Ceaiul este o băutură răcoritoare mare. Există mai multe tipuri de ceai: alb, negru, roșu, verde, galben, Mate, Oolong și Puer. Fiecare dintre ele este util în felul său, fiecare are gustul său unic. Dar există un fel de ceai, ale cărui proprietăți depășesc restul. Acesta este ceaiul verde.
Proprietăți utile ale ceaiului verde
Această băutură veche conține un număr foarte mare de elemente diferite, majoritatea dintre care oamenii de știință nu au studiat încă. Dacă tot credeți că ceaiul este doar gustos, atunci atenția dvs. este oferită 11 motive pentru care ceaiul verde ar trebui să fie consumat în mod regulat:
1. Este un depozit de antioxidanti. Într-adevăr, într-un cerc de ceai verde, sunt la fel de multe ca în 10 pahare de suc proaspăt de mere. Puteți bea atât de mult la un moment dat? Și antioxidanții ajută la îmbătrânirea lentă a corpului, ceea ce înseamnă că ceaiul verde contribuie la conservarea tinereții și mărește durata vieții.
3. Ceaiul verde păstrează zahăr din sânge, deci este ideal pentru diabetici.
4. Crește productivitatea creierului și reduce stresul. Înapoi la tanin, în combinație cu cafeina, stimulează creierul și îmbunătățește bunăstarea.
5. Ceaiul verde ajută la reducerea riscului de cancer! Pare incredibil, dar este. Studiile au fost efectuate la vârsta de 12 ani. Rezultatul este uluitor, dar este. Dacă consumați în mod regulat ceai verde (deși pentru un efect foarte tangibil trebuie să beți aproximativ 19 cești de ceai pe zi, aproximativ 1,5 litri), atunci crește rata de cancer.
6. Dacă fumezi, atunci ai nevoie de ceai verde. Deoarece reduce stresul, este mai puțin probabil să fumeze, dar reduce și riscul de cancer pulmonar. Și ceaiul te poate ajuta să renunți la fumat: oamenii de știință chinezi au dezvoltat un filtru cu ceai verde, când folosesc astfel de țigări, poftele de tutun scad.
7. Dacă seara a mers bine, atunci ceaiul verde vă va ajuta să reveniți la normal dimineața și, de asemenea, să vă protejați ficatul de efectele nocive ale alcoolului.
8. Dacă aveți probleme cu dinții, ceaiul vă va ajuta. Un castan din frunzele sale pot fi curățați dinții, este eficient, deoarece acest amestec conține o cantitate mare de fluor. Și pentru prevenirea cariilor dentare, trebuie să clătiți dinții cu ceai în mod regulat.
9. În ceaiul verde se găsesc elemente care ajută la întărirea oaselor, așa că merită în timpul recuperării după o fractură să beți această băutură.
10. Proprietățile antimicrobiene și imunostimulatoare ale ceaiului o fac de neînlocuit în perioada bolilor virale și reci, deci în toamnă este cea mai bună băutură în lapte.
11. Există o opinie că ceaiul verde poate restabili pierderea apei din organism mai bine decât apa. Nu se știe exact, dar la căldură este cu adevărat mai bine să beți o ceașcă de băutură fină. Și stingeți setea și împrospătați-vă.
Cred că prea mult "Pentru" să renunțe la această băutură! Atunci, o ceasca de ceai?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: