Foarte des, mulți membri ai sexului mai puternic sunt preocupați de întrebări legate de erecție. De ce se întâmplă ca erecția să nu vină și este dificil să ținem penisul într-o poziție de lucru?
Este necesar să înțelegem de ce există totuși dificultăți în realizarea erecției.
Oboseală și erecție
Una dintre cauzele principale ale problemei cu erecția la majoritatea bărbaților este oboseala. Bineînțeles, fiecare om este îngrijorat de acest lucru, dar nu intrați în panică, deoarece aceasta este o caracteristică fizică a fiecărei persoane și nimeni nu ar trebui să fie învinuit. Un alt lucru este atunci când erecțiile sunt dificil de realizat foarte mult timp, sau erecția este în general absentă. În acest caz, singura cale de ieșire va fi o excursie la medic, care ar trebui să ajute să afle ce este în neregulă.
Foarte des pe calea erecției sunt traume psihice ale bărbaților. Dacă un om are un nou partener, în cazul în care se simte un sentiment de teamă, vinovăție, neliniște, mustrări de conștiință, chiar dacă un om nu este stabilită în întregime în actul sexual, dar gândurile sale erau la locul de muncă, toate acestea pot afecta buna funcționare a penisului si o erectie nu va avea loc.
Așa cum se poate observa din cele de mai sus, aspectul psihologic joacă un rol semnificativ în cazul erecției, adică toate problemele provin din cap, din gânduri. Pentru ca eșecurile sexuale să devină mai puțin, ar trebui urmate mai multe reguli:
- Să faci sex la un moment în care nu există bariere psihologice (atitudinea maximă față de sex);
- Un om trebuie să-și dea seama că este și el un om și se acceptă așa cum este el. Un om nu este un robot, uneori, nu există suficientă forță pentru a fi întotdeauna gata și a efectua aceeași funcție. Un bărbat, ca o femeie, are nevoie de un stimulent din când în când.
- Dacă un bărbat este nesigur, întâlnirile ocazionale nu sunt pentru el. Cu un partener constant va exista mai puțină anxietate și mai multă încredere și încredere.
- Nu este în valoare de mult mai deprimant dacă în momentul erectiei actului sexual se pierde, este necesar să se explice ce se întâmplă cu partenerul (oboseala, anxietate, frica, nervi, boala, starea de ebrietate), în cazul în care partenerul este o constantă, fără îndoială, nimeni nu l-ar numi un eșec. Alternativ, este posibil să se continue mângâierea reciprocă a partenerilor, va distrage un om de la gândirea unei erecții și, poate, natura va restabili totul. Aceste reguli sunt potrivite pentru cei care au probleme de erecție rare.
Ce să faceți pentru cei care au probleme cu erecția se întâmplă destul de des?
Recomandarea cea mai rezonabilă ar fi contactarea medicului. Dar există și o serie de tehnici care îi ajută pe oameni să realizeze o erecție. Există exerciții pe care un om poate să le îndeplinească, dar sunt acelea în care partenerul ar trebui să-l ajute.
Următorul complex ar trebui să se facă atunci când bărbatul este acordat maxim pentru relații sexuale:
- Un bărbat poate stimula penisul cu mâna, în timp ce fantezii despre lucrurile cele mai interesante ale lui, după ce a ajuns la o erecție, trebuie să opriți mișcările cu mâna și să lăsați membrul să se relaxeze.
- După slăbirea penisului, este necesar să începeți din nou stimularea și apoi lăsați-o să se relaxeze. Și de 3 ori înainte de a ajunge la orgasm.
Astfel de exerciții vor permite unui om să obțină certitudinea că poate realiza o erecție cel puțin pe cont propriu.
Pentru a realiza o erecție cu un partener, trebuie să treceți printr-o serie de tehnici:
- În primul rând, trebuie să vă relaxați cât mai mult posibil și să vă bucurați de mângâieri.
- Stimularea partenerului partenerului, indiferent dacă există sau nu erecție. Pentru senzualitate maximă, este mai bine să folosiți lubrifiant.
- Atunci când erecția a venit, partenerul ar trebui să se oprească petting, iar distanța de a slăbi membru, apoi începe din nou să mângâie. Astfel de mișcări vor permite unui om să reia erecția și să slăbească chiar și în prezența unui partener.
Trebuie menționat încă o dată că problema erecției depinde adesea de starea psihologică a unui om. Un om poate și el însuși să încerce să facă față acestei probleme, dar un partener de înțelegere este indispensabil într-o viață sexuală de succes.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: