Dieta lui Kate Moss a fost întotdeauna interesantă pentru cei care se luptă cu excesul de greutate - și mai devreme, când modelul avea dimensiunea ideală de referință, și astăzi. Apropo, astăzi parametrii săi sunt mai aproape de cei sănătoși, deci jurnaliștii se străduiesc să afle detaliile dietei lui Kate Moss. Cum a reușit Kate să câștige greutate competent, fără a pierde grația în același timp?
Modelul, desigur, neagă faptul că aderă la anumite programe de pierdere în greutate sau creștere în greutate, cu toate acestea, alte tipuri de recurs sa de experți în alcoolism, dependență de droguri și tulburări de alimentație, ea neagă de asemenea. Cu toate acestea poze provocatoare de Kate iese din clinici de dezintoxicare, care trata anorexie, plin de un număr de site-uri de pe Internet.
Nu este cea mai sănătoasă dietă Kate Moss
Într-o zi, Kate a renunțat la fraza, care a devenit standardul pentru multe persoane care pierd în greutate: "Nici un produs nu este la fel de gustos ca un sentiment de subțire". La începutul carierei sale de modelare, Kate a încercat să urmeze o singură regulă: mai multe țigări și cafea, băuturi necontrolate la petreceri și o cantitate minimă de alimente.
Între timp, mai multe bloguri rusești asigura cititorii că Kate Moss este cunoscut ca fiind „modelul“ dieta: în termen de trei zile 1 ou pentru micul dejun, iar pentru prânz și cină, 150 g brânză de vaci conținut scăzut de grăsime. Au existat opțiuni și cu dieta hrișcă. deși este puțin probabil ca modelul în sine să aibă chiar o idee despre un astfel de produs.
Spre deosebire de ruși, bloggerii străini au scris în repetate rânduri că Kate este vegetariană, în timp ce colegii ei au fotografiat-o pentru că mănâncă fierbinți. Aceeași Kate admite că a aderat anterior la doar o dieta - dacă aveți nevoie pentru a pierde in greutate rapid, să nu mănânce deloc.
Dieta dieta Kate Moss
În zilele noastre, doar leneșii nu au scris despre faptul că Kate Moss și-a luat în minte și conduce un stil de viață sănătos. De fapt, a început să prindă ochii fotografilor, la ieșirea din clubul lor de fitness, ținând o băutură asemănătoare cu o bucată de fructe. Modelul chiar a încercat să renunțe la fumat.
- Mic dejun: 3 albușuri de ou, 1 portocaliu. Ocazional se alternează cu o omeletă cu ierburi și spanac.
- Pranz: orice carne albă în cantitate de 100 g, legume verzi, condimentată cu ulei vegetal și suc de lămâie - 200-300 g.
- Cina: legume proaspete care nu conțin amidon, precum și fructe de mare sau pește.
A adera la această dietă de mult timp este destul de dificilă. Unii medici recomandă o dietă similară celor care se recuperează după anorexie, care este însoțită de crize de supraîncălzire necontrolate. Porțiuni mici de alimente, care sunt concepute pentru recepții fracționate pe parcursul zilei, ajută la obișnuirea stomacului acestor pacienți să lucreze și psihicul lor la ceea ce poate și nu se îmbolnăvește.
Putem spune că, chiar și un regim alimentar strict va fi mult mai bine pentru organism decât o respingere completă a aportului alimentar, în scopul de a pierde in greutate. Dacă înfometare alternativ, urmat de supraalimentare, greutatea nu a scăzut, dar a crescut, deoarece există o încetinire a metabolismului, iar corpul se obisnuieste sa traiasca pe un minim de calorii, amânarea tuturor rezervelor inutile.
Dacă abordați problema înfometării din punct de vedere științific, atunci aceasta este soarta asceților care acționează din motive religioase sau a celor care abuzează constant de droguri și substanțe psihotrope. Înlocuirea meselor obișnuite cu cafeaua se poate transforma complet în distrugerea celulelor hepatice și a problemelor grave de sănătate. Prin urmare, dacă alegeți pentru dvs. o metodă similară, atunci este necesar să o conduceți numai sub supravegherea medicilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: