Lecția # 16
03 Secțiunea "Tai-Sabaki". Lecția 04. Tai-sabaki din lovituri de mâini (continuare)
Astăzi, vom lua în considerare unele variante ale offset-urilor de pe linia de atac de la loviturile mâinilor până la cap:
1. De la impacturi directe prin deplasarea corpului și a mișcării capului sau piciorului:
a. Înapoi (mai bine în diagonală la stânga și la dreapta);
b. Înainte spre stânga și spre dreapta;
c. Cu coborârea centrului;
2. Din lateral - prin mutarea corpului și a capului sau deplasarea cu picioarele:
a. Odată cu scăderea centrului (scufundări);
b. Înapoi (poate fi în diagonală).
Întrebare: De ce trebuie să trecem de la linia de atac?
Răspuns: Deplasarea din linia de atac este necesară din mai multe motive:
1. Obținerea unei abilități în lucrul cu corpul și picioarele;
2. Pentru utilizarea ulterioară în tehnica tai-jutsu cu folosirea mâinilor ("blocuri", parare, greve);
3. Și, în special, pentru utilizarea ulterioară în tehnica ken-jutsu cu utilizarea unei pârghii chiar mai lungă în lucrul cu armele.
ATENȚIE! Educaționale reclame Sabaki tai care vizează stabilirea tehnicile de bază și sunt destinate pentru dezvoltarea de sensibilitate și de coordonare a corpului. Oricine vă sfătuim să nu se bazeze pe faptul că acestea pot fi utilizate singure, fără tehnici și măsuri suplimentare pentru auto-apărare și acționează împotriva boxer, ulichnika reale și altele. Echipament suplimentar față de mare viteză și șocuri reale arată destul de diferite și sunt, de obicei interconectate cu un control , tehnica ascunsă și se termină cu o lovitură.
După practică, ÎNTOTDEAUNA efectuați ritualul de a mângâia corpul, conștiința și recunoștința față de Maestrul și Maeștrii din trecut, care ne-a dat tehnica și metodologia învățării, dar și partenerilor.
Bune practici pentru tine!
Lecția №09
03 Secțiunea "Tai-Sabaki". Lecția 02. Tai-sabaki de la lovituri de mâini
În perioada inițială de instruire, nu acordați atenție tehnicii "corecte" sau "greșite" a accidentelor partenerului. Amintiți-vă, o lovitură pe care cineva crede că nu este corectă, dar care trece și o persoană primește în serios după ea - are dreptul de a exista. Prin urmare, pentru început, este chiar mai util să se abată de la grevele "neprofesionale".
Voi spune în secret: este mai ușor să lași fotografii profesionale - sunt previzibile și au o anumită secvență și o traiectorie. Este mai greu să te aperi împotriva unui atacant lipsit de experiență, dar luptător sau "înghețat". Răspundeți-vă la întrebarea care, în lift, ar trebui să fie mai îngrijorat: bastardul de culturism sau dependentul de drogat cu un șut?
Astăzi, începeți să exersați un alt exercițiu Tai-Sabaki în pantă și în partea de amestecare, în picioare de la atemi din poziția de jos și în fața dvs. Învață să faci un val pe corp de sus în jos, nu te mișca doar cu picioarele.
Bune practici pentru tine!
După practicarea cu sabia practica întotdeauna ritual calm corp, minte, sabie și recunoștință pentru formarea cadrelor și Maeștrii din trecut, transmis ne tdannuyu tehnica și metodologia de predare, precum și parteneri.
Doomo arigatooo godzaimas!
Forme de politețe japoneze:
1. O-negai-simas (Onegai shimasu) - să începem
2. O-hayo-godzaimas (Ohayou gozaimasu) - buna dimineata! (Vejle).
3. Kon-nity-va (Konnichiwa) - bună după-amiază, salut
4. Kon-ba-va (Konbanwa) - seara bună
5. Sayoyara - La revedere
6. Arigatoo godzaimas (Arigatou gozaimasu) - vă mulțumesc foarte mult!
7. Doomo Arigatoo - foarte multe mulțumiri
Lecția №03
03 Secțiunea "Tai-Sabaki". Lecția 01
Tai-sabaki - principala misiune în executarea oricărei tehnici: aruncare, grevă, panta, plecarea din linia de atac etc.
Ce anume este primar în studiu: melee, garduri sau altceva? Rețineți că:
- Mai întâi trebuie să exersați o traiectorie lungă și apoi să o transformați într-una scurtă, cu sau fără arme;
- practica cu subiectul alternativ cu practica fără obiect;
- tehnica de a părăsi linia de atac trebuie să fie aceeași și să fie prezentă în orice lucrare;
- În primul rând, trebuie să lucrați la BASE sub forma lucrării corpului vostru, apoi cu obiectul, apoi cu un centru de greutate și mai "împărțit" - un partener necooperant și ultimul - cu un partener rezistent.
Sensibilitatea este generată:
1. Tai-Sabaki
2. Rotirea obiectului
3. Echipamente de șoc
4. Schițe și deplasări de la echipamentele de șoc
5. Eliberați de la captură
6. Echipamente de aruncare
7. "Mâinile lipicioase"
8. "Îmbrăcăminte și săbii"
9. Alte exerciții speciale
Prin urmare, din nou, vom sublinia importanța practicii tai-sabaki.
Tai-sabaki - lucrează cu corpul, baza pentru TOATE tehnicile de împrejmuire și luptă mână-mână, inclusiv. ascuns.
Materiale de instruire. Tay-Sabaki 1
Acest tip de mișcări ale corpului de practică este suficient pentru a începe să aflați mai multe discipline ken-jutsu și Tai Jutsu (aikijujutsu) sub Tai-Sabaki waza - lucrari tehnica a corpului, inclusiv când se mișcă.
Trimiteți-le prietenilor: