Pentru cei care doresc să învețe să danseze hip-hop pentru a începe este de a obține o formă fizică adecvată, deoarece, în scopul de a efectua mișcări de bază este necesară pentru a instrui forta, rezistenta si flexibilitatea la fel de bine, deoarece multe dintre elementele necesită doar aptitudini fizice.
Cum de a obține forma fizică pentru a explica nu este necesar, acest lucru se poate realiza fie în sala de sport sau la domiciliu, cu ajutorul push-up-uri, și exerciții abdominale-up-uri trage bine, și, de asemenea, pe stradă, cu ajutorul barelor orizontale, grinzi și alte astfel de proiectile.
Odată recrutat pentru a fi o formă fizică mare, va fi posibil să înceapă unele dintre exercițiile de care aveți nevoie pentru a începe să învețe să stea pe cap și pe mâini, cu accent pe perete și începe treptat a face standul fără ajutorul peretelui. In paralel, va fi necesar să se antreneze și flexibilitatea folosirii exerciții de întindere convenționale. Hip-hop-formare pentru copii este mult mai ușor, deoarece flexibilitatea la copiii de la o vârstă fragedă este incredibil și mișcări memorat și repetate instantaneu, astfel încât să învețe hip-hop-ul este cel mai bine ca un copil.
La lecțiile de acasă din cameră trebuie să eliberați cât mai mult spațiu posibil sau, în timp ce antrenezi mișcări, poți să spargeți ceva valoroasă care te va supăra foarte mult.
Cel mai important lucru în hip-hop, desigur, este treptat, și trebuie să-l amintiți în mod constant acest lucru. Începând cu mișcări simple, în viitor veți reuși să obțineți succesul.
- Auto
- sarcină
- Afaceri și economie
- Acasă și familie
- animale de companie
- Câștiguri pe Internet
- Sănătate și Medicină
- joc
- Computerele și Internetul
- gastronomie
- Modă și frumusețe
- motivaţional
- Știri despre site
- formare
- Jocuri online
- agrement
- relații
- vânătoare
- concediu
- Vkontakte Aplicații
- psihologie
- divertisment
- miscelaneu
- reparații
- pescuit
- Grădină și grădină
- nuntă
- Sfaturi
- Sfaturi pentru femei
- sportiv
- construcție
- Filme
Sfaturi proaspete:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: