Un număr mare de persoane suferă de hipertensiune arterială. Mulți încearcă să nu recurgă la medicamente dacă este posibil, ci să normalizeze presiunea prin alimentația adecvată și prin aportul de remedii naturale. În această privință, se pune întrebarea dacă este posibil să se mănânce cu cicoare sub presiune și dacă aceasta nu o mărește.
Planta erbacee cu flori albastre este larg răspândită peste tot. Acesta poate fi văzut pe poienile de pădure, pe pajiști, pe versanții de iarbă din munți, de pe marginea drumului, din deșerturile din așezări. Există mai multe soiuri sălbatice și două cultivate, care sunt mâncate.
Compoziție și aplicare
Cicoare din timpuri străvechi este cunoscută printre oameni ca o sursă de substanțe utile. Există polizaharide, glicozide, vitaminele C și E, microelemente, macroelemente, acizi organici, uleiuri esențiale, săruri minerale, tanini, rășini. Cel mai valoros element al plantei este inulina polizaharidică.
Datorită compoziției de cicoare, a fost recunoscută de mult timp ca o plante medicinale. Ea normalizeaza microflora intestinala, imbunatateste metabolismul, inlocuieste amidonul si zaharul, fara a creste nivelul de glucoza din sange. Cicoare este folosit nu numai în medicina populară, dar și în gătit. Este considerat a fi un produs alimentar. Este folosit ca condimente pentru feluri de mâncare. Frunzele și tulpinile de salată sunt incluse în diferite salate. De la rădăcină, se pregătește o băutură populară, care concurează cu succes cu ceaiul și cafeaua tradițională.
Cicoare în hipertensiune
Cicoarele pot înlocui cafeaua la presiune ridicată, deoarece, după cum se știe, în acest caz, cofeina este contraindicată. Este de înțeles faptul că persoanele cu hipertensiune arterială sunt interesate, măresc presiunea cicorii sau o scad. Doctorii au ajuns la concluzia că planta nu o crește.
În plus, pacienții hipertensivi nu pot ajuta să vă faceți griji dacă presiunea va scădea dramatic. Potrivit medicilor, acest lucru nu ar trebui să fie îngrijorat. Cicoare scade presiunea cu aproximativ un milimetru de mercur.
Este posibil sa bei hipotonic cicoare?
Majoritatea medicilor consideră că persoanele cu cicoare de hipotensiune nu sunt contraindicate, deoarece, dacă scade presiunea, este nesemnificativă.
Cum să luați cicoare?
Cicoarele pentru băuturi pot fi cumpărate sau pregătite independent. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de rădăcinile plantei, de care aveți nevoie să se usuce, să se taie, să se prăjească, să se mănânce cu un polizor de cafea. În turc se toarnă materiile prime fierte (una sau două chituri sunt necesare pentru un pahar de apă), se adaugă apă rece și se fierbe până se fierbe. Lăsați să stea, apoi se toarnă într-o ceașcă. Cicoarele tocate pot fi preparate și ca ceaiul. Presiunea scade treptat, se va observa la câteva zile după administrarea zilnică.
Unii vindecatori populare oferă băieți cu cicoare pentru a reduce presiunea și pentru a calma durerile de cap. Este necesar să se ia aproximativ 200 de grame de rădăcini de plante, se clătește bine, se toarnă trei litri de apă și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute la căldură scăzută. Tufuiți bulionul și se toarnă într-o baie plină cu apă caldă. Luați 15 minute timp de 10 zile.
În concluzie
Cicoarele nu pot acționa în mod egal pe oameni diferiți. Efectul poate diferi în funcție de forma: concentrat lichid sau pulbere. Prin urmare, folosindu-l, este de dorit să măsurați presiunea și să vă monitorizați sănătatea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: