A fost cel de-al treilea tur al bicicletelor mele în jurul orașului. Primele două se limitează la călătorii de două ore în jurul Reservoirului de Nord. Drumurile, cu mașinile care se rostogoleau de-a lungul lor, am evitat cu grijă - mișcarea orașului ma uimit. Și înainte de fiecare graniță m-am oprit, fiecare gaură a mers în jur, off-road-ul a mers pe jos, rulând o bicicletă. Înainte ca el laminate numai în copilărie foarte îndepărtat, și era în sat, în cazul în care bicicliștii pe drumurile sunt mult mai frecvente decât mașini și biciclete apoi au fost destul de diferite ...
Cu toate acestea, atunci când am fost chemat de la încălzire în velovyezd de pădure Schepkinskoe, o declarație că kilometraj a fost de 30 km (dar în cele din urmă sa dovedit a fi chiar mai mult), am decis să ia o șansă ...
Greșeală # 1. Nu este în formă.
Șeful Bike Victor Victor, întrebând imediat despre antrenamentul cu bicicleta, a avertizat imediat - va fi dificil. Apoi a scapat de lipsa de fitness.
Dupa ce am facut cateva ture in jurul inchirierii de biciclete si dupa un moment de gand am decis sa imi pun pantalonii in pantaloni, pentru ca intotdeauna au incercat sa ajunga in lanturi.
Principalul sfat pe care l-am învățat este să merg la deal la cea mai mică viteză posibilă, într-o linie dreaptă - cu o viteză mai mare.
După ce am experimentat în timpul călătoriei, m-am obișnuit în cele din urmă să "schimb" în timp. Sa dovedit că acest lucru nu este atât de dificil.
Deci, fotografia generală este o amintire și am pornit într-o călătorie.
Primul test sau Multumesc celor care au fost aproape
Tipul, al cărui nume nu l-am recunoscut, a întrebat: "Pentru prima dată?" Am dat din cap. "Nu vă faceți griji. Știi semnele convenționale? Dacă trebuie să te întorci la dreapta, întinde-ți mâna dreaptă în lateral, dacă e stânga - spre stânga.
Apropo, de-a lungul timpului, luptătorii mai experimentați au sprijinit noii veniți. Întotdeauna a fost cineva care a condus pe ceilalți și pe cineva care a închis coloana și a așteptat pe cei rătăciți. Deci, în cele din urmă, nimeni nu a fost pierdut și pierdut. )
Și de ce am fost de acord cu asta?
În capul meu era un singur lucru: "Și de la asta cineva primește plăcere. Mulțumesc! Vreau să mă duc acasă! "
E aproape ca zborul!
Se pare că vă puteți bucura de asta. ) Da, chiar și ce.
Când vă grăbiți de pe deal, și în jurul dvs. numai copaci și copaci - aceasta este fericirea. E aproape ca zborul. Toate problemele de zi cu zi au dispărut împreună cu oboseala. Mușchii au strălucit, sângele a crescut. A fost foarte cool!
Pe această cale călătoria noastră ar putea fi finalizată. Dar aici votul democratic, sa decis: „Și să călărească, aici lângă lac în ea și înoată posibil“ ... În mod ciudat, totuși, că, chiar și o oră și jumătate în urmă singurul lucru pe care am vrut - este să ajung acasă, ocazia de a merge din nou doar ma făcut fericit.
Ultima odihnă și ... acasă
După o odihnă bună, ne-am dus acasă. Am decis să ne întoarcem pe altă rută - de-a lungul drumului. Pe drum, a percheziționat magazinul. Toată lumea a fost foame. Am mâncat cu mare plăcere la magazin, nu am mai avut un apetit de mult timp.
Pe drum, inclusiv în oraș, m-am simțit deja calm. Mașinile au încetat să provoace stupoare și, înainte de bordură, nu m-am oprit, depășind cu îndrăzneală aceste mici obstacole.
Ne-am întors repede. Bicicletele au fost returnate la închiriere. Să mergem acasă. Apoi m-am simțit ca un marinar după o călătorie lungă. Picioarele mele nu simțeau deloc pământul ...
După o baie fierbinte, m-am simțit într-adevăr revigorată. Mi-am amintit antrenorul meu preferat de yoga, care mi-a plăcut mereu să spun: "Pentru a avea o odihnă bună, trebuie să vă obosiți în mod corespunzător."
Singurul lucru pe care îl temem era că a doua zi nu m-aș ridica, pentru că toți mușchii ar fi dureri și dureri. Dar nimic de acest fel - dimineața, trupul meu nu și-a exprimat nicio indignare la testul care la lovit cu o zi înainte.
Articole similare
-
Cum să activați camera web pe un computer și să o verificați, cum să faceți un computer
-
Cum să cultivăm metodele de autocontrol ale autocontrolului (Ekaterinburg, Rusia)
Trimiteți-le prietenilor: