De ce apar grăsimile pe abdomen și pe laturile lor
Un strat de grăsime mic pe abdomen este chiar necesar pentru organism: acesta servește ca o protecție împotriva deteriorării organelor interne. Prin urmare, dorința de a nu avea pe stomac "o picătură de grăsime" în sens literal poate fi periculoasă pentru sănătate.
Pentru femei, prezența unei mici "burtă" are o semnificație secretă specială. Potrivit cercetărilor științifice, există o relație directă între capacitatea de a experimenta orgasmul la o femeie și grosimea normală a stratului de grăsime cutanată din abdomen.
Cremă pentru slăbirea burta și părțile laterale
Dar totul ar trebui să fie cu moderatie: excesul de grasime viscerala (așa-numitele depozite de grasime la nivelul abdomenului, arătându-se falduri maloestetichnymi de pe abdomen și flancuri) - este un semnal de alarmă cu privire la starea de sănătate. Diabetul zaharat si ateroscleroza - nu este o listă exhaustivă a posibilelor boli ale căror burta este în creștere de furtunos.
Dar de ce excesul de grăsime încearcă cu încăpățânare să se stabilească în abdomen și laturi? La această întrebare răspund medicii și nutriționiștii după cum urmează:
- predispoziția ereditară la depozitele grase din regiunea taliei este cauza principală a acestei probleme;
- pe locul al doilea în topul motivelor - natura predispusă la formarea unei figuri precum "măr";
- stresul cronic și o stare psihologică depresivă conduc la un exces de hormon cortizol, care provoacă depunerea de grăsime pe abdomen;
- disfuncție hormonală: în special, o cantitate insuficientă de estrogen în corpul unei femei;
- Supraîncălzirea și consumarea unor porții mari de hrană la un moment dat;
- utilizarea produselor care conțin grăsimi trans (margarină, fast-food, chifle).
Cum functioneaza crema
Efectul de ardere a grăsimii al cremei pentru scăderea în greutate se bazează pe stimularea proceselor metabolice în straturile superioare ale pielii și în grăsimile subcutanate. Ca urmare, o parte din grăsimile subcutanate pot fi împărțite și îndepărtate din corp.
Cele mai populare și mai eficiente ingrediente ale cremei "magice" sunt:
- componente naturale ale plantelor, stimularea metabolismului în țesuturi (extracte de ceai, citrice, alge marine);
- substanțe care favorizează creșterea circulației sanguine și a toxinelor (extract din fructe de piper amar, camfor);
- aminoacizii care accelerează procesul de împărțire a grăsimilor și eliminarea lor din organism (carnitină, treanină, aminofilină).
Utilizați o cremă cu ingrediente naturale
Adevărat, crema în sine nu va scuti de stomac și de laturile depunerilor de grăsime. Dacă acestea sunt murdare și se află pe canapea în anticiparea unui miracol de pierdere în greutate - nu pierdeți chiar timpul. Eliberat cu ajutorul componentelor active ale unei grăsime cremă pentru unele potsirkuliruet timp în fluxul sanguin și se va întoarce la locul său de drept: pentru că atunci când culcat modul de viață nu are nici un sens pentru a descompune grasimile pentru energie.
Dacă combinați utilizarea cremelor cu încărcături fizice care necesită costuri de energie, rezultatul nu va dura mult.
Cum sa alegi cea mai buna crema pentru pierderea in greutate
Atunci când alegeți o cremă pentru pierderea în greutate nu este necesară:
Cea mai bună cremă pentru pierderea în greutate, conform experților, cosmetologi, trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:
- Fiți cât mai natural posibil. În cazul în care pachetul spune că este 100% produs natural, iar timpul său de depozitare este de 5-7 ani - ceva nu este în regulă cu ceva natural.
- Conțin ca o parte din aminoacizi și substanțe care contribuie la activarea circulația sângelui și metabolismul, eliminarea toxinelor: aspartam, liftilin cafeină activă, carnitină, aminofilina.
- Fii vitaminizat - nu numai pentru a lupta eficient cu depozitele de grăsime, ci și pentru a menține tonul și aspectul radiant al pielii.
Potrivit consumatorilor top cinci în eficacitatea lor pentru cremele de slăbire sunt: branduri interne și importate Turboslim Lierak, Garnier, Biotherm si Lancome.
Reguli pentru utilizarea eficientă a cremelor
Crema pentru pierderea în greutate este o armă puternică împotriva grăsimilor din stomac numai în mâini capabile. Pentru a frământa în seara grosimea fețe, și dimineața să se ridice cu o talie aspen - nu se dovedește. Este necesar să se creeze toate condițiile pentru ca crema să înceapă să funcționeze și efectul său a fost eficient. Algoritmul ideal pentru aplicarea unei creme de ardere a grăsimilor este:
- În primul rând trebuie să curățați și să maximizați porii pielii. Acest lucru se poate face într-o saună, în sauna sau într-un duș fierbinte.
- În timpul procedurilor de apă, trebuie să utilizați întotdeauna un scrub pentru corp pentru a elimina toate particulele moarte, pentru a curăța porii.
- Crema se aplică prin mișcări de masaj. În acest caz, puteți face auto-masaj al abdomenului și părțile laterale timp de 5-7 minute, folosind tehnici de măcinare, atingând, ciupirea zonele cu probleme.
- Ingredientele active ale cremei acționează mai repede și mai eficient la temperaturi ridicate. Pentru a face acest lucru, puteți crea un "efect de seră" prin împachetarea unei talpi acoperite cu cremă cu film alimentar.
Pentru a spori rezultatul, împachetați stomacul cu filmul
- În timpul aplicării de cremă nu ar trebui să stea sau să mintă: aveți nevoie pentru a efectua exerciții fizice. Cel mai bine este să răsuciți orificiul sau să rotiți presa, dar și o curățare activă a casei este de asemenea potrivită.
- Timpul de procedură este de 30-40 de minute. Efectuați-l în fiecare zi timp de 2 săptămâni.
- După procedură, trebuie să luați un duș cald și să utilizați o cremă hidratantă pentru corpul aceleiași serii ca și crema de slăbire.
Când nu trebuie să piardă în greutate cu ajutorul cremelor
Este contraindicată utilizarea cremelor pentru scăderea în greutate în următoarele cazuri:
- dacă există o tendință la reacții alergice;
- pentru bolile infecțioase acute;
- când temperatura crește din orice motiv;
- în timpul "zilelor critice" pentru femei;
- Crema nu trebuie aplicată pe zone ale corpului care prezintă leziuni cutanate sau semne de naștere.
Articole similare
-
Șolduri, fese și abdomen cum se aplică crema de pierdere în greutate
-
Self-masaj de solduri, abdomen, fata si maini pentru a pierde in greutate pe video
-
Masajul stomacului si coapselor pentru pierderea in greutate la domiciliu - ceea ce este mai bun
Trimiteți-le prietenilor: