În Crimeea, marea este calmă, dar o furtună bună se poate ridica de câteva ori pe lună. Și în furtună majoritatea oamenilor se îneacă. Totul începe cu distracția inofensivă cu valurile și se termină tragic.
Să ne dăm seama cum să nu se înece într-o furtună. Amintiți-vă cel mai important lucru: aveți garanția că veți trăi până veți avea o picătură de apă. Majoritatea oamenilor intră în panică și încearcă să facă cât mai repede posibil. Și în această tulburare se sufocă pur și simplu în spray-ul de valuri.
Cum să înot?
1. Înoțiți fără grabă, economisiți energie. Concepeți-vă respirația astfel încât să aveți timp să țineți aerul când o undă vă acoperă din spate.
2. Imediat ce a trecut valul, expirați imediat și inhalați una sau mai multe ori până la următorul val.
3. Rețineți din nou: cu cât înoți mai activ, cu atât mai mult veți avea nevoie de aer. Și în condiții de apă clocotitoare nu puteți respira atât de des și des. Prin urmare, trebuie să înoți încet, dar sigur. Va dura mai mult timp, dar veți ajunge cu succes la țărm.
4. Inhalați cu gura larg deschisă. Acesta este modul in care inotatorii profesionisti respira. Dacă inhalați cu buze comprimate, veți crea un flux rapid de aer în gură și orice picătură de apă va intra imediat în plămâni.
5. Mai aproape de țărm, s-ar putea să credeți că valurile nu vă permit să înotați și să trageți în mare. Aceasta este o senzație înșelătoare. Nu intră în panică, înota în același ritm.
Merită salvarea înecului?
Aproape în fiecare vară există momente când un soț se grăbește să-și salveze soția, iar ea, într-o panică, îl trage sub apă și se scufunda. De aceea, înotați la persoana care se scufunda, nu vă grăbiți să-i dați o mână. Rămâi la o mică distanță și modul în care un om pe cont propriu încearcă să înoate pentru tine. În caz contrar, se poate întâmpla ca nu va trebui să salvați o persoană, ci să vă luptați cu îmbrățișarea sa nebună.
Încearcă să te joci cu valurile din apropierea țărmului, unde încă mai poți sta pe picioare. Cu mare nu glumește!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: