Așa cum am văzut în capitolul 1, experiența noastră poate fi înțeleasă din punctul de vedere al a trei sfere diferite care nu au o poziție fixă și limite clare, dar curg liniștit unul în celălalt. Sfera I este lumea viserii, Sfera II este o țară a viselor, inclusiv visele de noapte pe care le-ați amintit, iar Sphere III corespunde realității consensului, adică lumii obișnuite.
Timpul visului sau realitatea senzuală
Aici veți observa experiențele și sentimentele profunde, care de obicei nu acorde atenție, și sentimentul nu este încă exprimat sub formă de imagini semnificative, sunete, etc. Aceste fenomene ignorate sau marginalizate sunt senzoriale, adică verbale, sentimente și senzații.
Țara viselor
Într-o țară de vise, sunteți într-o stare de veghe sau de somn, observați vise, fantezii, personaje și obiecte. Puteți exprima mai ușor această experiență în cuvinte, spre deosebire de experiențele Dreaming, care sunt aproape incomprehensibile în termeni de zi cu zi.
Realitatea zilnică
În realitatea de zi cu zi vă puteți folosi atenția obișnuită pentru a observa și împărtăși cu alții observațiile dvs. despre voi, despre alte persoane, obiecte și idei. Realitatea obișnuită poate fi descrisă în termeni de spațiu și timp, spre deosebire de lumea Dreaming și țara viselor, spațiul și timpul cărora sunt complet diferite de ceea ce suntem obișnuiți să vedem în realitatea de zi cu zi.
În timp ce cea mai mare parte a lucrării cu vise vizează înțelegerea conținutului viselor din Sfera II și legarea lor de realitatea cotidiană sau Sphere III, visul realizat de 24 de ore este centrat în principal pe sfera senzuală care formează baza realității.
Note privind termenii noi
Poate că ați observat că folosesc anumite cuvinte într-un mod special. Poate că de obicei nu folosiți termeni precum "senzual", "conștientizare" sau "visezi" sau le folosiți pentru a se referi la altceva decât la ceea ce înseamnă aici. Îmi cer scuze pentru utilizarea termenilor vechi, deoarece este dificil să învățați termeni noi sau să folosiți cele vechi într-un mod ușor diferit.
Am încercat, dacă este posibil, să folosesc vechea terminologie, dar am fost nevoită să dezvolte noi înțelesuri pentru termenii vechi, deoarece cuvintele vechi marginalizează adesea Visul și baza senzuală a realității. Sper că veți putea să împărtășiți cu mine cuvintele mele; ele sunt importante doar în măsura în care indică experiențe care sunt aproape incapabile de exprimare.
De exemplu, redefinesc termenul "conștiință". Conform dicționarului Webster, conștiința este o stare de conștientizare a ceva în interiorul vostru sau despre ceva extern. Înseamnă "minte" sau "cel mai înalt nivel al vieții psihice pe care o persoană o cunoaște, spre deosebire de inconștient".
Aș dori să conștiință înseamnă ceva mai specifice, și anume, ACT - lities pentru a observa realitatea consens sau vise și să înțeleagă aceste părți ca aspecte ale sinelui. Conform acestei noi definiții, conștiința se ocupă de părți și conexiunile dintre ele.
Un alt cuvânt important este "sentimentul" (sau "senzual") [sentient] *. Se referă la conștientizarea constantă și automată a experiențelor și sentimentelor subtile, de obicei marginalizate. Toată lumea are această abilitate. Potrivit unor budiști (de exemplu, Thich Nat Khan) și aproape tuturor popoarelor indigene, ea are tot ceea ce există, inclusiv pietre și copaci.
Dacă începeți să realizați experiența senzorială (adică, deveniți conștientă de ea), în loc să o marginalizați, ați ajuns la conștientizare. Conștientizarea înseamnă conștientizarea experienței senzoriale care precede tot ceea ce credeți, vedeți, auziți și faceți. Conștientizarea duce la un nou punct de vedere al vieții, la înțelepciunea sau înțelegerea intuitivă a visului. În această stare sunteți conștienți de tendințe, precum și de împrejurări reale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: