O femeie care se află în al treilea trimestru de sarcină, mai presus de toate, cântă lupte. Cu toate acestea, se demonstrează că, cu cât mama viitoare este relaxată și mai liniștită în timpul contracției mușchilor, cu atât mai ușor va rezista contracțiile. Pentru a nu vă îngrijora și a nu fi nervos, este necesar să înțelegeți de ce sunt necesare luptele, cum apar și ce se simte?
De ce luptă?
Contrastele de maternitate sunt contracții uterine regulate involuntare, însoțite de dureri severe. Acestea sunt cauzate de hormonul oxitocină și prostaglandine, care produc glanda pituitară a copilului și a placentei înainte de naștere.
Odată cu debutul contracțiilor, colul închis strâns începe să se înmoaie, să se înmoaie, să se scurteze și să se lărgească, pregătindu-se pentru naștere. Dacă apare un dezechilibru hormonal în corpul unei femei însărcinate, procesul de apariție a luptelor se prăbușește, iar femeia nu este pregătită pentru o activitate importantă. În acest caz, trebuie să se numească contracții, pentru care medicul pune medicamente stimulante.
Cum să înțelegeți că aceasta este o luptă?
O femeie care se pregătește pentru naștere poate fi rătăcită de luptele lui Brexton-Higgs (vezi "Ce sunt luptele de antrenament"). Ei sunt instruiți și nu semnalează începutul procesului de naștere. Pentru a determina dacă a început o muncă reală, o femeie ar trebui să acorde atenție următoarelor aspecte:
- cât de frecvente sunt contracțiile;
- acestea devin mai frecvente;
- dacă durerea este agravată în timpul luptelor cu timpul.
În timpul travaliului prenatal, mama insarcinată poate simți, de asemenea, disconfort în zona pelviană și inferioară și fosa uterului.
3 faze ale procesului de contracție
Durata durează aproximativ 7 ore. În acest moment luptele sunt scurte, nu atât de dureroase, intervalul dintre ele este de 5 minute. Cervixul din această fază se deschide până la 3 cm sau poate să nu se deschidă deloc.
Rezistă între 3 și 5 ore. Contracțiile pot avea o durată de până la un minut și se pot repeta în 3-4 minute. Gâtul uterin în această perioadă este dezvăluit la 3-7 cm.
Fază tranzitorie sau decelerare
Aceasta este cea mai scurtă, în special în falsa, faza contracțiilor. Contracțiile musculare sunt mai lungi, foarte dureroase și adesea repetate. În această perioadă, lupta în sine durează mai mult decât intervalul precedent.
Ce să faci când au început luptele?
Pentru o femeie care a simțit primele atacuri, este important să nu vă faceți griji. Ar trebui să ia o poză confortabilă, de exemplu, pe scaun, și să calculeze durata luptelor, precum și intervalele de timp dintre ele. O viitoare mamă nu ar trebui să se concentreze asupra durerii - frica o va întări doar.
În cazul în care contracțiile nu sunt lungi și durata lor nu este mai mică de 20 de minute, atunci femeia se poate aduna calm în spital. Dacă nu a colectat încă un pachet de lucruri necesare, acum este momentul să o faceți. De asemenea, o viitoare mamă poate lua un duș cald cu ajutorul unui iubit. Când intervalele dintre contracțiile musculare sunt de aproximativ 7 minute, puteți merge la spital.
Mai degrabă decât pentru a ajuta sau asista în timpul luptelor?
- Puneți psihologic într-o întâlnire timpurie cu copilul. Înțelegerea procesului de naștere și a emoțiilor pozitive va ajuta la depășirea senzațiilor dureroase, percepându-le ca o necesitate.
- Este corect să respiri în bătălii. La debutul luptei, trebuie să vă expirați încet, imaginându-vă că, cu aerul, corpul pleacă și durerea. Dacă o femeie care lucrează în forță devine mai ușoară, își poate permite să moară, să strige, să suspină, să cânte (vezi "Cum să respiri corect în timpul nașterii").
- Relaxați-vă de masajul făcut de un iubit. Eficace în bătăi ajută la masajul spatelui inferior. O femeie, în același timp, poate sta lângă un scaun, se sprijină pe spate cu mâinile sau se așează pe toate cele patru.
- În intervalele dintre contracții, o femeie trebuie să se odihnească. Dacă intervalul de timp permite, puteți chiar să dormiți.
Mamele viitoare ar trebui să-și amintească faptul că luptele sunt un proces natural, creat prin natură, prin care trec toate femeile în muncă.
Senzațiile pe care le au femeile gravide în timpul luptelor sunt individuale și nu se pretează la o descriere generală. Cu toate acestea, nu vă fie teamă de durerea care le însoțește. Toate senzațiile neplăcute vor fi uitate când apare copilul mult așteptat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: