În fiecare noapte mergem la odihna noastră bine meritată în brațele somnului. Este ca o a doua lume în care totul este supus la noi, unde putem fi atât stăpânul cât și creatorul universului nostru. Probabil că toată lumea ar dori ca în lumea lui totul să fie construit în conformitate cu dorințele, legile sale și așa mai departe. Dar, deseori, într-un vis ne comportăm ca un outsider, iar gestionarea evenimentelor este dincolo de controlul nostru. Dar nu contează, o persoană care învață și trenește să-și gestioneze visele, este capabilă să controleze evenimentele care au loc în ele. Pentru aceasta, există o serie de metode și tehnici despre care vrem să vă spunem. Un vis în care putem acționa conform voinței noastre este numit un vis conștient.
Tehnici care vă permit să instruiți un vis conștient:
Înainte de a merge la culcare, lângă pat, puneți ceva pe care va fi convenabil să vă înregistrați somnul. Când începeți să vă treziți și să realizați ceea ce visați, nu vă grăbiți să vă deschideți ochii. Derulați-vă visul pentru al memora în detaliu. Și începeți să scrieți într-un notebook. Puteți înregistra momentele cele mai vii și cele mai importante pe care le-ați atras cel mai mult. Aceste momente, atunci ca o ancoră, amintirea lor, vă puteți restabili întregul somn. Dacă pentru prima dată nu ați putea scrie ceea ce ați visat, data viitoare va ieși.
Conștientizarea momentului în care vă aflați.
Această metodă este de dorit să se efectueze și în fiecare zi. Meditația pentru atenția momentului este că vă goliți gândurile și că vă concentrați asupra a ceea ce faceți, este aici și acum. Nu este neapărat să stați într-o poziție pentru această meditație, să includeți mantrele. Concentrați cât se poate de mult pe ceea ce faceți, curățați, faceți orice lucru, spălând mașina. Principalul lucru este să înveți să intri în starea de concentrare maximă asupra unei anumite acțiuni.
Cu cât face încercări de a se realiza într-un vis mai mult, cu atât mai bine șansele sunt că poți face corect. Adesea ne amintim de ultimul vis, dar peste noapte vedem de la 5 sau mai mult. Ce ar trebui să fac? Trebuie să creștem numărul de vise. Pentru a face acest lucru, a merge la culcare, seta alarma timp de aproximativ patru ore după momentul în care te-ai dus la, și ulterior la procesul-verbal 90. Și de fiecare dată când alarma să sune, ei înșiși le-ați stabilit deja faptul că următorul vis va fi mai informat și vă puteți înregistra sau amintiți .
Această opțiune de trezire este o versiune mai scumpa și mai simplă a celei descrise mai sus. Câte ore îți pui ceasul deșteptător? Acum, ia și pune-l în procesul-verbal, înainte de 30 - 40. Dar când auzi ceasul alarmă mai devreme, nu se grăbesc să deschidă ochii și sari pentru a înregistra un vis, dacă vă amintiți. Relaxați-vă și să continue să se întindă în aceeași poziție, trece pur și simplu ceasul cu alarmă la momentul în care se obține de obicei, atunci când te trezești la dvs. clopot „normal“, vei observa ultimul somn a fost mai memorabil, și poate fi în condiții de siguranță scrise într-un caiet.
De asemenea, o tehnică interesantă care necesită un nivel bun de concentrare și vizualizare. Trebuie să încerci să fii cât se poate de clar din dublul astral separat de corpul tău, să-l prezinți în toate detaliile. El poate călători atât în lumea astrală, cât și în lumea reală.
Pentru a realiza vise, există multe moduri, atât tehnici mecanice cât și psihice, medicamente diferite care extind conștiința și altele asemenea. Dar v-am sfătui să folosiți acele tehnici care vă dezvoltă nivelul de energie, concentrarea, vizualizarea și nivelul mental vor fi instruite și sporite. Încercați să combinați tehnici, v-am scris cele mai simple, astfel încât să înțelegeți esența a ceea ce și cum să faceți.
Visele constiente sunt foarte interesante si informative. Într-un vis poți găsi o mulțime de răspunsuri interesante la întrebările tale. Cel mai important lucru este dorința și formarea. Dacă nu ați reușit prima dată, nu vă faceți griji, încercați din nou, iar rezultatul vă va surprinde plăcut. Mult noroc pentru tine!
blogini.me hd 1080p la Android
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: