Prieteni, mă bucur să-i salut pe cei care m-au privit!
Vreau să vorbesc despre experiența mea în administrarea biotinei de la Natrol (Biotină, rezistență maximă, 10.000 mcg, 100 de tablete). Am sarit pe iherb.com - aici.
putin backstory mea - am vrut să crească părul vopsit, și după audierea de la bloggeri despre vitamina minunata, din cauza care parul va fi mai rapid și să crească mai gros, unghiile vor deveni mai puternice decât diamant, am comandat biotinei uitat Comentarii ah Herb, nici ază nu îndoială, nu adâncit în studiul acțiunii acestei vitamine. din păcate
Sami vitamine de calitate au fost ambalate în ambalaje atractive pentru mine, tabletochki alb, mici, inodoră și insipidă, am început să le ia 1 dată pe zi, așa cum scrie în instrucțiunile.
Efectul recepției. O săptămână mai târziu, o recepție jumătate pe fata turnat cosuri ciudat, am cringed. Și din moment ce luam simultan ulei de pește, am început să mă gândesc la ceea ce am avut o reacție atât de neplăcută. Am oprit să iau toate suplimentele. Noua acnee nu apare, și am reluat primesc biotină doar o jumătate de comprimat pe zi - și câteva zile mai târziu am primit cosuri pe frunte. Am încetat să mai primesc, dar pe acest neplăcut "cunoștința" mea nu sa sfârșit. Am o subcutanat pustulă imens (similar cu fierbere) pe coapsă - îmi pare rău pentru astfel de detalii. În general, mă tem, eu sunt deja încep să învețe ceea ce este exact biotină. Aceasta vitamina B7, și se pare că provoacă probleme pe piele sub formă de erupții cutanate, acnee și similare, în unele persoane. Și cu unghiile mele dezastru lovit brusc și dramatic (unghiile mele sunt destul de puternice, lung toate rupt și a început să exfolia în interiorul-tot ceea ce nu am făcut), și „vindecarea“ ei, eu încă nu pot. (((
Trebuie să fiți atent și să începeți să luați o doză mică și să vă uitați la reacția corpului. Pentru că a fost deja la aproximativ două luni după erupții, dar consecințele luării biotinei nu am trecut.
Trimiteți-le prietenilor: