Dacă tratează problema de complexe de igienă orală, devine clar că cât de bine te speli pe dinți, nu depinde numai de starea lor, dar, de asemenea, funcționarea normală a tractului gastro-intestinal, și, prin urmare, starea de sănătate a altor organe interne, în cele din urmă dumneavoastră. Prin urmare, este necesar, de la o vârstă fragedă să se familiarizeze cu regulile de spalatul pe dinti si sa le urmeze cu strictețe.
Cum să vă spălați dinții în mod corespunzător
Când trebuie să vă spălați dinții
Pentru a avea grijă de sănătatea dentară este necesară de la o vârstă foarte fragedă, atunci când copilul este încă hrăniți cu biberonul. Trebuie amintit faptul că dezvoltarea copiilor, așa-numita „sticla“ cariilor dentare poate începe, deoarece copilul pentru o lungă perioadă de timp, deja au mâncat, nu lasa sticla gura cu amestecul, și, uneori, adoarme cu ea.
Principala cauză a bolilor dinților și gingiilor sunt resturile alimentare și bacteriile, pentru care aceste reziduuri devin un teren de reproducere
Bacteriile produc formarea plăcilor. distrugând structura smalțului și provocând procese de putrefacție, cauza respirației urîte.
Acum că aveți o problemă clară, este clar că trebuie să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi: dimineața, după micul dejun și seara înainte de a merge la culcare. În mod ideal, ar trebui să vă spălați dinții în mijlocul zilei, după ce ați mâncat ceva. Dar acest lucru nu este întotdeauna convenabil, astfel încât să curățați gura și dinții de resturile alimentare pot fi prin clătire, ață dentară sau doar o scobitoare.
Folosind ață dentară, încercați să procesați cu atenție tot spațiul din jurul bazei dintelui, inclusiv gingia cervicală
Cum să vă spălați dinții în mod corespunzător
Realizarea procedurii de curățare a dinților trebuie să fie întotdeauna același tip: începeți cu același rând și respectați secvența stabilită, astfel încât toată suprafața acestora să fie curățată metodic și cu atenție. Încercați să mențineți un ritm egal, astfel încât durata expunerii la toți dinții și gingiile să fie aceeași. Pentru prevenirea cariilor dentare, se folosesc paste de dinți care conțin fluorură, care, atunci când penetrează în smalțul dintelui, sunt adsorbite de ea, contribuind la remineralizarea structurii sale. Suprafața superioară a periuței de dinți trebuie plasată sub un unghi față de suprafața dinților. Nu folosiți mișcări transversale, ci mișcări ale periei, îndreptate de la gingii către vârfurile dinților.
Suprafața plană a periuței de dinți curăță suprafața de mestecat a fiecărui dinte, încercând să nu lipsească. Suprafața interioară a dinților din față superior și inferior trebuie periat cu vârful periei. Asigurați-vă că îndepărtați acoperirea moale formată pe suprafața limbii. Multe perii sunt echipate cu o racletă specială din spate, care este proiectată doar pentru aceste scopuri. Dacă nu există nici o placă, limba poate fi curățată cu partea plată a periuței de dinți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: