Guarana pentru pierderea în greutate, medicamente eficiente, recenzii

Trimite articolul la mail Adauga la favorite

* Făcând clic pe „Trimite“, îmi dau consimțământul pentru prelucrarea datelor lor cu caracter personal, în conformitate cu Politica de confidențialitate.

Oamenii care caută să păstreze armonia formelor, fără a compromite modul sănătos de viață, sunt foarte apreciate ca un guarana eficient, pe langa un mod inofensiv de a pierde în greutate și de a crește rezistența fizică. Planta a fost clasificată în secolul al XVIII-lea de către omul de știință german, Christian Franz Paillini, și în cinstea lui i sa dat numele botanic Paullinia cupana.

Folosirea fructelor lui Pauline la scară industrială a devenit doar un secol mai târziu. Pe baza de pulbere obținută din semințele sale uscate, medicul brazilian Luiz Pereira Barreto a organizat producerea de întreprindere tonică, care a câștigat popularitate imensă instantaneu ca o băutură de energie eficientă și sigură.

Guarana pentru pierderea în greutate, medicamente eficiente, recenzii

Compoziție și proprietăți

Semințele de polilină conțin multe substanțe nutritive utile pentru organism, dar efectul principal asupra organismului este furnizat de trimetilxantina alcaloidă. Această substanță este conținută în cafea și ceai, yerba mate, este cunoscut sub numele de cofeina, teina, matein guaranina. boabe Guarana contin mult mai Trimethylxanthine decât boabe de cafea sau de frunze de ceai, în plus față de acesta digera lent, deci are un efect mai puțin dramatic, dar mai prelungit. Din același motiv, Amazon jerusalem aproape că nu dă efecte secundare - creșterea "șocului" în doza de cofeină din sânge, utilizarea sa nu este însoțită.

Guaranin întărește funcțiile tuturor sistemelor corporale:

activează sistemul nervos central;
crește tonusul muscular al mușchilor și intestinelor netede;
stimulează activitatea inimii;
determină creșterea producției de serotonină ("hormonul fericirii");
reduce apetitul. Acest lucru se datorează capacității de a crește glucoza din sânge, care servește ca indicator al sațietății.

În plus față de versiunea "moale" a cofeinei, guarana conține, de asemenea:

minerale: calciu, potasiu, sodiu, magneziu;
vitaminele: A, B1, E;
aminoacizi: adenină, guanină și amidele acestora, necesare pentru sinteza proteinelor;
alcaloizi-stimulatori: teobromina, teofilina;
antioxidanții vegetali; polifenoli;
triterpenoid și saponine steroidice, accelerarea proceselor metabolice;
Tanina (acid galodubic) - care are un efect astringent, asigură protecția mucoasei gastrointestinale de iritare;
polifenoli (xantoni) - au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.

Componentele guaranei acționează sinergic, adică ele întăresc și prelungesc efectul reciproc. Utilizarea medicamentelor "guaranosoderzhashchih" contribuie la arderea grăsimilor, precum și:

menține un ton comun;
creșterea performanțelor mintale și fizice;
reduce apetitul;
îmbunătățirea digestiei;
intensifică procesele metabolice, precum și metabolismul la nivel celular;
reduce formarea celulitei;
curăța efectiv pereții vaselor de sânge;
au efect laxativ ușor și diuretic;
acționează ca un afrodisiac.

Reguli de utilizare

Efectul guaranei durează 6-8 ore, deci luați-l suficient de 2 ori pe zi. Paulinia nu creează dependență, adică efectul utilizării acestuia în utilizarea pe termen lung nu este redusă. Indiferent de forma de preparare guaranosoderzhaschego utilizați, doza zilnică de Paullinia cupana concentrat pur nu trebuie să depășească 5 g

Recepția BAD este mai bună pentru a se desfășura o jumătate de oră, cu o maximă de o oră înainte de presupusă activitate fizică. Apoi, garanina își poate îndeplini cel mai bine sarcina principală - de a stimula termogeneza activă, ca răspuns la efortul muscular. Modul de utilizare a fiecărei forme de medicament este indicat în instrucțiuni, aici oferim o rețetă standard pentru prepararea unei băuturi dintr-o pulbere de Paulinia.

Pentru a face o băutură fierbinte, trebuie să puneți 2 lingurițe de pulbere solubilă într-un ceainic uscat preîncălzit și turnați fierbinte, dar nu fierbe apă. Apoi bea 2-3 minute ar trebui să fie insistat și beți ca cafea obișnuită - cu zahăr, miere sau lapte. Pudra de Guarana poate fi de asemenea folosita ca un supliment alimentar pentru prepararea gemului, gemului, pastilei, sandwich-ului, salatelor de legume si fructe.

Contraindicații, efecte secundare

Semințele de Paullinia cupana conțin o doză mare de cafeină. Prin urmare, limitările utilizării sale sunt condițiile în care acest biostimulator este contraindicat:

vârsta minoră;
creșterea excitabilității;
predispoziția la convulsii;
sarcina, perioada de alăptare;
hiperacidă sau ulcer peptic;
glaucom;
tulburări cardiovasculare (tahicardie, aritmie, hipertensiune);
insomnie.

Efectele secundare ale guaranei sunt foarte rare, în principal datorită supradozajului. Efectele secundare standard includ insomnie, stare nervoasă, iritabilitate, tensiune arterială crescută, tremurături ale mâinilor (tremor), greață.

Tipuri de medicamente cu guarana

Oficiul Internațional pentru controlul calității medicamentelor și a suplimentelor dietetice Food and Drug Administration guarana amazoniană recunoscut aditiv alimentar în condiții de siguranță. Cel mai eficient pentru suplimentele de scădere în greutate care conțin guaranină în concentrații mari. Este derivat din boabe de pulberi Paulinia, extracte lichide și încapsulat preparatelor complexe în care guaranina combinate cu alte Trimethylxanthine - cofeina sau teina.

Grind într-o stare pudră, fructele uscate ale păianjenului sunt cele mai populare tipuri de produse care conțin guaranină. Este produs de multe companii naționale și străine specializate în producția de suplimente alimentare. Costul "cafelei guarana" depinde de producător. De exemplu, prețul de 100 de grame de guarana Naturalissimo (Ucraina) - aproximativ 3,5 dolari, aceeași cantitate de sol Paulinia AdvancedFood (Brazilia), în valoare de 835 de ruble, pachet de 200 de grame de băutură instant guaranovogo Wirud (Germania) - 800 ruble.

100 gr. pure, fără aditivi, pulbere obținută din boabele de Paullinia cupana, conțin:

3,2 g guaranină;
9 g proteină;
10 g fibre dietetice;
3 g de grăsime;
2 g de carbohidrați.

Guarana în fiole sau flacoane produce:

Compania germană Power System. Prețul a 20 de fiole pentru 25 ml dintr-un extract lichid de păianjen este de la 400 la 800 de ruble, în funcție de compoziția suplimentară.
Firma elvețiană NARIN. 20 fiole dintr-un amestec de guaranine și cafeină costă 1200 de ruble.
Compania germană Multipower, marca Guarana Shot. Costul a 20 de flacoane de unică folosință de 25 ml - aproximativ 2200 de ruble, componentele principale ale medicamentului - guarana, cafea.

Se prepară preparate din Paulinia sub formă de capsule:

Evalar este un producător rus de aditivi alimentari biologic activi. Cele mai solicitate în linia de suplimente alimentare pentru pierderea in greutate Evalar „guarana activă“, care a inclus - extracte de amazoniană Paulino, planta Centella (Gotu Kola), magnolie chinezi de viță de vie. Prețul de ambalare (30 capsule) - 180 ruble.
Firma ferma Elit (Dnepropetrovsk, Ucraina). Bio-suplimentul "Energo Complex" conține pudră de guarana și polen de albine. 50 de capsule de medicament costa aproximativ 2500 de ruble.
Compania Olympus (Kharkov, Ucraina). Compoziția BAD "Olimp Guaranax" include un amestec de guarana și cofeină. Costul de ambalare a 60 de capsule de gelatină de unică folosință este de 290 de ruble.
Bionet (Kiev, Ucraina). Medicamentul pentru pierderea în greutate "Fucap-Guarana" conține extracte de alge fucus de Pauline și White Sea. Prețul de ambalare (60 de capsule) - 350 de ruble.

Cel mai faimos producător de preparate de guarana sub formă de tablete este compania americană Herbalife. Suplimentul său nutrițional NRG conține extracte de boabe de cafea, arachnia, ceai verde și coajă de lamaie. Ambalarea suplimentelor alimentare (60 comprimate) costă aproximativ 1200 de ruble.

Sursele din surse din surse cantitative sunt:

Chineză medicamente complexe pentru pierderea în greutate. Dar instrucțiunile aduse acestora nu indică adesea compoziția și concentrarea efectivă a componentelor.
Pastile sau gume de mestecat, cu excepția extractului de zahăr din Paulinia sau a diferiților aditivi de origine vegetală.
Băuturi cu guarana, în care sunt de obicei îndulcitori chimici, arome, coloranți.

Recenzii și rezultate ale slăbirelor

Sincer, nu am văzut prea mult efect din utilizarea guaranei - deci, câteva kilograme pentru o lună și jumătate ... O grămadă de vivacitate - da, este chiar mai bună decât cafeaua. Și ca mijloc de a pierde în greutate, poate că nu este potrivit pentru mine personal.

Trebuia să citesc despre guarana, dar eu am încercat-o pentru prima dată, pentru a pierde o greutate. Am cumparat un pulbere brazilian AdvancedFood, nu este foarte scump. A văzut-o în loc de cafea, adăugată la salate și iaurturi, beneficiul acestui produs nu are un gust amar sau un miros puternic. Primul rezultat a fost văzut undeva într-o săptămână, iar pentru o lună și jumătate diferența de greutate înainte și după utilizarea acestui remediu a fost de 6 kg. Nu am observat diete debilitante, m-am limitat la mâncare și am încercat să mă mișc mai mult (nu a fost dificil, pentru că energia bate cu cheia). Opinia mea: cafeaua guarana este un mijloc bun, inofensiv, confortabil și eficient pentru corectarea figurii.

Recenzii medicilor și specialiștilor

Svetlana Ilyinichna Kedrova, nutritivist

Extractul de Guarana nu este un remediu magic pentru pierderea in greutate. El va adăuga energie, crește rezistența fizică, dar pentru a îmbunătăți cifra va ajuta doar în combinație cu formarea. Grasimile subcutanate vor fi utilizate în mod activ pentru a sintetiza energia și numai atunci greutatea corpului va scădea treptat. Dar, pentru a pierde trei zile câteva kilograme pe acest medicament nu va funcționa, astfel încât cei care au nevoie de scădere rapidă în greutate, ar trebui să aleagă o altă opțiune.

Ekaterina Petrovna Kondratyuk, doctor

Acțiunea guarana pentru pierderea in greutate este fundamental aceeași cu cea a L-carnitină: este activitatea fizică - efectul va fi, situată pe canapea - nu se va muta, cu excepția faptului că flotabilitatea va crește. Muzica lui Pauline Amazon include mai moale decât cafeaua și acțiune mai prelungită. Iritarea mucoasei stomacului, pe care nu o provoacă și având capacitatea de a reduce apetitul, poate fi utilizată cu succes în combinație cu o dietă cu conținut scăzut de calorii.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare