3 ștampile de doctorat, care sunt capabile să rezolve problemele anti-îmbătrânire
În mod surprinzător, Ira Toneva preferă achiziționarea de măști de față, iar de la serviciile de artiști de machiaj adesea refuză să facă machiajul propriu pe videoclipul de pe Internet. Coquette sau o pofta de necontestat pentru independență.
Ira Tonev pictura noua, noi de machiaj si un nou proiect muzical, dar aceleași principii de frumusete, de la care ea nu a lăsat-o singură etapă, să se uite nu mai rău decât la începutul anilor 00.
9: 00-10: 00 Alpinism. Am folosit pentru a iubi obtinerea imediat după alarma, dar acum mă simt că am nevoie să se confrunte cu o zi fără panică și un calendar clar, astfel încât să mănânce dimineața pasiv în pat chiar și 30 de minute după apelul.
10: 00-10: 30 2 pahare de apă caldă și curățarea ușoară a apartamentului.
10: 30-11: 30 Dimineața, voi lua micul dejun. Cel mai adesea este o coajă brută sau vegetariană. Îmi pot împărtăși rețeta:
- 4 linguri. l. înmuiate pentru nucile de noapte (se presupune că sunt numai în formă umedă, precum și fructe uscate);
- Câteva vârfuri de scorțișoară și vanilie, puteți adăuga și o lingură de cacao;
- un pahar de apă caldă.
Se amestecă totul într-un blender până la piure. În paralel cu micul dejun am pus o porție de acest lichid pe fața mea timp de 30 de minute. Fac un masaj ușor și o spăl cu apă caldă.
11: 30-12: 00 Formare vocală independentă obligatorie.
12: 00-15: 00 La cină, de multe ori trag pe stradă, mă bucur de energia străzilor, a vântului, a pământului. La mine întotdeauna cu ea însăși termică sau umidificatoare sau umectarea apei - un spray pentru față. Ultima dată când prefer La Roche Posay. În timpul zilei, îmi hidratez fața în orice moment al anului, de asemenea, îmi port mereu sprancenele și o perie cu o înclinare.
15: 00-16: 00 Mă duc la una dintre cele mai preferate proceduri - masajul feței sau al corpului. Facial masaj pe uleiuri este deosebit de eficient, deoarece este de curățare, și netezirea tenului, și ușor de ridicare. Alegeți un master cu atenție, deoarece tehnologia manuală depinde de rezultat.
16: 30-17: 30 Mă duc la lecții de dans. Încă mai vreau să învăț hip-hop, freestyle. Profesorul meu Alex Soul nu este numai un mentor excelent, ci și un megatantor. Îl ador pe celălalt profesor - Marina Ojo, este foarte carismatică și se mișcă foarte mult. Cu ea, sunt familiarizat cu baza de stil Afrofunk (un amestec de dancehall și jazzfunk).
18:00 Începeți încet să vă adunați la eveniment. Astăzi, taxele sunt independente. În astfel de cazuri, îmi place să fie inspirat de unele tutoriale despre machiaj pe YouTube, suprapuse machiaj și experimentarea și încet, se completează până, se deplasează departe de modul convențional, într-un mod nou. De exemplu, trage o săgeată în pleoapa superioară și inferioară.
21: 00-22: 00 Cina și sfârșitul unei zile aglomerate. De obicei mănânc, de obicei, asimilate rapid snowmobile. Dar este necesar să mergem de la cină la culcare cel puțin o oră și jumătate.
Blitz de frumusețe pentru Irina Toneva
- Rețeta preferată din frigider?
- Scrub de hrișcă, care hrănește enorm pielea și este potrivit atât pentru față cât și pentru întregul corp. Faceți-o simplu: într-un blender, trebuie să bateți hrișca îmbibată pentru noapte (suficientă sticlă), 1 linguriță de scorțișoară, 1 lingurita la o stare de piure. turmeric, 1 lingura. l. ulei de ghee sau ulei de nucă de cocos, 2 lingurițe. l. miere, 1 pahar de apă fierbinte.
- Am descoperit recent o nuanță de buze. Folosesc o nuanță mată de la Inglot. Urmele nu rămân pe ochelari, nici pe microfon, nici pe iubit. Îl poți săruta cu îndrăzneală!
- O procedură care îi justifică valoarea?
- "Aqua-Tornado" în salonul Le Colon. Treceți cursul și, după 5-6 proceduri, corpul este strâns în mod evident.
Ai ascultat deja melodii noi de Ira Toneva?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: