somnul copiilor este tema numărul 1 în primul an de la nașterea copilului. A existat chiar și o nouă profesie - consultanți pentru visul copilului, care promite că vor ajuta să-l învețe pe copil să doarmă.
Chiar și în timpul sarcinii, am studiat foarte atent problema somnului copilariei.
Potrivit povestirilor prietenilor mei, am știut că copiii mici se trezesc adesea noaptea, doresc să doarmă în brațe, sânii, într-un cărucior, cu părinții lor.
"Ei bine, nu mă asculta, aceste trucuri nu vor trece cu mine".
Am decis că copilul meu ar dormi fără probleme zi și noapte. În acest moment mamele experimentate au alergat peste față cu un zâmbet ironic.
Abordarea sistemului
După ce am citit o grămadă de literatură pe această temă, am optat pentru cartea lui G. Ezzot "Cum să înveți un copil să doarmă prin noapte".
Și dacă în conformitate cu schema vine timpul de somn, și copilul nu doarme și plânge atunci când culcat, atunci. lasa sa planga.
Da, și fără leagăne, suge și alte "cârje" atunci când dormi, copilul trebuie să învețe să adoarmă el însuși. Se pare că totul este simplu.
Voi spune imediat: eram un adversar armat-beton de a dormi împreună, pentru că am crezut că o femeie ar trebui să doarmă cu soțul ei și nu cu un copil.
Da, și cum vă puteți relaxa și adormi liniștit, când există un astfel de copil lângă dvs. - nu este sigur!
În general, m-am întâlnit cu fiica complet înarmată.
Prăbușirea iluziilor
Cu toate acestea, din primele zile, totul nu mergea conform planului: fiica avea colici. Mi-am tuns copilul toată noaptea ca să-i ușurez cumva suferința.
După o lună și jumătate, colici a trecut, și am ticăit fiica mea de inerție.
E un copil atât de mare! Cum o pot lăsa să plângă dacă nu poate să adoarmă?
Am hrănit-o cu ceasul, urmărind cu atenție schema descrisă, dar leagănurile de seară au crescut mai mult și noaptea se trezește mai des.
M-am transformat într-un zombie, m-am ridicat fără energie dimineața și am pierdut bucuria maternității.
Estiville: puneți în pat și părăsiți camera
Când introduceți în motorul de căutare întrebarea "Cum să învățați un copil să doarmă", primul lucru pe care îl oferiți pe internet este metoda doctorului spaniol Eduard Estivil.
Metoda este că, după ce a observat ritualul de a merge la culcare, copilul ar trebui să fie pus în pat și să părăsească încăperea.
Dacă începe să plângă, trebuie să-l abordați la intervale regulate, care ar trebui să crească în fiecare zi. Apropiindu-l pe copil, nu-l poți lua în brațe, trebuie să-i spui ceva, cum ar fi "timpul să dormi" și să părăsești camera.
Nu m-am putut aventureze să las copilul să plângă, deși mai devreme mi se părea că era ușor. Am decis să salvez această metodă pentru o urgență.
Hogg: luați-l în brațe și puneți-l înapoi în pat
În căutarea unor metode pedagogice mai ușoare, am găsit o metodă de "îmbrățișare". descrisă de Tracy Hogg în cartea "Ce dorește copilul tău?".
Esența ei constă în faptul că, după ritualul de seara de copil pus la culcare, iar dacă el începe să plângă, mama trebuie din nou să-l ridice, calma, apoi a pus înapoi.
Numărul de astfel de abordări "îmbrățișare" poate merge până la câteva zeci, înainte ca copilul să obosească și să adoarmă. Metoda este blândă pentru copil, deoarece mama este mereu acolo și nu lasă să plângă.
În practică, sa dovedit că copilul meu începe să plângă în fața acestor manipulări enervante. Așa că nu am lucrat și tocmai mi-am rupt spatele de pe înclinațiile nesfârșite.
Consultanta pentru somn
Într-un fel am întâlnit un site de consilieri cu privire la un vis al copiilor, unde a fost posibil să descriem problema și să primim răspunsul gratuit de la expert.
Oh, un miracol! La urma urmei, consilierea individuală este foarte costisitoare. Și am început să le scriu, aruncând întrebări.
Cu toate acestea, întreaga idee a răspunsurilor lor a fost că copilul ar trebui să fie învățat să adoarmă pe cont propriu, fără boală de mișcare. și apoi numărul de treziri nocturne va fi redus. Apoi, sa oferit consiliere individuală pentru bani.
Pasiunea pasiunii
Timpul a trecut, iar tensiunea mea a crescut. A ajuns până la punctul în care, la 6 luni, mi-am stârnit toată seara fiica.
Ora de boală de mișcare, un vis de 15 minute și totul din nou. Trei astfel de abordări pentru seară, 6-8 se ridică noaptea - este prea obositor.
Chiar încercările de a dormi împreună nu au dat rezultate. Am fost acordat moral metodei lui Estivil.
Primul nu a putut sta pe sot, pentru că atunci când a venit acasă de la serviciu, am făcut exact ceea ce am făcut. Dacă nu ar fi fost pentru el, nu m-aș fi gândit.
Trei seri cu isterie
Și după ritualul de seară, mi-am stricat foarte puțin fiica și am pus-o în pat. Hysterics nu te face să aștepți, dar îți spun doar tandrețea și nu-l iei în brațe.
Fiica a strigat o oră. Și eu sunt cu ea. După care a adormit.
Deci, au trecut trei seri. Era înfiorător.
Cu toate acestea, după aceea, fiica mea părea că înțelege că plânsul este inutil și ea a început repede să adoarmă. Incredibil! Aceasta a fost o eliberare pentru mine: Nu am mai stârnit toată noaptea. Am timp pentru mine și pentru soțul meu.
Reveniți la origini
Dar a existat un mic "dar". Numărul de treziri de noapte a rămas neschimbat: totuși, a trebuit să leagăn sau să alăptez când fiica mea sa trezit noaptea. Acest lucru ma deranjat.
Mi-am scris din nou întrebarea consultanților de somn. Răspunsul ma descurajat: copilul are o asociere puternică cu swinging și piept. În ciuda faptului că știe să se culce, în noaptea trezirii are nevoie de ajutorul meu pentru a adormi din nou.
Este necesar să-l scoateți din ea, precum și din leagăni înainte de a merge la culcare. Desigur, acest lucru nu va fi fără protest (citit - plâns) din partea copilului.
Și apoi fiica mea a fost bolnavă, și am stânjenit-o, pentru că se simțea rea și nu putea să doarmă. Ca rezultat - copilul din nou sa obisnuit cu boala de miscare si ne-am intors la original.
După toate acestea, m-am gândit, doar abilitatea de auto-somn atât de greu și având în vedere atât de ușor de pierdut, dar încă nu garantează somn neîntrerupt toată noaptea, atunci - de ce este nevoie? Copilul va crește într-o clipă.
Și, deși sunt absolut de acord cu faimosul pediatru E.O. Komarovsky, care spune că părinții ridică un copil și nu invers. Și dacă părinții au decis că copilul ar trebui să doarmă așa și copilul nu este de acord, înseamnă că voința copilului este mai mare decât cea a mamei și tatălui.
Merită încercarea de a remake copilul?
Dar pe propriul meu exemplu, am fost convins că nu ar trebui să fii măsurat de voință cu copilul.
Chiar și un copil are propriile preferințe și caracteristici. Și dacă un părinte în educație va demonstra voință și stick dogmatic la linia lor, este atât de ușor să treacă linia de demarcație între un proces educațional simplu și o încălcare a dorințelor omului mici.
Și încă mi-am scuturat fiica pentru noapte, dar nu atât de mult ca înainte. Nu știu, unchiul Estivil ne-a ajutat cu asta, sau doar a depășit-o.
Și acum dormim împreună, contrar tuturor convingerilor mele, și mă bucur. Ce vrei tu!
Aveți probleme cu somnul copilului? Ați încercat să-i învățați pe copiii dvs. să doarmă singuri?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: