Problema igienei în campanie se ridică destul de des, dar este discutată la nivel universal, fără a înțelege că pentru femei acest aspect este mult mai important și implică mult mai multe dificultăți. Fetelor, scriu acest articol pentru tine.
Fiecare dintre noi, în ceea ce privește experiența, și-a dezvoltat deja propriile trucuri și trucuri pentru igienă în condiții dure. Și eu, mulți ani în campanie. Vreau să-mi împărtășesc în mod deschis. Poate cineva va fi util pentru cineva, doar o noutate, iar începătorii vor fi un consiliu.
Pentru igiena normală, zilnică în condițiile spartane ale munților șervețele umede adecvate. Aceasta este soluția cea mai simplă și cea mai logică a problemei. Dar ei au un cuplu de „dar“: dacă luați numărul de ei plăcut pentru confort, apoi, în funcție de durata campaniei, greutatea tampoane necesare pot trece și de kilograme și jumătate. Și aceasta este o sarcină semnificativă: este greu de suportat și împărtășită cu alții din nefericire (nu pentru asta au luat-o). În plus, șervețelele umede elimină murdăria, dar nu se pot confrunta întotdeauna cu blândeța. Și, în ceea ce mă privește, toate lasă o senzație puțin lipicioasă pe piele din cauza compoziției impregnării. Mai bine decât nimic, dar există alternative.
De exemplu, în excursii de vară în loc de șervețele, iau o mică bucată de săpun. De asemenea, pas foarte simplu și logic. Trebuie să ne amintim că în campanie murdăria are o natură complet diferită de cea din oraș. În natură, pielea noastră este poluată de praful natural și de propria noastră transpirație, crema maximă. În oraș există încă tot felul de gaze de eșapament, o tona de machiaj, care se aplică pe noi înșine, și alte substanțe chimice, care, în seara doar pentru a fi clătit. În natură, pielea se sprijină pe astfel de încărcături. Am observat adesea că sursele de fluxuri de apă și sunt mult mai moale decât mediul urban și mai greu să se spele pe de obicei, chiar și săpun pentru copii. Dar apa nu este întotdeauna din abundență, astfel încât cheltuielile sale. Prin urmare, nu iau săpun obișnuit, ci gudron. Este spălat foarte ușor și este mult mai util pentru piele. Pentru zece Trek I a lua un curs de îmbunătățire puțin cosmetice pentru față și corp piele datorită mediului natural, absența gazelor de eșapament, nutriție, cărbune săpun gudron și de protecție solară, care se aplică pentru a curăța pielea și protejarea, catifelând.
Pentru spălarea părului, căutați un șampon uscat. Un lucru foarte convenabil. Ei trebuie să stropească părul și apoi să-i spală cu atenție. Elimină nevoia de a uda capul în condiții rele și reci, în absența apei sau a timpului pentru spălarea obișnuită. Dar chiar și pentru el nu există întotdeauna un loc sau o oportunitate de a cumpăra.
Pentru că folosesc șiretul standard de sex feminin - o cămașă. Am un bufon pe care l-am pus la inceputul traseului si trag la capat. Am urmărit mai multe goluri deodată. Adesea trecerea se desfășoară în inima țărilor în care există tradiții foarte stricte. Mai departe în adâncimi - cu atât mai strict moralul. Lăsați localnicii și obișnuiți cu turiștii, dar cu ei este mai ușor și mai sigur să faceți afaceri atunci când vă uitați cel puțin aproximativ conform canoanelor lor. Și părul închis în multe regiuni este un element important al aspectului feminin. De asemenea, buze protejează împotriva radiațiilor ultraviolete, care nu este benefic pentru piele sau păr. Și, în al treilea rând, bivolul păstrează părul curat toată călătoria. Ei nu colectează praful, nu se confundă cu vântul și își păstrează prospețimea mult mai mult. Deși merită să se țină seama de faptul că sub flanșă acest lucru nu este vizibil. Dar nu ne laudam, ci pentru confortul nostru. Noaptea, îmi eliberez coafura de la barret sau elastice, așa că capul meu se odihnește și, fără a scoate balul, îmi dau părul la capătul opus. Se pare că părul din "caz" este desființat. În plus, noaptea, această batică protejează capul și urechile de hipotermie.
De mulți ani de drumeții, știu bine că 1,5 litri de apă caldă sunt absolut suficiente pentru a-mi spăla corpul și capul. Fetelor, dacă se așteaptă o astfel de capriciu, cum ar fi apa caldă în campanie, apucă apoi o mănușă cu un prosop. Cântărește un mizer, iar apa și săpunul vă permite să economisiți în mod semnificativ. Să se spele cu ea mai repede, mai frumos și mai ușor. Și cereți oamenilor noștri minunați să aibă un castron de apă pe foc după cină. Pe "gospodărie. nevoi ". O cană de apă clocotită se poate dilua cu un litru de apă rece și se obține lichidul de spălare la temperatura dorită în cantitate suficientă. Spălați-vă prin vărsare de sticlă, dar nu deșurubați complet capacul - consumul de apă va scădea de asemenea. Acest lucru este adevărat atunci când există mulți turiști, dar nu există lichid.
Dar este bine în sezoanele destul de calde: primăvara, vara, toamna. Ce să faceți în timpul iernii sau în înălțime în munți. în cazul în care zăpadă și îngheț tot timpul anului. Este clar că condițiile spartane devin mai puternice, iar confortul este mult mai mic. Dar, de protecție solară este aplicat chiar mai gros, „de sex feminin“ zile nu sunt de acord să „aștepte până mai târziu“, pielea are încă nevoie de cel puțin un fel de purificare, si mirosul ar fi de dorit, cel puțin, uneori, pentru a scăpa de. În acel moment, am fost salvat de ceea ce am de obicei cu trusa de prim ajutor. Mai întâi am folosit peroxid, dar apoi am trecut repede la clorhexidină. În general, este foarte util în trusa de medicină, este foarte multifuncțională. Dar mă voi concentra pe capacitatea sa de igienă. Un pic hloksidina pe spingzhik (dacă acestea nu sunt în cabinetul de medicină, apoi o bucată de bandaj nesteril) și să-l utilizați ca un șervețel umed! Curata sapun mai bun si ai nevoie de doar cateva mililitri. Avantajul clorhexidinei este, de asemenea, că este vândut în sticle de plastic, ceea ce reduce greutatea și șansa de rupere.
Dacă sunteți un iubitor de garnituri, atunci este mai bine să renunți la un moment dat cu principiul tău. Faptul că aveți o astfel de stare nu elimină complet necesitatea unei tranziții de o zi. În condiții normale, mersul cu garnitura nu cauzează probleme. Dar în campanie, am întâlnit adesea faptul că garnitura, iartă, se freacă. Apoi, fetele nu mai sunt în formă pentru încă câteva zile și li se cere să împartă tampoane. Același lucru este valabil și pentru lenjerie de corp - este mai confortabil, deși chilotei bunicii. Acest lucru vă va salva cea mai mare parte a sănătății și a nervilor.
Mai multe despre „incomode“ și „ciudat“, în cazul în care nu este drumeții în pădure, în cazul în care acestea au adesea o toaletă tabără de specialitate (film mare de tantari, de exemplu), sau pe vreme rea în frig această întrebare pentru tine și pentru mine este, de asemenea, foarte critic. De asemenea, nu este ușor în zona alpină sau într-un câmp unde nu există tufărișuri sau falduri ale terenului. Un covor turistic vă va ajuta. Înfășoară-o în jurul tău. El te va acoperi, din vântul rece și din privirile casual ale coppilor. Urme ale "crimei" săpate curte în felul pisicilor și din nou țeava de coadă - pentru a cuceri munți și inimi.
Voi menționa lucruri simple și nesofisticate: antiprespirante, oglinzi mici, pensete și foarfece mici. Și bărbații să râdă, atunci ei înșiși vor alerga să ceară să împrumute. Și vor împrumuta antiprespirante pentru a lupta cu cauciucuri și călușe, deși ar trebui să fie folosite și în scopul direct. Dacă îi lubrifiați cu un loc în care pantofii se pot freca, atunci există șansa de a evita porumbul sau, cel puțin, de a reduce dimensiunea sa viitoare. Foarfecele, pensetele, un dosar de unghii și un cuțit mic sunt conectate într-un mic echipament multifuncțional elvețian. Este vorba de mărimea unei treimi din cutia de chibrituri și se blochează pe cheile care sunt întotdeauna cu mine în campanie. Oglinda se află în setul de lentile. Apropo, mâinile, înainte de îndepărtarea / punerea pe lentile, eu, de asemenea, purifica cu clorhexidina.
Un pasionat experimentat nu va găsi nimic nou în aceste recomandări. Metodele și sfaturile sunt vechi, cum ar fi turismul, și sunt testate de el. Dar, probabil, acest lucru va face ca calatoria sa fie mai confortabila pentru cel care tocmai se obisnuieste cu muntii si deschizandu-i pentru ei insisi. La urma urmei: "Dar cum pot să mă spăl eu? "Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care ni le adresează noii turiști. Dacă aplicați puțină cunoaștere, totul devine simplu și confortabil.
Vă doresc munți buni și impresii frumoase, nu întunecate!
Victoria Lutsuk, Kiev
Excursie pe jos la cel mai înalt lanț muntos din Carpați vă va aminti peisaje uimitoare, cerul înstelat incredibil, apa de izvor cele mai delicioase, o abundență de afine, lapte proaspăt pe Polonyna, legende antice care nutresc localnici.
Trekkingul în Armenia este o oportunitate unică de a vă familiariza cu natura frumoasă și unică a acestei țări, cu cultura și viața veche a acestei regiuni minunate și ospitaliere numită Armenia.
Mm-m. Acest confortabil și fabulos frumos Muntenegru! Pietre pietruite, bucătărie italiană cu obiceiuri locale, munți maiestuoși, lacuri albastre (probabil cele mai frumoase din lume).
Trekking prin Parcul Jotunheimen - una dintre cele mai populare rezervații naturale din Norvegia. Călători din diferite țări vin aici în timpul verii scurt de nord pentru a vedea peisajul fantastic Scandinavia: gigant fiorduri, cascade, lacuri de munte turcoaz și ghețarilor vechi de secole.
Alăturați-vă grupurilor și puneți doar întrebări despre drumeții, turism și ghiduri.
Suntem întotdeauna fericiți să vă ajutăm și să vă sfătuim, să vă sfătuim cel mai bun traseu și echipamentul potrivit, să călătoriți cu datele călătoriei și să alegeți un ghid bun pentru dvs.
Scopul nostru - placerea ta de activitățile în aer liber în natură!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: