Popularitatea dispozitivelor de masaj este determinată de dorința de a avea o figură subțire, inteligentă fără antrenamente semnificative și debilitante în sală. Unul dintre aceste masaje este "Vibroton" - o centură care este atașată la talie, șolduri, care asigură un efect de masaj datorat vibrațiilor.
Centura de vibrație a centurii de masaj
Principiul de funcționare al „Vibroton“ este supus vibrațiilor, care este adesea repetată de mai multe ori (până la 45 de ori pe secundă), mușchii și toate straturile țesutului subcutanat.
Potrivit producătorului, produsul va ajuta la accelerarea pierderii în greutate, la fel de repede "descompune" depozitele de celulită și afectează în mod pozitiv "începutul" metabolismului în depozitele de grăsimi locale.
Cureaua de masaj are următoarele moduri de funcționare:
La rândul său, funcționarea automată a centurii implică posibilitatea modificării nivelurilor de intensitate a impactului (de la prima la a 5-a). Folosirea centurii este destul de simplă: trebuie să o conectați la rețea, să selectați modul dorit și, făcând propria afacere, să piardă în greutate! Puterea vibrațiilor poate fi modificată oricând prin ajustarea acesteia apăsând butonul "Mod".
Timpul recomandat pentru vibrarea șoldurilor, taliei, feselor este de 15 minute (pentru femei), 20 de minute (pentru bărbați), dar nu mai mult de 30 de minute.
În cazul în care corpul reacționează în orice mod negativ, masajul trebuie oprit urgent. Dacă vă implicați în cel puțin unele jogging lumină, gimnastica, ciclism, și aplică restricții rezonabile în dieta, efectul utilizării centurii de masaj poate crește în a doua jumătate.
Pentru articol banda originală atașat pentru măsurarea volumului de control al corpului, precum și o broșură cu sfaturi despre dieta, convenabil care transportă centura husă. Cureaua poate fi folosit chiar si la persoanele cu circumferinta taliei mare, este ușor, poate fi folosit în orice mediu: doar suficient de o priză de putere.
Utilizarea și efectele aplicării curelei "ton vibrației"
Scopul principal al centurii pentru masaj - slăbire și modelare, strângerea de zone problematice.
În cazul în care produsul este îndreptat nu numai distrugerea depozitelor de grăsime și a celulitei, dar, de asemenea, de formare a mușchilor, precum și accelerarea bătăilor inimii, astfel încât rezultatele sunt comparabile cu kardiozanyatiyami.
După cum se știe, atunci când sângele este saturat cu oxigen și pulsul este crescut, metabolismul celular este accelerat, astfel încât grăsimile arde nu numai în zona expunerii, dar se observă o pierdere generală în greutate.
Masajul cu vibrații oferă ton și etanșeitate la nivelul mușchilor, netezirea și prospețimea pielii și, de asemenea, poate ușura oboseala după o zi grea de muncă. Potrivit recenziilor, senzațiile după masajul acasă sunt similare cu cele după vizitarea unui masaj profesionist. Capacitatea de a reduce dimensiunea centurii datorită Velcro vă va permite să "gestionați" nu numai principalele zone problematice, ci și caviarul, mâinile. Sa dovedit a fi excelent și în tratamentul bolilor degenerative de disc, cifoze, scolioze, constipație și tulburări circulatorii, bine elimina durerea in picioare, spate.
Printre altele, formarea pasivă cu centura va îmbunătăți bunăstarea generală, va crește starea de spirit. Un alt "plus" al masajului: este un excelent "warm-up" inainte de orice activitati sportive care necesita incalzirea muschilor. De asemenea, "Vibroton" poate fi "conectat" chiar la procesul de antrenament, de exemplu, cu exerciții pe un antrenor eliptic sau pe o bicicletă.
Avantajele centurii înainte de antrenament pe simulatoare:
- contracția musculară mai frecventă, prin urmare, efectul rapid al creșterii metabolismului;
- ușurință în utilizare: puteți să vă faceți lucrurile preferate, să nu faceți exerciții;
- Acesta poate scurta timpul de antrenament sau poate reduce intensitatea necesară;
- nu are restricții de vârstă;
- nu numai că pompează, ci și relaxează mușchii;
- pot fi acționate în orice poziție a corpului, chiar culcate;
- este ieftin.
Dezavantajele formării cu o centură
Este puțin probabil ca centura de masaj să facă față obezității severe. Dacă nu există câteva kilograme în plus, iar numărul lor este măsurat în zeci, principalele instrumente pentru lupta pentru armonie ar trebui să fie dieta și pregătirea fizică. Cu toate acestea, centura de masaj și în această situație va veni la salvare, accelerarea pierderii de greutate la nivel local.
Un alt "minus" folosirea unui masaj: sportivii cu experiență susțin că este inutil să oferim ajutor muscular. În acest caz, impactul real asupra organismului este furnizat numai prin formarea de forță și o alimentație bine organizată.
În ciuda simplității și posibilității utilizării centurii la orice vârstă, există contraindicații la exerciții:
- tromboza si tromboflebita;
- boli acute;
- încălcări grave ale organelor interne;
- sarcinii;
- după masă (1 oră).
Răspunsuri la întrebările cititorilor
Cât costă centura VibraTone?
În legătură cu popularitatea centurii de masaj în ultimii ani, au apărut pe piață nu numai multe falsuri, dar și produse la un preț excesiv. În magazinele online, produsul este oferit la un cost de între 700 și 2500 de ruble. Pentru a nu cumpăra un fals, ar trebui să mergeți pentru un masaj la un supermarket sportiv mare sau la un magazin de echipamente medicale și să încercați să îl acționați la fața locului. De obicei, prețurile pentru produsul original variază între 1400-1700 ruble.
Este Vibroton eficient pentru pierderea in greutate?
Nu vă așteptați "un miracol" și vă așteptați la o pierdere semnificativă de greutate, așezată pe canapea și fără efort. Pentru a complet și uniform pentru a scăpa de kilograme în plus, trebuie să lucrați cu atenție și sârguință să dau: să antreneze în sala de gimnastică sala de sport sau de acasă, în mod corect și se hrănesc în mod util.
Dar „Vibroton“ - nu este un lucru inutil: dacă îl combinați cu măsurile de mai sus, și, de asemenea, folosite ca lupta împotriva „naedennym“ Zhirkov pe abdomen sau coapse, eficienta Massager este destul de mare.
El este cu adevărat „mimetic“ placa celulita, desfacandu-le, îmbunătățește starea mușchilor, întărește pielea, scăzând astfel volumul corpului.
Cât timp trebuie să tratăm cu Vibroton pentru a obține rezultate?
Pentru a îmbunătăți aspectul figurii și a elimina grăsimea de pe talie și șolduri, este de dorit să folosiți centura de masaj cel puțin 4-5 ori pe săptămână timp de 15 până la 30 de minute.
În acest caz, după 2-3 săptămâni crește semnificativ tonul pielii, depozitele de celulită încep să se topească. Durerea la viței și spatele inferior, ca regulă, reduce intensitatea în câteva aplicații ale centurii. Apariția elasticității mușchilor, reducerea taliei și șoldurilor în volume, precum și netezirea pielii cu plăci de celulită apar de obicei după 2-3 luni de la aplicarea corectă a centurii. Dacă completați exercițiile cu dieta Vibroton și sport, rezultatele sunt observate mult mai devreme.
Aveți feedback de la medici despre centura Vibroton?
În general, utilizarea centurii de masaj nu dăunează majorității cursanților. Dacă nu vă angajați cu un masaj în prezența contraindicațiilor de mai sus, astfel de "exerciții pasive" vor beneficia numai.
Cu toate acestea, în opinia medicilor, a existat o agravare a durerii în timpul antrenamentului cu „Vibroton“ boli ginecologice inflamatorii, precum și - în cerere, la momentul menstruației.
Prin urmare, nu masați corpul în cazul oricăror procese acute și în prezența bolilor "feminine" - consultați un specialist.
Unii medici spun că nu trebuie să oferiți copiilor și adolescenților o centură pentru a evita problemele organismului în curs de dezvoltare.
Recenzii despre centura "Vibroton"
Au fost găsite recenzii pe Internet - pe site-uri, bloguri și forumuri. Vă puteți lăsa recenzia.
Pluses: excelent masaj corporal, foarte convenabil de utilizat.
Dezavantaje: nu sunt identificate.
"După naștere, excesul de greutate nu a vrut să mă lase, mai ales îngrijorat sub formă de grăsime pe stomacul meu. A început să alerge dimineața și, de asemenea, a cumpărat o centură de masaj. Mi-a plăcut foarte mult că, după jogging, puteți să vă odihniți pe canapea, în timp ce masați corpul sau faceți gătit în bucătărie, fără a vă detașa de proces. După 2 luni, am observat că talia era mult mai subțire. Desigur, cuburile de presă nu au apărut, dar acum grăsimea a început să dispară. Pielea arată mai bine, vergeturile de pe laturile devin mai puțin vizibile. După rezultatele primite, nu am lăsat inspirația, deci intenționez să lucrez mai departe. Bonusul a fost un sentiment foarte plăcut de a "masaja" mușchii, relaxându-i, ameliorând durerea și oboseala în spate. "
Avantaje: ai reusit sa slabesti rapid si eficient.
Dezavantaje: un cablu scurt, este necesar să se aplice cu un cablu prelungitor.
"Nu am crezut în curele miraculoase până când prietenul meu a împărțit rezultate bune în întărirea taliei și a șoldurilor. Obișnuiam să mănânc pe diete, dar lire s-au întors repede "în poziție". După începutul utilizării centurii "Vibroton", nu m-am oprit de mâncare în mod corespunzător, făcând în fiecare zi timp de 15 minute cu un masaj acasă. Pentru o lună am pierdut 4 kg în greutate. și talie a scăzut cu 3 cm. Acum am de gând să includă o centură de 30 de minute, cred că, organismul este deja obișnuit cu sarcina, și doresc să continue să piardă în greutate!“.
Dezavantaje: rulare zgomotoasă, consola nu este confortabilă, Velcro-ul se lipeste prea ferm.
"Mi-a plăcut că centura este destul de ușoară, nu interferează deloc cu corpul. Din păcate, cablul de aproximativ 80 cm nu ajunge la prize, deci trebuie să îl completezi cu un cablu prelungitor. Un alt dezavantaj - butoanele de pe telecomandă nu sunt convenabile pentru a le apăsa, ele se blochează. Am început să folosesc centura la 4 luni după nașterea copilului, când mai mult sau mai puțin a intrat în formă. Cred că munca recomandată de 15 minute cu "Vibraton" nu este suficientă, prefer să o fac o jumătate de oră, apoi tensiunea musculară este simțită. Timp de 5 luni de aplicare, grăsimile de pe abdomen au scăzut semnificativ, presa părea să fie strânsă. Efectul de masaj este pur și simplu superb! Relaxează-te perfect, îmi place să-ți masesc mâinile, pentru că adesea rănesc de a "trage" copilul.
Pluses: ajută la durerea de la chondroză, ajută la scăderea în greutate.
Minusuri: nu am observat.
"După orele cu o centură de masaj, am observat că kilogramele rămân în loc sau greutatea se schimbă ușor (acest lucru este spus și de prietena), dar în volume corpul și în realitate scade! Am gasit modalitatea ideala pentru mine sa folosesc Vibroton pentru pierderea in greutate: Mi-am frecat stomacul si laturile cu o crema buna anti-celulita si pornit aparatul timp de 25 de minute la cea mai mare viteza. În total, la talie am scăpat de 8 cm (4,5 luni), iar în șolduri - de la 3 cm. Cifra a început să arate mult mai atractivă! Acum folosesc masajul pentru doar 10 minute pe zi, dar - fără întreruperi pe zile, pentru a remedia efectul. În mod separat, vreau să spun că centura de masaj este la fel ca bunicul meu: el spune că durerea din spate este mult mai mică, în timp ce are o osteochondroză lombară. Probabil, astfel de rezultate se datorează îmbunătățirii circulației sanguine. "
Vibroton pentru subțire
Pluses: a ajutat la scăderea în greutate, celulita pe șolduri a dispărut.
Dezavantaje: Nu îmi place că dispozitivul nu funcționează cu baterii.
Atenție, numai DAY!
Trimiteți-le prietenilor: