Sigur că ați auzit zicala: "Un portar bun este jumătate din echipă." Este într-adevăr, astfel: portar abil, competent, cu experiență și încredere nu este doar un gardian de încredere al porților, dar, de asemenea, insuflă încredere în parteneri (figura 6.1.).
Fig. 6.1. Aici este - în momentul în care echipa arata cu speranta la portar
Spre deosebire de portar principal Fielder nu este numai în faptul că domeniul său de aplicare este limitat, de regulă, mulțimea, ci în faptul că el ar trebui să aibă un întreg set de tehnici specifice. Cei care, în special, includ: • rulare de pescuit sau mingea zboară, inclusiv căderea; • lupta cu o minge de rulare sau de zbor, inclusiv căderea; • lovirea zboară în minge de aer; • arunca mingea în cutie cu o singură mână; • sărituri în sus și spre exterior; • Atingând mingea din mâinile; • Atingerea mingea cu zemli.Krome, portarul trebuie să aibă reacție excelentă, capacitatea de a alege în mod corect poziția, a pus un „zid“ după ce a lovit o lovitură liberă în timp pentru a iesi din poarta, taie „tragere unghi“ pentru jucătorul atacant al echipei rivale și r.Lovlya și recepția mingii Prinde mingea - una dintre principalele tehnici. Dacă intenționați să prindă o minge de mare de zbor, trebuie mai întâi să determine rapid locul în care este cel mai ușor de făcut. În unele cazuri, prinderea mingea este cel mai bine să rămână în loc, dar portarul multe ori trebuie să-l facă față să se deplaseze în orice direcție (înainte, înapoi sau lateral) Referindu-se cunoscut, mingea poate zbura la diferite înălțimi și rola de pe teren, și cu diferite direcții și cu puncte forte diferite. Prin urmare, pentru fiecare situație are propriul mod de capturare myacha.Naprimer, în cazul în care aveți nevoie pentru a prinde zbor direct ridicat la tine mingea și vă puteți imagina că acest lucru se poate face doar în salt, apoi să ia mai întâi o poziție corectă. Când mingea se apropie, simultan cu saltul, ridicați rapid mâinile și le îndreptați. Amintiți-vă că contactul cu mingea trebuie să fie moale, în caz contrar, este foarte probabil ca el va sări înapoi în domeniu. În această situație, mingea poate deveni o pradă ușoară pentru adversar, care aproape de propriul lor scop este foarte periculos. Istoria de fotbal știe multe exemple când mingea este căutat după primirea slabă a golkiperom.Poetomu sale pentru a maximiza înmoaie contactul mâinilor cu mingea, este necesar, în momentul contactului cu el un pic ia mâinile înapoi. Aceasta va stinge puterea și viteza mingii. După oprirea mingea cu mâinile trebuie să-l îmbrățișeze și presat mâinile la corp, prin aceasta cu fermitate de fixare (fig. 6.2). # Autogen_eBook_id55 Fig. 6.2. Prinde într-o minge de zbor înaltă
Sarcina este complicată dacă trebuie să prindeți o minge care zboară înaltă și departe de tine. Aici, de asemenea, în primul rând, să luați poziția corectă, altfel toate eforturile ulterioare pot fi zadarnice. Apoi săriți în direcția corectă și ridicați-vă brusc mâinile drepte, întinzându-vă degetele și întorcându-vă mâinile către minge. Ca și în cazul anterior, contactul cu mingea ar trebui să fie înmuiat cât mai mult posibil. Pentru a face acest lucru, în momentul contactului cu el, ia-ți mâinile puțin înapoi. După oprirea mingii, apucați-o cu mâinile și apăsați-o pe corp pentru ao fixa în siguranță. Cea mai convenabilă modalitate de a prinde o minge care zboară la nivelul pieptului. În astfel de cazuri, procedați după cum urmează. Mai întâi, ia o poziție potrivită, trecând la linia de zbor a mingii. După aceea, săriți astfel încât stomacul să fie la nivelul unei mingi zburătoare. Palmele ar trebui să fie rotite în sus când mingea este primită. Odată ce ați prins mingea cu mâinile, trageți-o până la stomac (Figura 6.3). Adevărul este că dacă luați mingea la nivelul pieptului, acesta poate sări în câmp înainte de a putea rezolva cu mâinile dvs. # Autogen_eBook_id56 Fig. 6.3. Primirea unei mingi care zboară la nivelul pieptului portarului
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: