Fractura de compresie a vertebrelor este una dintre cele mai periculoase leziuni ale spatelui. Chiar dacă supraviețuiește măduva spinării, fuziunea părților deteriorate durează foarte mult timp. Ce să spun despre fracturile care rănesc maduva spinării. Când se rupe, persoana devine paralizată.
La orice consecință a traumatismului unei coloane vertebrale este necesar cursul de formare fizică medicală.
Această metodă de tratament este eficientă și nu necesită costuri materiale. Cu tulburări minore ale structurii coloanei vertebrale care nu afectează măduva spinării, exercițiile fizice vor contribui la creșterea spate a flexibilității anterioare și la permiterea persoanei să meargă în mod normal.
Chiar dacă diagnosticul este foarte deplorabil - ruperea măduvei spinării, nu vă disperați. Există operații care pot restabili mobilitatea picioarelor, însă șansa este foarte mică. În orice caz, educația fizică va fi un plus excelent pentru orice tratament.
Rolul terapiei de exerciții în reabilitare
Complexul de exerciții de fizioterapie este eficient în traumatisme în regiunea taliei și toracică. Există mușchi concentrați, care întăresc, ceea ce poate reduce în mod semnificativ povara asupra coloanei vertebrale. O vertebră ruptă este mai probabil să se recupereze cu un corsete muscular format corect. Orice reabilitare după o fractură de compresie a coloanei vertebrale include exerciții de gimnastică.
Trebuie să începeți treptat, majoritatea oamenilor li se permite să facă mișcări în organism după 10 zile. Dacă severitatea fracturii de compresie este destul de ridicată și există schimbări vertebrale, nu mai devreme de 2 săptămâni.
Când vine timpul, medicul efectuează primele exerciții de gimnastică - curse pe stomac. Este important să se afle în poziția corectă, să se odihnească cu o mână și să se răcească ușor. De asemenea, este necesar să se pună o pernă mică sub coloana toracică, aceasta fiind una dintre măsurile de securitate. Cu ajutorul exercițiilor chiar și în poziția predispusă, pacientul face contractul cu mușchii, reducând riscul de hipodinamie. De asemenea, este necesar să se pregătească organismul pentru exerciții ulterioare, mai severe.
Curând, când au trecut aproximativ 8 săptămâni, pacientul ar trebui să încerce să se ridice în picioare. Inainte de aceasta, muschii spatelui sunt testate, puterea lor verificata si daca pot sprijini coloana vertebrala la toate. În plus, medicul examinează pacientul, verifică răspunsul durerii la atingerea locului fracturii.
Dacă toate testele medicului curant au fost încununate cu succes, puteți încerca să vă ridicați pe picioare, dar trebuie să faceți acest lucru foarte ușor, ocolind sarcina inutilă asupra vertebrelor.
Nu vă puteți apleca înainte, se întinde coloana vertebrală și împiedică fuziunea părților vertebrelor. De asemenea, nu puteți să stați, încărcătura pe coloană crește excesiv. Una dintre principalele reguli este respectarea posturii.
Fracturi simple de compresie
Atunci când nu există deplasări și severitatea fracturii este mică, tratamentul este accelerat. Deja în prima zi după operație începe un curs de gimnastică terapeutică. Toate exercițiile vor fi efectuate pe spate. De la bun început este mai bine să se efectueze doar exerciții de respirație, să se ajute la reglarea activității sistemului cardiovascular și să se ia poziția corectă a coloanei vertebrale în regiunea toracică.
Puteți ridica ușor coapsa peste suprafața patului, scurtând mușchii. Este interzisă ridicarea picioarelor, ruperea tocurilor din pat. O variantă de mișcare este posibilă cu un picior sau cu celălalt. Toate exercițiile se desfășoară fără deranj, ușor și cu grijă. Treptat, durata tehnicilor de gimnastică crește. A treia săptămână începe cu exerciții, incluzând întoarcerea pe stomac. Primele încercări sunt făcute cu ajutorul unui medic, următoarele - pe cont propriu.
Apoi puteți întări exercițiile. Acum, pacientul, culcat pe spate și pe stomac (alternativ), își odihnește coatele pe pat, își îndoaie și dezbină spatele. Muschii se contractă și se consolidează, principalul lucru - netezirea mișcărilor. La câteva zile după finalizarea cu succes a acestui tip de exerciții, sarcina devine mult mai complicată - neîngrijirea și îndoirea se fac fără ajutorul mâinilor.
Următorul pas va fi exercițiile care implică ridicarea picioarelor din pat. Dacă totul merge bine, puteți începe să faceți mișcări care repetă ciclismul. De asemenea, o alegere excelentă va fi exercițiile, în care trebuie să ridicați sincron bratul și piciorul stâng și apoi dreapta.
În această perioadă de reabilitare (aproximativ șase săptămâni), puteți încerca deja să ridicați ambele picioare îndreptate la un anumit unghi și să le păstrați în această poziție.
Când termenii de reabilitare ajung la două luni, medicii efectuează un examen și un sondaj. Dacă nu există sindrom de durere într-o anumită poziție, puteți încerca să vă ridicați. Primele încercări sunt efectuate în mod necesar în prezența unui specialist și numai pe pat. Un om încearcă să se ridice, îngenunchind în pat. Dacă performanța este reușită în viitorul apropiat, este permis să stați deja pe deplin, pe picioarele dvs. și aproape de pat. Timpul de ședere crește treptat, apoi trece la finalizarea pașilor. Când termenii ajung la jumătate de an și senzațiile dureroase atunci când mersul nu este - poziția de ședere devine permisă, dar treptat și nu pentru mult timp.
Ultima etapă a acestui tratament este efectuarea unor exerciții fizice în poziție verticală: poziții incomplete (până la paralele cu podeaua), diverse extensii și înclinații. Este important să vă păstrați spatele plat.
Când au loc 12 luni de reabilitare, o persoană este considerată relativ sănătoasă. Dar este important într-o astfel de situație să menținem un stil de viață sănătos și să nu uităm de gimnastică.
Corsete ortopedice
Uneori, cu o fractură de compresie a coloanei vertebrale, dacă gradul de leziune este slab și măduva spinării nu este afectată, trebuie purtat un corset. Cu toate acestea, nu toți oamenii au nevoie de o astfel de măsură. Corsetul este de obicei conceput pentru acei oameni care nu pot garanta respectarea exactă a tuturor direcțiilor, de obicei copiii și adolescenții prost disciplinați. Cursul de reabilitare durează, de asemenea, aproximativ un an, dar găsirea unui pacient în spital este minimalizată. Corsetul limitează semnificativ intervalul de mișcări permise, ceea ce reduce semnificativ riscul complicațiilor, dar există și dificultăți.
Una dintre principalele dificultăți este dificultatea respirației de pe dispozitivul de protecție. Este important să se concentreze asupra exercițiilor care antrenează sistemul respirator. Complexul lfk va fi comparat cu caracteristicile corsetului.
Efectuarea exercițiilor terapeutice de către grupuri speciale, în care pacienții, purtând un corset, sunt uniți. Primele exerciții se desfășoară în poziție predispusă: este necesară ridicarea capului de pe pernă, tăierea mușchilor de-a lungul coloanei vertebrale. În plus, centura de umăr este inclusă în lucrare, ceea ce crește sarcina asupra mușchilor și, prin urmare, le întărește. Exercițiile eficiente cu aruncarea picioarelor drepte sunt, de asemenea, eficiente. După aceasta, pacienții încearcă să ridice una din picioare, iar cealaltă să o împiedice. Se creează o sarcină ușoară. Poate întări mușchii din spate.
Orice gimnastică terapeutică din corsete trebuie să fie însoțită de o respirație adecvată, contribuind la îmbogățirea sângelui cu oxigen, formarea unei poziții corecte în departamentul toracic. De asemenea, volumul plămânilor crește, ceea ce servește ca profilaxie pentru asfixiere.
Este deosebit de important procedura de indepartare a corsetei, totul se face foarte usor si treptat. După 10 până la 12 săptămâni de la momentul numirii, dispozitivul poate fi demontat înainte de culcare, dar nu mai mult. Următorul pas va fi să scoateți corsetul pentru o perioadă scurtă de timp pentru a vă obișnui. Dar puteți să scăpați de dispozitivul de susținere doar atunci când vă culcați.
În câteva săptămâni puteți încerca să mergeți fără un corset, dar numai până la apariția primei dureri. În același timp, timpul de mers pe jos trebuie să fie în mod constant mărit, astfel încât să existe progrese în dezvoltarea musculaturii spatelui.
Dacă a trecut un an de când a fost primit o fractură de compresie a coloanei vertebrale, exercițiile pot fi efectuate fără un corset. Exercițiile în poziție verticală vor viza întărirea mușchilor - extensori ai spatelui. Uneori este necesar să se pună pe un corset, dar numai după gimnastică. Exercițiile efectuate corect vor ajuta la readucerea mobilității coloanei vertebrale și la ameliorarea sindromului de durere. O persoană care abordează cu încăpățânare soluția unei astfel de întrebări, mai devreme sau mai târziu va simți o reabilitare completă după o fractură a coloanei vertebrale.
Fracturi de compresie puternică
Oricât de oribil ar suna, recuperarea completă după o fractură severă de compresie a coloanei vertebrale este posibilă numai cu ruptura parțială a măduvei spinării. Dacă o structură vitală este complet ruptă, este mai probabil ca o persoană să rămână paralizată, dar nu trebuie să-și piardă speranța, deoarece există multe operații experimentale.
Pacienții cu fracturi complicate de compresie ale coloanei vertebrale efectuează de asemenea exerciții din cursul gimnasticii terapeutice. Cu ruptura incompletă a măduvei spinării, acestea oferă o șansă pentru o reabilitare reușită și o revenire la un stil de viață obișnuit, și la maxim - pregătește o persoană pentru un mod special de viață.
O caracteristică importantă a unei astfel de gimnastică - membrele ar trebui să stea în poziția corectă, medicul îi ajută pe pacient în acest sens. Primele exerciții - răsucirea pacientului pe pat (independent). Următorul curs de gimnastică curativă va fi efectuat pe podea, ceea ce ajută la distragerea pacientului de la gânduri și dorințe rele, care cauzează întinderea permanentă în pat.
Primele exerciții pe podea vor fi, de asemenea, rulate, însoțite de sprijin psihologic, acest lucru este foarte important. Apoi poți să faci tehnici de gimnastică deja pe stomac.
Dacă nu există o ruptură completă a măduvei spinale, pacientul va trece în curând la cursurile de gimnastică medicală indicate anterior, ajutându-i să se revigoreze complet și o dată pentru a se întoarce pe picioare. În cazul unei rupturi totale a măduvei spinării, o persoană întărește anumite mușchi ale spatelui și brațelor, dezvoltă sistemul cardiovascular și respirator. De asemenea, exercițiile sunt o excelentă prevenire a hipodinamiei și fenomenelor stagnante. Principalul lucru de reținut este că există întotdeauna o șansă de a recupera și de a crede în cele mai bune.
Contraindicații pentru a exercita terapia
În ciuda faptului că beneficiile gimnasticii terapeutice cu fracturi de compresie ale coloanei vertebrale de orice complexitate sunt enorme, uneori aceste exerciții nu pot fi folosite. Este important să ascultați sfatul unui medic, acesta este cel care dă indicații pentru exercitarea LFK sau interzicerea acestuia.
În astfel de cazuri, este de obicei contraindicativ să se desfășoare un curs de gimnastică terapeutică:
- Pacientul este într-o stare foarte gravă;
- Există multe complicații cauzate de o fractură de compresie a coloanei vertebrale - modificări bruște ale temperaturii și presiunii corpului;
- Când efectuați un exercițiu, o persoană simte durere care nu se oprește;
- Pacientul simte impotenta, incapacitatea de a face orice;
- Tulburări severe ale sistemului nervos care împiedică orice mișcare;
- Tulburări gastro-intestinale.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: