Este bine cunoscut faptul că creierul este un organ electrochimic. Oamenii de știință spun că în starea de activitate, pot produce până la 10 wați de energie electrică. Alți cercetători au calculat că, dacă toate cele 10 miliarde de neuroni ai creierului sunt descărcați la un moment dat, un electrod atașat la cap ar înregistra o tensiune mai mare de cinci milioane de volți.
Persoanele care călătoresc de multe ori pe autostrăzi de multe ori obțin idei bune atunci când se află în relaxare mentală asociată cu statul theta. Același lucru se poate întâmpla în cabina de duș sau în baie sau chiar în timpul procesului de bărbierit. În această stare, când acțiunile tale devin automate și nu necesită control din partea conștiinței, formarea de idei noi are loc liber, fără legătură cu cenzorul intern.
Ultima stare este delta, cu o amplitudine și frecvență maximă de 1,5-4 Hz. Această frecvență nu poate scădea la zero, pentru că asta ar însemna moartea. Somnul profund fără vise se caracterizează printr-o frecvență de 2-3 Hz.
Când mergem la culcare și citim câteva minute înainte de a merge la culcare, de obicei suntem într-o stare "beta scăzută". Când am amânarea cărții, opriți lumina și închideți ochii, oscilațiile creierului trec în mod constant prin etapele beta, alfa, theta și, în cele din urmă, delta, care corespund somnului profund.
Este bine cunoscut faptul că somnul unei persoane este împărțit în cicluri de 90 de minute. Atunci când frecvența oscilațiilor creierului crește de la delta la theta, începe faza activă de somn. În acest caz, apare de obicei așa-numitele mișcări rapide ale ochilor, care sunt de obicei determinate de debutul stadiului de somn rapid.
Când o persoană se trezește, frecvența vibrațiilor creierului crește - de la delta prin theta și alfa la beta. În același timp, el poate rămâne în statul theta - în acest moment gândirea sa creativă este eliberată, rezultând o mulțime de idei fructuoase.
Aceste patru tipuri de oscilații ale creierului sunt comune tuturor oamenilor, indiferent de vârstă, sex, naționalitate și cultură. Studiile au arătat că, deși o frecvență domină în oscilațiile creierului, în funcție de nivelul activității umane, celelalte trei sunt de asemenea prezente întotdeauna în amestecul total de oscilații ale creierului.
Studiul oscilațiilor creierului ne va ajuta să maximizăm utilizarea creierului, să dezvoltăm gândirea creativă, concentrarea atenției, capacitatea de a restabili forța într-un timp scurt.
Programul BrainWave Generator. Principiul muncii sale este de a genera frecvențe sonore, cu care puteți schimba starea creierului. Sunete suplimentare pentru program - aici
Dacă lucrați la creier într-un fel, puteți schimba frecvența dominantă în encefalograma. De exemplu, dacă sunteți într-o stare beta (stare de activitate ridicată), prin stimularea creierului la o frecvență de 10 Hz. este posibil să se obțină o predominanță în EEG a frecvențelor joase. În acest caz, va exista o relaxare generală.
Dacă frecvența aplicată este apropiată de frecvențele corespunzătoare stării actuale a creierului, efectul este îmbunătățit. Astfel, dacă trebuie să vă mișcați de la o frecvență la alta, frecvența inițială ar trebui să fie cât mai aproape de frecvența curentă a creierului. Rata de schimbare a frecvenței aplicate trebuie să fie astfel încât frecvențele creierului să se poată schimba după frecvența externă. În practică, fără ECG, este dificil să se determine starea actuală a creierului. Cu toate acestea, puteți presupune că în timpul zilei creierul dvs. se află în starea beta (aproximativ 20 Hz), iar schimbarea frecvenței poate începe de la această valoare.
Cea mai ușoară cale de a aplica stimuli creierului este prin urechi și urechi. Dar oamenii nu pot auzi sunete sub 50 Hz, așa că trebuie folosite tehnici speciale. Una dintre ele, dezvoltată de neurophysiologi americani, este numită metoda oscilațiilor binare ale sunetului.
Cea mai simplă metodă este după cum urmează:
Dacă urechea stângă primește un sunet de 495 Hz, iar cea dreaptă - 505 Hz, aceste două tonuri sunt combinate în cap. Diferența este de 10 Hz. este percepută de către creier și o stimulează foarte eficient. Această diferență între frecvențele n se numește oscilația binară.
Pentru a obține o oscilație binară de 10 Hz. poate utiliza 495 și 505 Hz. sau 862 și 872 Hz. și așa mai departe. Singura cerință este că înălțimea sunetului nu trebuie să fie mai mare de 1000 Hz, aceasta corespunde lungimii undei sonore, care este în mod optim legată de dimensiunea și forma craniului.
Caracteristicile oscilațiilor binare generate.
Vibrațiile binare ale sunetului sunt caracterizate de doi parametri principali - frecvența oscilațiilor binare și înălțimea sunetului sonor. Frecvența vibrațiilor binare este diferența dintre intensitatea sunetului din urechea stângă și cea dreaptă. Înălțimea sunetului sonor este media aritmetică dintre frecvențele acestor două sunete. Când ascultați oscilațiile binare, ambii dintre acești parametri se schimbă ușor, de obicei în 20 de minute. În același timp, starea creierului se schimbă.
În plus, pentru o expunere mai eficientă la vibrațiile binare ale sunetului, se folosesc și alte metode: schimbarea formei undelor sonore, modularea amplitudinii și fazei.
Aplicarea practică a programului.
a) Ajutor în meditație. Metodele tradiționale de stăpânire a tehnicii de meditație necesită antrenament de mai mulți ani. Cu ajutorul oscilațiilor binare, puteți obține acest lucru mult mai rapid. Pentru meditație, frecvențele alfabetice sunt potrivite. 8-13 Hz.
b) Creșterea eficienței instruirii. Sa constatat că teta-stat (4-7 Hz) promovează abilitățile de învățare. Într-adevăr, copiii petrec mai mult timp în statul theta, care este probabil unul dintre motivele pentru care copiii învață mai repede decât adulții.
Puteți folosi, de exemplu, vibrațiile binare ca fundal pentru învățarea unei limbi străine.
c) Scăderea nevoii de somn. Sa constatat că o ședere de jumătate de oră în starea theta înlocuiește 4 ore de somn.
d) Tratamentul anumitor boli. Impactul frecvențelor binare ajută la tratamentul depresiei, deficitului de atenție, durerilor de cap și mult mai mult.
Folosind tehnica oscilațiilor binare.
- Utilizați căști stereo. Tehnica oscilației binare funcționează numai atunci când fiecare ureche aude numai sunetul. Creierul uman este asimetric, deci este foarte important să nu confundați sursa de sunet stânga și dreapta în căști.
- Reglați volumul astfel încât să nu apară senzații neplăcute. Pentru o eficiență de 100%, volumul minim este suficient.
- Luați orice poziție convenabilă, mințind mai bine. Dar nu adormiți, cu excepția cazurilor când utilizați fluctuații binare împotriva insomniei!
Notă: ascultarea pasivă a vibrațiilor binare nu este întotdeauna eficientă pentru schimbarea stării de conștiință. Relaxarea și concentrarea atenției întăresc efectul influenței vibrațiilor binare.
- Misterul genetic al muzicii - cine este "mai productiv" - muzicieni de sex masculin sau femei? Muzica și activitatea sexuală, muzica și stresul, muzica - un instrument de selecție naturală, terapia muzicală, muzicalitatea persoanei este încorporată în gene?
- Lies scanners - noi detectoare de minciuni sunt dezvoltate pe baza scanării creierului
- Trusele de creare a creierului sunt o nouă metodă de tratare a bolilor cerebrale, transplantul de celule stem în creier, plusuri și minusuri, tot ce se întâmplă, perspective
- Creierul geniului - cine este el, geniu? Geniul romantic (Pușkin, Gogol), Herder despre dezvoltarea omenirii, evoluția și creierul, genii - cel mai înalt degenerat? Geniul și politica
- Toate articolele medicale din secțiunea "Biologie și genetică umană"
De asemenea, citim:
-
- Antibiotice din grupul de lincomicină - o caracteristică a principalelor antibiotice
- Ce "știe" nou-născutul? - când un copil este considerat un nou-născut, cum să evalueze starea foarte bună a nou-născutului, principalele abilități
Trimiteți-le prietenilor: