Există multe motive pentru care picioarele se umflă la femei după 50 de ani. Consecințele acestei probleme sunt întotdeauna aceleași - sănătate proastă, greutate în picioare și pantofi întinsi, chiar ideali pentru mărime. Merită să înțelegeți că picioarele în 50 de ani necesită atenție și îngrijire deosebită, astfel încât, pe cât posibil, să simțiți ușurința și starea perfectă de sănătate la mers. Puternicitatea extremităților inferioare poate fi simptomul principal al unui număr de anumite boli. Orice edem al unei femei după 50 de ani ar trebui să semnaleze o încălcare a stării de sănătate care necesită o intervenție imediată. Astfel de probleme ar trebui stabilite în timp pentru a se gândi la un plan de acțiuni suplimentare care să acopere prevenirea edemelor femeilor după 50 de ani și tratamentul suplimentar competent.
✔ Principalele motive
Cu vârsta, mersul ușor și postura frumoasă - devin problematică dacă corpul a întrerupt activitatea inimii, a sistemului veno-urogenital.
În 50-55 de ani există o perioadă de flux constant al corpului, în timpul căruia cei mai afectați sunt picioarele. Orice încălțăminte devine motivul torturii, chiar dacă difuză și se apropie în mod ideal de mărime. Cauzele de umflare a piciorului la femei după 50 de ani sunt în mare parte legate de eliminarea necorespunzătoare a fluidului din corp, care începe să se acumuleze și să creeze disconfort. Se acumulează prin poziția statică pe termen lung a corpului sau prin întreruperi în activitatea corpului. Foarte adesea puffiness nu depinde de varsta exacta si poate depasi o femeie mult mai devreme.
✔ Ce doare?
Edemul la femei după 50 de ani poate apărea cu o varietate de boli comune ale organelor interne. Boala poate avea o astfel de natură:
- Probleme cu inima. Cu astfel de încălcări, se produce umflarea inegală a picioarelor. Cel mai adesea, o condiție critică vine în seara și trece în dimineața după somn. O persoană poate dezvolta dificultăți de respirație chiar și fără tulpini inutile. Umflarea este însoțită de o piele întinsă, care devine foarte rece. Este posibil să existe durere suplimentară în partea dreaptă sub coaste.
- Probleme cu rinichii. O problemă cu rinichii poate apărea la orice vârstă. În plus față de umflarea membrelor, există zone umflate ale pielii din jurul ochilor. Adesea doare si sparge coapsele fara un motiv special. Culoarea pielii poate obține o culoare galbenă neobișnuită. În cei cincizeci de ani nu poți să conduci aceste organe și ar trebui să te întorci imediat la nefrolog.
- Tulburări ale ieșirilor limfatice. Picioarele în vârstă de 50 de ani se pot umfla din cauza circulației necorespunzătoare. Mai presus de toate, un picior se poate umfla mai aproape de seara, iar dimineata nu exista nici o ameliorare. Există dureri și un sentiment de densitate în zonele umflate. În starea progresivă a bolii, membrul suferă mai întâi, apoi tibia și genunchiul. Pentru a trata această problemă ar trebui să fie medicul flebolog la apariția primelor semne.
- Tulburări ale fluxului venos. O femeie din vârstnici începe să simtă greutate și puf în forme ușoare. Trace pe corp poate lăsa chilot sau gumă strânsă din șosete. Cea mai afectată zonă a piciorului la tibie. Asteriscurile și plasele albastre încep să apară în zonele venelor. Acesta este cel mai important semn al venelor varicoase, care are un simptom pufos.
✔ Cum să tratăm?
Motivele pentru edemul picioarelor femeilor după 50 am urmărit, acum trebuie să înțelegem cum să eliminăm corect această problemă. Indiferent dacă o fată sau deja o femeie de 50-55 ani are probleme similare, principalul lucru este să începeți tratamentul complex și competent în timp, sub supravegherea unui medic. Este necesar să se identifice în timp deviațiile în activitatea corpului și să se procedeze la recomandări medicale. Mai întâi de toate, prescrieți medicamente pentru diluarea sângelui după 50 de ani, care trebuie luate pe plan intern. În plus, prescrie creme și geluri pentru uz extern. Acestea trebuie să fie frecate în zona afectată pentru a scuti spasmul și umflarea. Ele ajută la întărirea pereților vaselor de sânge și îmbunătățesc în mod semnificativ circulația sângelui într-un timp scurt.
Realizând de ce picioarele se umflă la femei după 50 de ani, pot fi aplicate și alte metode de protecție. În vremea caldă, este foarte important să se excludă expunerea prelungită la soare și să nu se supraîncălzească. De asemenea, este important să purtați pantofii potriviți și lenjeria de compresie - sub formă de ciorapi sau șosete. Ele ajută la distribuirea încărcăturii și a presiunii pe picior, creând un efect de masaj. Acest medic de tricot terapeutic a fost mult timp prescris pacienților, dacă au o edemă convulsivă și dureroasă a picioarelor. De asemenea, este important să creați picioare cu un masaj suplimentar zilnic, cu ajutorul unei frecare ușoară cu degetele sau cu burete cu duritate medie.
Este foarte important, cu metabolismul rău și întreruperea sistemului genito-urinar să luați diuretice care să vă ajute să scăpați de excesul de lichid în organism. Principalul lucru este că aceștia sunt numiți în mod clar de către un medic și că se potrivesc corpului fără a-l face rău și fără a-și îndepărta de la el vitamine și oligoelemente utile. În absența fluidului în organism, crampe, durere sau umflături vor înceta să fie un companion constant în viața unei femei. Înțelegând de ce picioarele se umflă la femei după 50 de ani, este important să aderați la modul corect de viață și să aveți un efort fizic zilnic. Pentru aceasta, alergarea terapeutică, ciclismul, înotul, aerobica, pregătirea fizică ușoară și gimnastica sunt potrivite.
Pentru a nu se îmbolnăvi și a nu suferi de umflături, este necesar să mănânci drept, să piardă în greutate, la timp pentru a-ți curăța picioarele cu apă rece, mișca mai mult, arunca obiceiuri dăunătoare și dependente. Alcoolul și țigările trebuie eliminate complet la această vârstă, mai ales dacă există probleme cu edemul corpului. Realizând de ce picioarele se umflă la femei după 50 de ani, este de asemenea necesar să renunțăm la îmbrăcăminte strânsă și lenjerie de calitate slabă. Este necesar să renunți la pantofi incomod și să uitați de tocuri înalte. Aceste sfaturi simple vă vor spune cum să vă mențineți sănătatea după 50 de ani de femeie și să rămâneți vesel și vesel în același timp.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: