Uscăciunea în gură, tremurături în organism, splina suflet, „Dorul adrenalina“ - un sentiment clar de vinovăție și un sentiment că o zi înainte de a ajuns în sus, pe care ... Familiar?
Pe scurt, mahmureala (nume popular de „mahmureala“) - o stare de disconfort general datorită deshidratării și formării produșilor de degradare a etanolului în ficat după libație grele. Și bine, dacă este cazul, să zicem, într-o vineri sau în zilele de sărbători, atunci când există timp pentru a mă aduce înapoi la normal, dar ce se întâmplă dacă sufletul întrebat de vacanță chiar în mijlocul săptămânii?
Cea mai eficientă modalitate de a lupta împotriva mahmurelii, dovedită de secole - un castravete sau o turtă de varză. În această băutură, o soluție perfect echilibrată de săruri de potasiu și de sodiu, și anume, în organism, după o abundență de alcool nu este suficientă. În plus, soluția salină conține minerale "vegetale", acizi organici și vitamine, care au, de asemenea, un efect benefic asupra organismului "bolnav".
În al doilea rând, pe eficiență - kefir sau lapte. Acestea acționează ca sorbenți și ajută la scăderea toxinelor - enzimei acetaldehidei și a altor substanțe care se formează în intestine în timpul consumului de alcool. În plus, "laptele", după cum știți, poate provoca tulburarea stomacului, ceea ce în cazul unei mahmureală este lucrurile - organismul va lăsa repede substanțe toxice inutile.
În cazul în care nu au frigider saramură sau sunteți alergic la lactoză, pentru a depăși „mahmureala“, puteți folosi apă minerală (mai bine dacă este sărată sau alcalină) și sucuri (mere în ideal). În primul caz, organismul recupera mai repede și echilibrului hidro-electrolitic și acido-bazic, în al doilea - o cantitate mare de fructoză și vitamina C ca un antioxidant, un impact benefic asupra ficatului alcoolic chinuit. Principalul lucru este să beți băuturi în porții mici, în special în apă, deoarece în caz contrar există riscul de "neașteptate" curățare a corpului.
36 de ani, comerciant
Mahmureala este un lucru viclean, nu împarte oamenii în bărbați și femei. Principiul "dacă dimineața este rea, atunci ieri a fost foarte bună" este aceeași pentru toată lumea. Personal am o mahmureală bună de la o mahmureală și micul dejun ar trebui să fie amănunțit - cu borscht fierbinte, ouă și șuncă și ceai negru dulce puternic.
Apropo, experți în „pomparea distilerie surpriză“ - specialiști, toxicologi recomandă insistent ca cei care nu doresc să se trezească în dimineața în „starea de a nu sta“ în nici un caz să nu se așeze în ajunul mesei festive de foame și nu se amestecă băuturi. Este mai bine pentru câteva ore înainte de a bea pentru a lua „piept“ de 20-30 de grame de vodca sau coniac - aceasta va ajuta la sisteme, care vizează eliminarea alcoolului, pentru a face lucrurile bine. sindrofie prealabilă și pentru a furniza organismului cu cărbune activ, rata de 0,5-1 g (2-4 comprimate) per 10 kg greutate corporală, care acționează ca un sorbent - este nevoie pe unele dintre alcool consumate și absorbția procesului de băuturi în fluxul sanguin este extins în timp , iar dimineața următoare va elimina toxinele din organism.
Dar nu sfătuim doctorii să se îmbețe dimineața. Va fi mai ușor doar pentru câteva ore și apoi din nou "nu o gheață" și puteți merge cu ușurință într-o aventură. În cazul în care dureri de cap nu este puternic, este mai bine să se abțină de la tablete și să nu provoace iritații suplimentare ale stomacului epuizat deja. În cazul în care tolerează insuportabile poate lua Citramonum sau convenționale aspirină (nesolubile) - acid acetilsalicilic conținut în formulare, ușura dureri de cap, și în același timp se va îmbunătăți circulația sângelui.
Mai multe articole pe această temă:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: