Când auzim „persoană creativă“, ni se pare, dacă nu este un geniu, un om talentat: un artist, un muzician, un artist ... Dar nu uitați că fiecare dintre noi - creatorul naturii și nevoilor sale.
PIONEER - NU EXEMPLU
Creativitatea este proprietatea noastra innascuta care promoveaza adaptabilitatea. Există un astfel de anecdot: "Gestapo a blocat toate ieșirile, dar Stirlitz a plecat de la intrare." Pentru cineva care a păstrat capacitatea de a crea, nu există aproape nicio situație disperată. Dar, din păcate, de foarte multe ori această abilitate a fost suprimată încă din copilărie. Copilul creativ este inconfortabil: este imprevizibil, se îndepărtează în mod constant de modele, pauzele de echilibru. Rețineți că mulți inventatori, pionieri, creatori în timpul vieții lor au fost persecutați și abia atunci au putut evalua contribuția lor la dezvoltarea omenirii. De ce? Societatea se teme de ei, deoarece inovatorul este un "necaz".
De ce nu mai suntem creativi?
Iată cele patru "lopate" pe care le îngropăm talentul nostru prin viață.
1. PREJUDICIUL DE PORNIRE SAU CRITICISM. Frica încetinește, dar nu stimulează, ne spune că educația în copilărie era critică, evaluând. Acest tip de educație generează perfecționism și duce la o nemulțumire constantă față de sine. Poate că cauza fricii a fost o situație specifică din trecut, care trebuia să se confrunte cu critici puternice și nejustificate. Foarte adesea, părinții narcisisti, care așteaptă faptele de la copiii lor și doresc să jelă, realizează contrariul.
Așteptările și responsabilitățile exagerate paralizează abilitățile creative ale copilului.
2. stereotipi. Cel mai adesea, copiii din familiile tradiționale se străduiesc să se ascundă în spatele șabloanelor, a căror creativitate și libertate erau limitate. "Fii ca toată lumea", "Ei bine, cine face asta?" - astfel de mesaje privează libertatea de exprimare.
3. RECOMANDĂRI. Ei nu le permit să simtă dorințele lor adevărate, să impună ceva din afară, fără a permite să dezvăluie impulsurile care vin din interior. Încă mai avem o "țară de consiliere", adică suntem gata să oferim recomandări toate într-un rând și în orice ocazie. Este necesar să fiți foarte atent cu privire la instrucțiunile cuiva, să întrebați dacă această persoană poate acționa ca expert.
4. FEARUL SCHIMBĂRILOR. Acest tip de teamă este inerent pentru noi toți. Uneori acționează bine, avertizând împotriva consecințelor nedorite, dar uneori în detrimentul - lipsind șansele de schimbări spre bine. "Care sunt minusurile și avantajele schimbării?" - o întrebare care va ajuta la alegerea corectă.
"TALENT - CA ȚARĂ PERFECTĂ, ESTE NECESARĂ SĂ ÎNVĂȚĂM PENTRU GESTIONAREA LOR." Maxim Gorky
MASTERPIECES ÎNTRE US
Crearea nu este doar de a crea imagini și simfonii minunate. Puteți să vă arătați creativitatea în viața de zi cu zi: alegeți haine și accesorii, gătit, un interesant interes și chiar într-o relație. Când alegeți o sferă în care doriți să vă exprimați, nu vă concentrați asupra rezultatului, ci asupra procesului: creativitatea este vindecarea în sine, indiferent de rezultat. Domeniul de aplicare poate fi orice: dans, fotografie, decorarea unei case ... Creativitatea nu necesită întotdeauna costuri financiare și pregătire specială. Este important să lăsați în programul dvs. timp pentru ocupația dvs. preferată.
Dacă ne permitem să ne exprimăm într-o singură zonă, atunci devenim mai liberi în altele. Satisfacția cu viața este în mare parte legată de creativitate - o sursă de bucurie și plăcere.
EXERCIȚIILE PENTRU CREATORI ÎNCEPUTE
1. "DESENE SPONTANE". Puneți o foaie de hârtie în fața dvs. (mai bună decât formatul A3). Pregătiți vopsele sau creioane colorate. Alege culoarea care te atrage - indiferent de ce. Începeți desenul - liber, indiferent de ce doriți. Imaginea nu trebuie să fie specifică, poate fi o abstractizare. Când simțiți că această culoare este suficientă, luați o altă culoare și continuați să trageți pe aceeași foaie de hârtie. Puteți folosi orice număr de culori și le puteți atasa cât doriți. Dacă nu vă place rezultatul, nu vă faceți griji - procesul de eliberare de șabloane este important.
2. "IMPROVIZAREA DANCE". Poate fi efectuată singură sau în perechi. Dacă este singur, apoi cu ochii deschiși, pentru a nu atinge nimic și pentru a nu cădea. Dacă voi doi dansați cu ochii închiși, iar al doilea poate fi aproape și aveți grijă de siguranță. Porniți muzica, destul de energică, dar nu și de "transă".
Simți-ți corpul, ascultă-l. Care sunt dorințele născute în el? Cum se fac impulsurile mișcării? Începeți treptat să includeți corpul în dans așa cum doriți. Nu încercați să faceți totul corect sau frumos - mișcați-vă liber până când simțiți că doriți să vă opriți. Unii chiar cred că spontaneitatea nu numai că permite să se dezvăluie la partea creativă, dar și vindecă: dacă trupul intuitiv găsește acele mișcări care sunt cele mai utile pentru el.
3. "SĂNĂTATE NON-STANDARD". Încercați în decurs de o săptămână să acționați într-un mod neobișnuit pentru dvs. Nu este vorba despre risc, ci despre diversitate, despre apariția unor noi experiențe zilnice. Uneori este util să părăsiți cercul vicios, să vă retrageți de la obișnuință. Vă ajută să simțiți contactul cu adevăratele tale dorințe și să deveniți mai creativi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: