De ce organismul are nevoie de zinc, cum să mențină cantitatea vitală de zinc

cum să mențină cantitatea vitală de zinc

De ce o persoană are nevoie de zinc

Zincul către corpul uman este necesar pentru funcționarea sănătoasă la nivel celular.

* Zincul, când este în organism, în cantitatea necesară, oprește infecția virală dacă infecția este detectată la timp.
* Refacerea alimentării corpului cu zinc în doze de ordinul a 100 mg pe zi determină stabilizarea funcției imune a organismului.
* Cu un nivel mai scăzut de zinc, tumorile maligne se dezvoltă mai ușor în organism.

La persoanele cu tumori maligne, există o creștere accentuată a nevoii de zinc, care este cauzată de mobilizarea imună a zincului în organismul uman în stadiile incipiente ale cancerului.
Adăugarea de zinc (fie sub formă organică) stimulează producerea de globule albe și neutrofile sprijina activitatea limfocitelor T și a celulelor antitumorali naturale care joaca un rol in asasinii corpului de celule tumorale.

• este necesar pentru producerea de spermatozoizi și hormoni masculini.
• este necesar pentru metabolismul vitaminei E, care este precursorul hormonilor sexuali și este inclus în producția de testosteron.
• important pentru activitatea normală de prostată.
• este implicat în sinteza diferitelor hormoni anabolizanți din organism, inclusiv insulina. testosteronul și hormonul de creștere.
• Este necesară divizarea alcoolului în organism, deoarece face parte din alcool dehidrogenază.
* este necesar în organism pentru producerea de timulină - hormonul glandei timus.
* are capacitatea de a echilibra zahărul în sânge.
* este implicat în producerea pancreasului de insulină, acționează ca o barieră în locurile de legare pe membranele celulare responsabile pentru aportul de hormon în celule.
* la pacienții cu diabet zaharat ajută la reducerea nivelului ridicat de colesterol.

În toate bolile de piele, simptomele sunt slăbite sau dispar
cu o creștere a stocurilor de zinc din organism

Funcțiile utile ale zincului

- Zincul promovează sinteza proteinelor.
Prin urmare, este necesar să se ia suplimente alimentare care conțin zinc, înainte și după orice operație chirurgicală.
- Aplicarea locală a preparatelor (de suprafață) din oxidul de zinc îmbunătățește vindecarea manifestărilor ulcerative ale picioarelor cu 70%.
- La persoanele care suferă de ulcere, concentrația de zinc din organism este, de obicei, sub normal.
- Un lichid pe bază de zinc este un tratament eficient pentru stomatită.
- Nutriția inadecvată predispune organismul tânăr la o deficiență a multor minerale, iar lipsa zincului în organism este direct legată de aversiunea alimentară (anorexia) și de supraalimentarea patologică (bulimia).
- Utilizarea bioadditivelor bazate pe zinc ajută o persoană tânără să restabilească o greutate corporală sănătoasă.
Această afirmație a fost confirmată de un experiment clinic care a implicat femeile care au avut anorexie.
- Zincul ajută la tratamentul și prevenirea cataractei.
Zincul încetinește distrugerea în curs a retinei, ducând la degenerarea spotului galben, care este una dintre cauzele comune ale orbirii.
Utilizarea momelilor pe bază de zinc în doze de până la 200 mg încetinește dezvoltarea distrugerii retinei.

Deficitul de zinc din organism

Principalele manifestări ale deficienței de zinc

Furnizarea corpului cu zinc în volumul necesar vă permite să influențați o serie de boli:

Din cauza a ceea ce este posibil pierderea de zinc în organism?

- îmbătrânirea duce la faptul că stomacul nu emit suficient acid, necesar pentru absorbția acestui mineral.
- Zincul este excretat din organism sub stres. sub influența metalelor toxice.
- o dietă bogată în calciu reduce absorbția zincului cu aproape jumătate.

Deficitul de zinc provoacă un spectru de tulburări neuropsihice:

Aportul inadecvat de zinc de către o persoană în alimentele din plante, cauzat de epuizarea zincului în sol, ca urmare, în cereale și carne de animale,
determină necesitatea utilizării pe scară largă a suplimentelor de zinc sau în îmbogățirea zincului cu alimente.

0,25 mg / kg - mere, portocale, lămâi, smochine, grapefruit, toate fructele cărnoase, legume verzi, apă minerală.
•

0,31 mg / kg - miere.
•

2-8 mg / kg - zmeură, coacăz negru, date, cele mai multe legume, majoritatea pește marin, carne de vită macră, lapte, orez rafinat, sfeclă de zahăr și normală, sparanghel, țelină, roșii, cartofi, ridichi, pâine.
•

8-20 mg / kg - unele boabe, drojdie, ceapă, usturoi, orez brun, ouă.
•

20-50 mg / kg - ovăz și orz făină, sirop de cacao, gălbenușul de ou, iepuri carne și pui, nuci, mazăre, fasole, linte, ceai verde, drojdie de bere uscată, calmari.
•

30-85 mg / kg - ficat de vită, unele tipuri de pește.
•

130-202 mg / kg - tărâțe din grâu, boabe de grâu încolțit, semințe de dovleac, semințe de floarea-soarelui.

Norma zilnică a consumului de zinc este de 20 - 50 g.
Îmbogățirea produselor alimentare cu zinc, în condițiile societății consumatoare, sarcina nu este fezabilă.
Scenariul cel mai realist de a susține cantitatea vitală de zinc din organismul uman este consumul de suplimente alimentare cu conținut de zinc (BAA).

Efectul aditivilor activi (bada) nu este imediat evident,
Este nevoie de luni înainte de a observa rezultatele

Utilizarea băii pe bază de zinc ar trebui considerată obligatorie pentru toți persoanele în vârstă. există o prevalență ridicată a deficitului de zinc printre bolnavii de vârstă înaintată.

- Zincul (ca supliment alimentar) poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer.
În corpul persoanelor care suferă de această boală, practic nu există niciun timus hormon timus, ceea ce înseamnă că deficitul de zinc joacă un rol semnificativ în apariția și dezvoltarea acestei patologii.

- Tumorile maligne se dezvoltă mai rapid pe fondul scăderii nivelului de zinc.

- simptomele majorității bolilor de piele dispar atunci când conținutul de zinc din organism crește.
Într-o doză de 100 mg sau mai mult, zincul este eficient în tratamentul acneei, care se datorează, printre altele, deficitului de zinc.

- adenomul prostatic (prostatita), acum a devenit o epidemie la bărbați de peste 50 de ani, este direct legată de consumul necorespunzător de zinc în întreaga viață anterioară.

- urgenta frecventa de urinare si alte simptome ale adenomului de prostata sunt reduse prin folosirea bailor bazate pe zinc in combinatie cu acizi grasi esentiali si aminoacizi (glicina, alanina si acidul glutamic).

- lipsa zincului afectează formarea de spermatozoizi și producția de testosteron (în tratamentul unui grup de bărbați cu vârsta de peste șaizeci de ani bazat pe zinc, nivelul serului de testosteron a crescut cu 70-100%.

- Lipsa de zinc conduce la complicații ale sarcinii, fără a exclude avortul spontan și lipsa forței de muncă.
Doza zilnică de 22 mg (în suplimentele alimentare Uropuncin zinc 20 mg) a permis nașterea copiilor mai mari.
Doza de zinc 20-50 mg pe zi este sigură pentru primirea în timpul sarcinii.

- deficiența de zinc duce la o scădere a producției de progesteron, care, la rândul său, poate provoca pofta de dulce și sărată.

- Deficitul de zinc afectează una dintre cauzele frecvente de orbire - degenerarea maculei.
Aportul de zinc sub formă de bioadditive la doze de 100 până la 200 mg ajută la stabilizarea și prevenirea distrugerii retinei.

- pacienții cu un diagnostic - boala Crohn. au un deficit de zinc.

- includerea în alimentația copiilor a momelilor pe bază de zinc, poate reduce incidența dizenteriei și a diareei.

- cu artrită reumatoidă, cantitatea de zinc din organism este mai mică decât nivelul vital.

Ce este zincul?

Zincul este un microelement. necesare pentru funcționarea polimerazelor ADN și ARN, responsabile de procesele de transfer al informațiilor ereditare și de biosinteză a proteinelor, adică pentru procesele de reparație din organism.
Zincul face parte din structura enzimatică a reacției cheie de biosinteză a hemiei.
Enzima însăși face parte din structura hemoglobinei, lanțuri respiratorii citocromice de mitocondrie, catalază și mieloperoxidază.

Zincul face parte din enzima cheie antioxidantă, ciperoxidismutaza.

Zincul participă la realizarea funcțiilor hormonale din organism.
Aceasta influențează dezvoltarea și funcționarea insulinei, ca o consecință, asupra întregului spectru al proceselor dependente de insulină.

Zinc la bărbați:
Participă la sinteza testosteronului și la funcționarea gonadelor.
Există o relație directă între nivelul de zinc din corp și potența.
Acționând ca un inhibitor al 5-alfa-reductazei, zincul reglează nivelul dihidrotestosteronului, excesul acestuia determinând o creștere (hiperplazie) a prostatei.

Zincul pentru corpul feminin.
este inclusă în structura receptorilor pentru estrogen, care reglează toate procesele dependente de estrogen.

Zincul este vital pentru funcționarea timusului și starea normală a sistemului imunitar al organismului.
Zincul împreună cu vitaminele A și C previne apariția imunodeficiențelor, promovează sinteza anticorpilor și are un efect antiviral.

- rănirea și vindecarea ulcerului,
- afectează percepția gustului și simțul mirosului,
- Este necesar pentru funcționarea sistemului nervos central, inclusiv. proces de memorare.

Pentru asimilarea calitativă a zincului, trebuie luată sub formă de compuși organici.
Pentru bărbați și femei - supliment alimentar Uropuncin conține lactat de zinc într-o cantitate de 20 mg.

Trimiteți-le prietenilor: