Expoziția anuală a mărcii Victoria's Secret, care a avut loc recent la Paris, ca de obicei, a atras atenția mass-media din întreaga lume. Și, desigur, nu din cauza noutăților brandului. "Angels", modele care demonstrează producția Victoria's Secret, adică lenjerie, de aceea stelele și reporterii vin la defileu. Pentru a arăta perfect, "îngerii" sunt angajați cu zel în fitness. Lenta.ru a aflat cum o fac.
Deși în modo-bodipositive, modelele Victoria's Secret se opun acestei tendințe: ei refuză de la delicioase și se epuizează ele însele cu pregătire de dragul unei figuri ideale. Și dacă dieta este relativ rapid pentru a da rezultatul în ajunul de spectacol, atunci acest lucru de relief musculare, cum ar fi Adriana Lima, trebuie să se angajeze în sala pe tot parcursul anului - „six-pack“ și trendy fisura ab nu va dezvolta timp de o săptămână.
Sală de fitness pentru toate modelele VS - nu este o ocupație sezonieră, ci un stil de viață.
Modelul brazilian și, probabil, cel mai cunoscut „îngerul“ îi place să antrenament cu fitball - o minge mare, cu care nu se poate doar descărca de presă, fără a risca să rănească spate mai mici, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți forma de mâini, pentru a îmbunătăți coordonarea și echilibrul. Toate acestea, știi tu, sunt importante când ai aripi în spatele tău.
Dacă brazilianul merge la sala de gimnastică, preferă clasicul "fier" și nu va lăsa simulatoarele singure, până când nu se va mai vărsa șapte transpirații.
Nu a rezistat la Lima și în fața unora dintre cele mai la modă dintre celebritățile sport - box.
Dar femeia de stat Lima, Alessandro Ambrosio în sala de gimnastică nu este ademenită. Preferă yoga - pentru ocazia de a face mușchii puternici, dar, datorită întinderii, nu este "înfundat".
(Alessandra Ambrosio - stânga în fotografia din studioul de yoga)
Desigur, multe calorii în asanele nu ard, dar veți deveni mai flexibile și mai calme. În plus, modelul participă la cursuri de balet - trei ore pe săptămână la mașină ajutându-i să găsească o poziție bună și o spate sănătoasă.
Restul siguranței de fitness Ambrosio petrece în piscină sau în mare.
Blonda "înger" din Africa de Sud este un mare fan al antrenamentului clasic cu aparate de antrenament și gantere. De asemenea, iubește orele de dans - nu numai că ameliorează excesul de greutate, dar și îmbunătățește mobilitatea articulațiilor, sporind vitalitatea.
Un model nativ din Namibia respectă placa. Exercitarea de la Pilates implică aproape toate grupurile de mușchi, dar efectul cel mai miraculos este observat în presă. Fanii barului susțin că pentru a menține forma, ei nu mai au nevoie de nimic.
Modelul din California este unul dintre primii dintre colegii care au căzut în dragoste cu kickboxing-ul. Ea vizitează regulat clubul de fitness Gotham din New York, unde se ocupă de boxeri cu formatorul personal. Combinația dintre cardio-încărcare și arte marțiale poate arde până la 700 kcal pe oră, fără a menționa întărirea diferitelor grupuri musculare.
Pentru model, mișcările pozitive și mișcările grațioase sunt foarte importante, astfel încât Hadid participă și la un studio de balet.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: